1、颈椎左边和左肩膀疼痛
肌肉或韧带拉百伤。因为你平时体育活动较少，这次度活动没有做前期的预备一上来就是大运动，活动量知又较大，进行活动的方法不熟练所造成。道
建议你涂抹治疗跌内打损伤的药水，药膏，在这期间尽量减少那些部位的活动，过几天就会好。容
2、左边脖子肩膀那一部分疼痛是怎么回事？
颈椎病或肩周炎：试试:双手手肘弯曲 做夹胸(类似猩猩弯手姿式)扩背（手肘往后张挺胸）来回10多次
3、颈椎和左侧肩膀疼痛，什么情况
你只有疼痛是否伴有其他不适。如头晕，肩部酸麻无力等。
意见建议：你的情况应该考虑两种可能一种应该考虑为肩周炎，另一种情况应该考虑为颈椎病压迫神经引起的。指导意见:建议应该拍颈椎侧斜位片，观察是否有增生以及椎间盘病变。如果是颈椎引起的应该采用牵引按摩理疗等治疗方式，如果颈椎没有问题，应该拍肩关节正位片观察是否有肩关节周围炎症。
4、颈椎病压迫神经使左肩或胳膊巨疼（特别是晚上），怎样减轻疼痛啊？
射频热凝靶点技术,目前在治疗颈椎病方面处于国际领先地位，目前为国际首创，首次安全取代了椎间盘激光技术、臭氧技术，胶原酶溶核技术等治疗方法的高新技术，是骨科界治颈椎病的重大突破和治疗革命。“射频热凝靶点技术”因其治疗效果好，安全率高，创口最小，治疗时间短获得了治疗颈椎病技术成果一等奖。
减轻疼痛可以试试保健操
1. 头向前伸，向上伸，反复2次，然后向左、后、右、前绕环；下一次向相反方向绕环。
2. 正坐，头部向左旋同时左手伸向右肩。两侧轮流。
3. 正坐，头颈向左侧屈，左手经头顶触右耳。两侧轮流。
4. 正坐，低头含胸，两臂在胸前交叉，然后挺胸，两臂尽量外旋，肘屈，头左旋目视左手，两侧轮流。
5. 正坐，两手抱头后，头用力向后伸同时两手用力阻止头部后伸，1~2秒钟后放松。
6. 正坐，两肩外展，两肘屈曲，左肩外旋至左手向上，右肩内旋至右手向下后方，同时头左旋目视左手，两侧轮流。
5、颈椎左边，左肩膀下面的肌肉疼，该怎么办呢？
坐在电脑前不要太过了 50分钟 就要活动下颈肩部位 干活也是的 变化不同的姿势 时间不要太久 采用中医的无针灸法贴敷疼痛的地方 很管用的 一个星期就有很好的效果
6、颈椎病导致左肩膀疼怎么办呢
在一天的工作结尾你会不会感觉自己的左肩有疼痛，或是在睡觉前会不会痛的睡不着觉，这个时候就要警惕是颈椎病了。?这个问题是许多人都遇见过的，那么?下文专家对这个问题进行了解答，一起来了解。 ?左肩膀酸疼的原因，考虑是颈椎病的可能性是很大的，建议患者早日到专科医院详细检查，早日明确病因，早期对症治疗。 颈椎病是生活中常见骨科疾病的一种，是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。?主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。 颈椎病的危害是相当大的，缓解脖子肩膀酸疼的现象，积极治疗疾病才是关键。?我们就要及时的到医院去治疗，以免耽误病情的恶化。 疼痛只是一种警示，提醒人们注意休息或是该起来活动下筋骨，这样才不会使病情加重。上述就是关于的介绍，同时需要注意的是，左肩膀酸疼的原因是多样的，为避免病情恶化，需尽早到专科医院诊断治疗。权威专家将竭诚为您解答，帮助患者早日康复
7、颈椎和左肩膀疼怎么缓解？
井尊和左肩膀疼怎么缓解？别凉着给家一点儿热热敷。然后慢慢的修养就缓解了。
8、左侧肩膀总是疼痛是怎么回事？
你好，这个是肩周炎的症状表现的，一般认为肩周炎是引起肩痛病因中较为常见的一种疾病。那么哪些人会容易有肩周炎呢：
1，因为常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩。
2，长期的办公肩部活动工作，例如你这种长时间坐在电脑旁，还有缝纫，厨师等工作都是的。肩周炎在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。如果进一步的发展，梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。对于出现肩周炎的症状，可借助某宝的（喵； 父 ； 的 ；养生 ； 贴）来局部条理，同时坚持体育运动，改变以前不liang的工作生活习惯，是 可以慢慢改shan的，
简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。
1，将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳。
2，在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。
就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动，说明有肩周炎。