1、扭动脖子的时候有声音,是什么原因啊?是颈椎病么?
看来你有颈椎病的可能性很大哦,扭动脖子时发出咔咔的响声是颈椎的勾椎关节摩擦时发出的声音,这是过度劳损颈椎后,颈椎盘周围的肌肉韧带退变后,颈椎的稳定性变差后,勾椎关节活动的约束性减弱,所以扭动脖子时颈椎勾椎关节容易发生小移位,上下颈椎的关节面发生摩擦,咔咔声随之而来,同时颈椎周围的肌肉受到牵拉,紧张度增加,牵拉表面的肌肉筋膜,引起疼痛。
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2、扭扭脖子有声响,就是有颈椎病吗?
如果颈椎有弹跳声,并伴有疼痛、麻木或乏力等症状,则应警惕,这可能是颈椎病的早期症状。不过,如果只是“生理上的反弹”,就不必太紧张。扭动你的脖子,为什么会发出“咔嚓”的声音?如果把人体比作机器,那么骨关节就是轴承。如果机器的轴承没有润滑油,它就不会灵敏地转动,而且容易发出噪音。同样,如果人体骨骼和关节气血不足,也容易发声。
人类颈椎之所以容易发出声响,是因为人们不太注意颈椎周围肌肉群的保养,然后使关节面、软骨垫、肌腱和关节囊之间的摩擦发出声响。在生活中,如果长时间以同样的姿势工作,颈椎周围的软组织会过于紧张,使关节承受过大的压力,然后就会出现疼痛。
颈椎病是怎么引起的?颈椎病的症状是什么?
在生活中,不良的睡姿、不当的工作姿势、不当的体育锻炼等都可能导致颈椎的慢性劳损,进而引起颈椎病。颈椎病的临床症状复杂。如果感到颈背疼痛、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心呕吐、心跳加速,则可能是颈椎病。建议及时去医院,否则可能会出现瘫痪和下肢突然下垂。
如何预防“久坐族”颈椎病?
许多人有事没事都喜欢扭动脖子,只要听到“咔咔”响,就认为能预防颈椎病了。其实,适当扭动脖子可以暂时释放颈肩部肌肉的压力,然而人体颈椎是一个敏感又脆弱的部位,如果扭动脖子不注意控制力度,就容易引起关节错位或关节磨损。那么,如何预防“久坐族”颈椎病?
1。尽量少坐多动。办公室白领和司机每天都要抽出时间锻炼,特别是要加强颈部和肩部肌肉的运动,以缓解疲劳,增强肌肉韧性,保持颈椎的稳定。
2。动静结合。对于办公室白领来说,不要长期在同一个岗位上努力工作。最好每小时起床锻炼,消除颈部肌肉和韧带的疲劳,缓解身体压力。
3。保持头部和颈部的正确姿势。平时不要歪着头或耸耸肩。操作电脑时,注意挺直腰背,眼睛盯着前面。另外,睡觉时,枕头不要太高或太低,不要躺着看书、玩手机。
3、颈椎按摩推拿后脖子扭动有响声还能恢复吗
欲穷千里目,
4、扭动脖子有咯吱声怎么办
这是颈椎骨轻微错位引起的,生活中一般很多人都有这样的毛病,如经常开车的司机、单位会计、经常在电脑前打字人或者睡觉姿势不正确的人,都很容易出现这样的问题,如果不调整自己,时间长了会引发颈椎炎、颈椎错位、颈椎增生之类的病。想避免的话,你可以经常扭动自己的脖子,保持正确地睡觉姿势(主要是脖子与枕头最佳接触,不让脖子悬空),有条件的话可以买一颈椎牵引器,每天抽出二三十分钟保健就可以了。
5、脖子左右摇动时,颈椎会有响声?
根据你的描述,考虑你存在颈椎小关节错位,可能是颈椎劳损引起
意见建议:建议避免长久伏案工作,多做颈椎保健操,配合中医正骨调节小关节
6、扭脖子有响声是不是颈椎病?
随着生活水平的提高和社会竞争的加剧,人们坐的时间越来越多,动的时间越来越少,特别是有车的白领,上班坐办公室,下班坐车,走路的时间很少。颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生。那么,怎么知道自己是不是有颈椎病呢?转动脖子时咔咔响就说明有颈椎病了吗?
