1、颈椎脖子疼怎么办
我的工作也是长时间对着电脑的，我是去年开始脖子疼的，去医院检查是颈椎病初期，脖子疼的，有的时候脑袋里还胀疼的。后来我妈告诉别人说我得了颈椎病，有人告诉我妈说是每天做30个鸭脖子，就是两手自然下垂，脖子往前伸后再慢慢收回来。你可以观察一下鸭子怎么伸脖子的，我也说不太清楚。做完这30个鸭脖子后，还要再做头部运动，也就是我们上学时候做的，头转圈，每天转30圈。我还做一个运动就是，坐在椅子上或是在家里坐在床上，两手放在腿上，脖子用力往一边拉伸，每一边都做10下。但是这个我每天都做两次的，早上起床后一次，晚上睡觉前一次，如果你早上来不及，可以到单位之后做，做完后再工作。在工作一段时间后，站起来把脖子稍微抬高看一下远处，也可以再做做早晨做的运动。刚开始做完后，会有一种很轻松的感觉，但是这是要长期坚持下来的，不能中断。即使你的颈椎不疼了，也要继续做，因为像我们这些长时间对着电脑的人（也就是长时间伏案工作的人）得颈椎病的机率是最高的。所以这样做也可以预防颈椎病的发生。祝你健康。
2、颈椎病为什么会脖子疼怎么办？
可 能 脖 子 着 凉 了，贴 几 贴 乌 梢 蛇 活 骨 贴 吧！
3、颈椎病怎么办，脖子疼的难受…
拍片子，看做不做CT，要看那种类型的颈椎病，治疗还是中西结合！急性期好像不能牵引哦，我也不是很确定
4、得了颈椎病脖子疼的很厉害怎么办
?
5、颈椎疼，脖子疼，怎么办？
.颈椎不严重的话，建议保守治疗。手术创伤很大，不是非常严重没有必要考虑。贴好膏药，旋转脖子，不能久坐低头。也可到专业的治疗颈椎的医院去治疗。
6、我老公颈椎不好总是天天脖子疼，怎么办？
一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病，一般是脖子转动版有声音，手麻权。
指导意见建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。