1、我的颈椎总疼怎么办
有一种食疗的方法，每天吃7.5g的锯峰齿鲛软骨粉，对颈椎软骨非常好呢！日本的医院都在用这种方法给病人治疗颈椎病呢。
2、颈椎总是感觉疼痛怎么办？
颈椎总是感觉疼痛是有颈椎病的情况。可以服用活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多做颈椎保健操，多昂一下头就可以有效预防症状发作。
3、我的颈椎总疼，怎么办啊？
如果坐的时间较长,引起的颈部不适,加强锻炼就会缓解. 例如:跳绳,踢毽子这些小场地的运动 长时间坐的时候最好在腰部加一个靠枕,这样腰部的肌肉就会放松,减少疼痛.
4、老是颈椎疼怎么办怎么办，实在是太痛苦了
你在工作和学习时一定要坐姿正确，减少颈椎部的压力，也要注意适当休息，每天可作10分钟的颈住康复训练。坚持一段时间就会好转。
5、为什么颈椎老是疼怎么办
我个人觉得颈椎疼的原因有很多，比如说长时间玩手机电脑，颈椎过度劳累，版就容易引起颈椎权疼痛，再比如说长时间坐着也容易引起颈椎疼痛，这就是为什么普遍坐办公室的的工作人员颈椎都不好，这个时候我觉得你应该先去医院做个检查，看看到底是什么原因引起的，毕竟医院比较专业。然后对症下药