1、怎样控制颈椎病的发展呢?怎样调节现在有的病变呢?
颈椎保健操
仰头后伸:坐位,双手叉腰,头颈仰起,眼睛看天,逐渐加大后伸幅内度。然后低头,眼睛看地。抬容头与低头交替进行,动作徐缓,各做20次。
搓肩:双手搓肩背,由慢到快,至发热为止。
甩手拍打;两腿分开与肩相平,两上肢放松。然后甩起左手拍打右肩,同时右手拍打腰部;再甩起右手拍打左肩,左手拍打腰部。两手协调交替拍打各50次。
前后摆动:两手臂上下前后摆动50次。
扩胸:做扩胸运动,每天早晚各50次。
2、颈椎腰椎手术的成功率在未来三十年内会随着医学的发展提升吗?
肯定会提高的,应该会有很多其他疗法
3、颈椎病发展到整个脖子周围全部都很疼痛
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
4、一般的颈椎病会发展到脊髓型颈椎病吗
你好,颈椎病分为7种类型,脊髓型颈椎病是比较严重的一种,是颈椎突出压迫硬膜囊所致,硬膜囊就是脊髓外面的一层组织,起到保护脊髓的作用,硬膜囊受压,导致脊髓神经病变,所以会出现一系列的症状,脊髓型颈椎病不要盲目按摩推拿,会加重症状的,希望我的回答能给您带来帮助。
5、颈椎病需要长期吃药才能控制病情的发展吗
颈椎病根本就不需要吃药。颈椎病和别的任何病都不一样,其它疾病可以接触传染,病毒感染,细菌感染,唯独颈椎病是自己找病而得的。关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。 任何治疗方法和手段都是外因,我给你的治疗方法只是起外因作用,我无法起到能控制你内因的作用,仅仅是帮助你解决问题的手段。决定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。这是最关键的问题,(这就是为什么总是反复发作的根本原因。)否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。而且会引起胸椎出现问题。也就是说能否稳定完全是自己。
6、我得了颈椎病,好担心啊!我还在才26岁呢!好害怕啊!该怎么办啊?为什么颈椎病会向年轻化发展 ?求答案!
颈椎病也是应以非手术治疗为主,大多数病人可以经非手术治疗获得缓解和痊愈。治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动,轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退,松弛肌肉,改善局部血液循环的作用。对于顽固病例,保守治疗无效者,在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后,可以考虑手术治疗。手术切除突出的椎间盘及部分增生的钩椎关节及骨刺,椎间植骨以使不稳定的颈椎得到稳定,从而达到治疗目的。
7、怎样防止颈椎病继续发展
可以做一些颈部保健操,我有个认识的阿姨,天天去吊吊环,拉伸颈椎。她说有用。
8、以经得了颈椎病怎么控制不继续发展
注意姿势,避免长期低头,可以牵引,口服消炎镇痛药物和消肿药物,加强颈部肌肉力量。