经常半躺颈椎

1、半坐半躺也会引发颈椎病?

长时间姿势不正确就会的
颈椎病是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病

2、因为开车和半躺在床上着看电视，颈椎压迫血管和神经，经常头痛和晕，请问我现在趴在床上，头抬起看电视对

病情分析：你好师傅，一般颈椎都有正常的生理曲度与骨缝间隙，不能从一个极端回走向另外一个极端，如答果拍颈椎的CT其压迫的血管与神经不是很厉害，可以口服药与保守治疗。
意见建议：一般口服药可以选择中成药颈复康之类的，加上改善脑供血的西比灵等西药。保守治疗一般有按摩、牵引、针灸、理疗等，经过治疗症状缓解以后，平时还是需要多参加体育锻炼如打羽毛球、打网球等。

3、经常躺着看电视，对颈椎有哪些伤害？需要注意什么？

随着电灯的发明，我们生活中有了电的存在，从此之后黑夜如白天一样，可以跟我们所享用所娱乐。所以我觉得电是一种神奇的发明，彻底改变了人们的生活。电给人们的生活带来了很大的便捷，同时人们在利用电改善自己生活当中，也产生了一些不良的危害。

日出而作，日落而息，晚上就是大家睡觉的时间，身体休息同时身体也会进行自我修复，以确保第2天的精神状态。很多人都会在睡前看手机看电视，躺着看电视也会伤害我们的颈椎，而且，经常躺着看电视，对于眼睛也会有非常大的刺激。颈椎病也属于人们健康的头号公敌，你会发现很多人都有颈椎病高血压这样的情况，其实，颈椎病也是属于日常生活习惯病，只要改善一些习惯，那么颈椎病也会得到好转。

不要躺着看电视，另外也不要久坐，不要经常低头看手机。如果这些习惯能够有效的改善，那么颈椎病的情形也会缓解很多。如果一个人经常参与一些活动，促进身体的血液循环，那么，颈椎病的情况也会得到很好的缓解，因为血液流通，身体各方面都通畅了，自然而然，大椎穴也不会堵，也不会有颈椎病的出现。

所以人们在看电视的时候尽量坐着看，控制好看电视的时间，这样的话，看电视的过程也会舒服很多，也不会因为躺着看电视而给身体造成很大的疾病困扰。

4、垫高枕头长时间一直半躺着，压着后脑和脊椎玩手机后头晕想吐怎么办？

就恢复正常躺着，并且不要再看手机，手机看的多了，身体都要出问题了，看手机固然重要，也是不能忽视身体的

5、长期在床上躺着 会得颈椎病吗？ 已经到了酸痛 的程度会不

长期躺着全身都会酸痛的，所以颈椎肯定有症状的，但是还没有到没有办法治的程度的，如果需帮忙，只要大家能帮你 都会帮您的

6、长期坐立颈椎不适，有哪些好的方法可以改善一下？

现代社会信息化程度高，很多工作都需要电脑完成。当我们日复一日的坐在办公桌前，用一种固定的姿势工作数十个小时，我们颈椎旁的肌肉、关节和韧带等部位会变得僵硬和变形，造成颈椎的长期积累性损伤，最后就会导致令人难以忍受的颈椎病甚至腰椎病。为了缓解颈椎疼痛，试试以下办法吧。

一、换一个舒服的枕头

颈椎疼不是病，疼起来要命。作为一个资深颈椎病患者，我是切切实实的感受了十多年颈椎病的苦楚。自从知道枕头对颈椎病患者的重要性后，我换了好几个枕头。直到最后，我感觉还是乳胶枕最适合我，于是就固定用它，再未改变。如果你的颈椎病也很严重，建议先尝试换枕头吧，不同厚度、不同软度、不同材质的，找到最适合你的那一款。

当然，选择枕头时要避免枕头过高，合适的枕头中央应略凹进，高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。

二、减少用电脑时间

很多人会说，这个没法控制，当然我也知道。但我后来就养成了一个好的习惯：定闹钟。根据工作任何和强度，设置每隔10分钟或者30分钟的闹钟，闹钟一响，立刻停下手中的工作起来转转，或者去上个厕所，顺便把颈椎活动活动，这样会短暂的缓解颈椎僵硬的情况。还有，改变不良的工作和生活习惯也很重要，如卧在床上阅读、看电视等。

三、打羽毛球

打羽毛球时头会经常上扬看球，在娱乐的同时缓解紧张的颈部肌肉，而且可以强身健体，平时有空的时候可以多打打。有严重颈椎病的朋友跟我说过，她坚持打羽毛球后，颈椎病好了很多，所以我现在也开始打羽毛球了，希望坚持运动能够缓解我的疼痛。

四、KEEP肩颈操

在朋友的推荐下，我下载了一个KEEP软件，里面有专门的肩颈操，每次在办公室办公疼的受不了时，我就会点开APP，跟着教练的节奏做个10分钟肩颈操，别说，还真有点小用。除此之外，还有很多小方法可以缓解，比如颈椎“米”字操、用颈椎写字等，重要的就是要坚持，不能三天打鱼两天晒网，这样的话，再好的方法也不管用的。

7、我觉得我这几年颈椎不好了，半躺床上玩手机

你多大年龄？

8、颈椎病经常躺着可以么

颈椎病需要枕矮的、软的枕头，高的硬的对颈椎不好。可以做做颈椎牵引，平时别长时间低头工作学习和游戏。