扭脖子有声响,就是颈椎病?人体关节由于某种或某些原因,在活动时发生弹响,临床上称为弹响关节。运动时常能听到有人发出“咯噔”的声响,这是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音,而声音的大小则因人而异,视具体情况而定。不过,这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,没有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐。
所以,当颈椎小关节长期保持一个姿势,关节间产生的润滑液会减少,关节摩擦力增大而产生响声。一种情况可能是在颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;另一种情况可能是当颈部做旋转活动时,一侧的小关节张开,这样会导致这一小关节腔内负压形成,从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔,当颈部反向旋转时,原来张开的小关节腔又闭合,将进入的气体又挤压出关节腔,这时也会产生一个弹响。还有一些病理情况下也会出现弹响,如颈韧带钙化等。
所以,如果只是单纯转动头颈时偶尔发出响声,没有其他的不舒服,完全不用担心,这种情况大部分是生理现象,并不是颈椎病。而且,一般情况下,年轻人出现这种现象不用紧张,若年龄在40岁左右有此现象,则应找医生检查。
7、扭脖子时会想动作片中发出咯咯的响声,是有颈椎病吗?
脖子转起来有很明显的经络咯噔咯噔的响声,这得看你有没有临床上的症状,如果转动起来只是响而不疼,那你没有必要在意,一般响声是正常的弹响声,医学上叫正常弹响,比如我们按手指时发出的响声一样。是正常的。如果你转动起来疼,颈椎有酸重,疼痛,的感觉,伴有响声那你应该注意,可能是你颈部劳损或颈部韧带钙化引起。
8、扭脖子会“咔咔响”,难道得了颈椎病?
小时候,我们会羡慕电影里的大侠们要动手前,总是会活动一下筋骨,发出咔咔的响声,感觉好帅气!还学大人折手指的关节,要是会响,兴奋得不行~可是,长大后的我们不再羡慕这咔咔作响的“天赋”!现在,伏案工作一天下来,不是脖子酸、就是肩膀痛,回家葛优躺,腰还痛了,随便动一下,骨头就发响。不过,对于这种响声,很多人都不当一回事。觉得只是工作太辛苦,周末休息一下就好。殊不知,颈椎总响其实是颈椎病入侵身体的信号!将会带来严重的后果。
为什么颈椎会响?
很多人误以为颈椎发出的响声是颈椎椎体之间发出的声音。如果真是这样,你的颈椎早已疼痛难忍了。其实,颈椎响声是由肌肉劳损引起的。当颈部的肌肉劳损时,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,就会发出响声。由于现代人工作和平时的日常生活中,长期的保持同一个姿势不动,看电脑,手机,开车等等不良习惯,颈部肌肉长时间得不到放松,就会出现紊乱和劳损,从而诱发颈椎病!颈椎病不是什么大病,但会带来一些严重后果……颈椎病的严重性!
1头晕、头痛
头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。通常表现为在扭头时候发生,这与脑袋毛病引起头晕不同,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人有可能出现晕倒,平时不会觉得有头晕症状。所以,常常看到有些患者,一开始头晕,就一直在神经内科治疗,一直吃药,症状也未见好转,最后来骨科一查,是颈椎的毛病引起,在此提醒各位朋友,当出现这种情况时,记得来骨科门诊,否则有可能耽误治疗。
2肢体肿胀
肢体肿胀是因局部的神经肌肉受物理或化学因素刺激后所产生的水肿所致,肢体肿胀可出现在各型颈椎病中。
(1)颈型颈椎病患者,早期在颈、项肩背部出现疼痛,这是因为局部的神经肌肉受物理或化学因素刺激后所产生的水肿所致。经根型颈椎病发作期,颈肩上肢肿胀,并伴有灼痛,是由神经根水肿造成。交感型颈椎病患者,会出现上肢肿胀,开始时局部皮肤温度降低,怕冷,遇冷有刺痒感觉,继而出现红肿,疼痛加重,这是因为上肢血管的痉挛造成。
(2)脊髓型颈椎病,会出现下肢行走不稳,自觉有一种“踩棉花”感觉。当出现这种症状时,往往提示神经受压明显,这种情况下往往需要手术治疗,传统保守治疗已经不能解决。
3瘫痪
瘫痪是一种不可逆的病理变化。部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病,由于得不到系统地良好地治疗,导致病因不能根除,随着病变发展,神经受到压迫越来越严重,当出现神经元变性坏死,即便是手术解除压迫,那么术后神经功能恢复也是有限的。所以,对一些严重患者的来说,如果不及时手术治疗,哪天坐公交车,司机突然一个急刹车,就可能瘫痪,这个时候来医院已经晚了,瘫痪是不可避免的。如何缓解肩颈疼痛?
