1、脖子受凉怎么办
电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右，很快就觉得好多了/。你试试看吧
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
记得采纳哦
2、天冷受寒为什么会颈椎痛
非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下：
▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
▲颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病，对早期病例更为有效。
▲理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
▲温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
颈椎病饮食调理应遵循的原则
1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。
3、颈椎病是怎么回事？受凉吗？
受凉它会导致颈椎病的疼痛增加的，在受凉之后它会对局部的组织造成一定的损伤，所以这个时候会加重他的病情。颈椎病出现之后要做好他的保暖工作，尽量不要出现受凉的情况，平时可以通过做一些热敷、理疗等方法来缓解这种疼痛，必要的时候也是可以通过口服止疼药物的，但是在服药的时候必须要提前的进行咨询才可以，自己是不可以盲目用药的。
4、受凉引起颈椎病，该怎样治疗？
颈椎病是功能性神经中枢病理改变，病在脊髓，发病症状称晨僵或晨痹，是神经功能不全不能调节支配区的血供导致。注意休息，需要注意避免长期低头工作.可以口服颈复康颗粒和维脑路通片和培他司汀片和西比灵做对症治疗！再就是可以做局部针灸和按摩做缓解！
5、关于脖子着凉
这不仅仅是脖子着凉的问题了，你还有颈椎病（即使你并不感觉到脖子疼痛）
由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状
颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
颈椎病、脖子着凉还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
睡觉时的被子要盖好（可以用浴巾缝在被头上，这个方法对睡觉时的，翻身、蹬被、造成的被子脱落引起的脖子和肩部着凉，盖着特别舒服）
枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。
不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷
无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼
告诉你缓解颈椎病的方法：
平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部
多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎和肩膀、和你的前胸、后背麻痛有非常好的效果
多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤
也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）
需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行
放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
做体操的方法 ：
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次
同时还要保暖好你的颈部、还有肩膀（也很重要）
以上方法，在加上经常的拔罐（拔罐是有疗程的，不能天天拔，等罐印消了在拔
配合贴膏药、针灸、热敷，保暖好脖子、注意睡眠姿势，你的脖子就会有明显的好转
祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意!
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身体健康！心情愉悦每一天！
6、为何颈椎病要注意颈椎着凉?
颈椎病发病率的不断提高，与日常生活中的不良习惯是密切相关的，如不良姿势、长期吹空调，导致颈椎受凉等，因而在疾病治疗的过程中，做好日常护理同样重要。那为何颈椎病要注意颈椎着凉呢?深圳景田医院专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 颈椎病要注意颈椎着凉，主要原因在于外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，颈椎着凉不仅是颈椎病的诱因，也可作为病因引起病变产生症状，或导致病情反复。 更好的治疗颈椎病，微创疗法带来新的突破。深圳景田医院针刀松解术传统中医针灸的“针”和现代外科手术中的“刀”融为一体，取两种器械的治疗优势予以整合。针刀治疗比针灸效果更好，“针灸能做的，针刀治疗都能做到”。它既有针刺的作用，还有外科手术的功效，不需割开皮肤，就可把体内由损伤引起的韧带、软组织粘连松解、剥离开来。治疗过程操作简单，不受任何环境和条件的限制。治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤也小，且不易引起感染，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，颈椎病的危害是很大的，为避免病情恶化，需做到早发现早治疗。
7、一般颈椎受凉需要几天才能痊愈
少则三天，多则一周，。这种病症主要是因内部血液循环减缓，出现淤塞，引起的无菌炎症，坚持定期热敷，做好日常颈椎保养工作，补点暖身子的食物。