1 纠正你的姿势 治病得治本,所以日常生活中我们的坐姿很重要,坐姿不正确会给颈椎造成压力,这就是诱发疼痛的根源。无论是走路还是坐着,都要挺直我们的身子,不仅给我们带来健康而且也美观。
2 选择合适的枕头 调整枕头的高度与硬度能有效缓解肩颈酸痛。临床上高枕是引起落枕、颈椎病的主要原因那对常人来说该怎样选择枕头?一般来说习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。总之,不宜达到一拳半的高度。另外,枕头过硬、过软都存在安全隐患,选择较硬些的有益于人体健康。枕芯材料最好选择弹性适中,承托力适中的。
3运动、舒展筋骨
无论是上班族还是学生族都要记得不要在电脑前坐太久,甚至只维持一个姿势。这样很容易给颈椎造成伤害。工作或学习一段时间后要站起来运动一会儿,做做伸展运动,看看远方,动动手脚。不仅放松自己,也会提高工作效率。“米”字操(仅适宜颈椎疲劳的健康人群)每天做米字型练习,即左上右上左右左下右下头部运动。动作宜柔和,切忌用力过猛,每日做1~2次,以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度,这样可以使颈椎不恶化下去。另外,需要多运动增强肌肉活性、韧性,才能有效避免颈肩部疼痛。其中,游泳、瑜伽是最有利于锻炼颈椎的方式。
4温热敷 此法可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状。感觉颈肩僵痛难受的时,通过热毛巾和热水袋、密封杯子局部外敷,可热敷个半个小时,敷到发热。不过,限用于慢性疼痛,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
5药物、做理疗 可选择性应用止痛剂、膏药、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。如果颈椎疼痛的症状很严重,可以在专业医师的指导下进行合理的按摩,配合医师,找寻适合自己的治疗方法。
9、为何扭动颈部时有响声?
135xxxx3007读者问:我的颈部每次向左转10度左右就会有响声,但是不痛,右转和抬头、低头就没有声音,这种情况已经持续了5年,是什么原因引起的? 江门市中心医院骨科主任医师陈忠羡解答:要想明白导致的原因首先要了解颈椎解剖结构。每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带及后纵韧带,椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上、棘间韧带等结蹄组织连接,并且在周围各组肌肉的相互平衡下,才得以稳定。你所说的颈椎转动时出现响声,专业的说法为“颈椎弹响”。根据美国国会图书馆资料提示,“颈椎弹响”的机理主要有3个:1、气体逃逸:在我们人体关节间有一种物质叫做滑液(synovial fluid),用于润滑关节。这些滑液内含有一些气体,比如氧气、氮气、二氧化碳等。这些气体在关节内形成气泡,当我们拉伸关节时,滑液中的气泡急速向外跑,当气泡破时就会出现响声。2、关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位,当肌腱韧带回到原位时,有时也会听到响声。3、关节炎造成的粗糙关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节不再平滑,在这种情况下,关节摩擦就会产生异样的响声。 根据你的描述,你的颈部仅出现弹响,没有红、肿,也不感觉疼痛,说明这样的情况不伴有功能障碍,属于生理性弹响,不需要进行特殊处理。 需提醒的是,当颈椎椎体和小关节对合不良,韧带松弛,关节囊劳损,加上肌肉力量不平衡,椎间盘发生变性时,会引起颈椎小关节的脱位或半脱位,这时人们在活动颈部时,颈椎椎骨之间会出现摩擦,造成弹响现象。此外,当颈椎出现退行性改变时,颈椎可出现骨质增生,形成骨刺,在活动颈部时,骨刺与周围的韧带等软组织也会出现摩擦,从而产生弹响,这两种情况均属于病理性弹响,是颈椎病的前兆,务必要去医院检查。 因此,在此建议市民务必养成良好的学习、工作习惯,包括正确的姿势,适当的运动,以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息。 (陈忠羡,江门市中心医院骨科主任医师,擅长治疗各种常见及疑难脊柱疾病、关节病等。)
10、有时候扭动脖子听到脖子发出“咯咯咯”的声音,是不是颈椎病的前兆?
那得分情况,1、如果是对着电脑不活动,颈部僵硬,一扭动会有弹响声是正常的。不过还是有空活动下脖子,例如每15分钟,抬抬头,站起来,看看绿色植物,不然会骨质增生。2、一活动都伴有弹响声,那有可能就是颈椎病,按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题: 1.检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。 2.检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。