1、哪个部位是颈椎
颈椎(C),位于枕骨下一共有7个,第一个叫寰椎,第二个叫枢椎,第七个叫隆椎。其中寰椎活动度最高,也是它决定了我们可以自如旋转头部。隆椎和第一胸椎(T1)鉴别方式,低头,左右转动,手寻找触摸第7颈椎,能够有旋转动作的棘突,即是隆椎。
2、颈椎病的正确体位移动有哪些?
不良的工作体位,不仅容易在工作中疲劳,降低工作效率,而且是颈椎病发生、发展与复发的重要原因之一。一般认为,与颈椎病退变关系最为密切而直接的因素是长期低头工作,即颈椎长时间处于屈曲位或某些特定的体位,以致椎间隙内压力增高而引起一系列疾患。 1.定期改变头颈部体位:即对某种职业需长时间向某一方向转动或相对固定者,可每间隔一段时间向相反方向转动头颈。
2.定期远视:当近距离看物后,应抬头远视半分钟左右,待眼睛疲劳消除后再继续工作。这样有利于缓解颈椎的慢性劳损。
3.调整桌面或工作台的高度与倾斜度:防止头部长时间处于仰伸状态或曲颈状,原则上使头、颈、胸保持正常生理曲线标准;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例,以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制与桌面呈10?~30?的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。
4.工间活动:任何工作都不应当长时间固定于某一种姿势,至少每2小时能够全身活动5分钟。各人根据自身具体情况采取相应的活动方式,对颈椎及全身骨关节系统均很有帮助。对于长期伏案工作者,应隔1~2小时,有目的地让头部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒,而后双肩向上坚持3~5秒,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒,重复3~5次。
3、什么叫颈椎三位片
颈椎正侧位片加张口位片习惯上成颈椎三位片。张口位主要看的是环枢椎的,有没有脱位或半脱位及齿突有无偏斜。
4、颈椎的形态及结构特点是什么?
普通人体都有七个颈椎,颈椎的一般形态是由1个椎体、1个椎弓及7个突起(1个棘突、1对横突、两对关节突)所形成。颈椎具有支持头颅、保护脊髓及通过颈部供应颅脑的血管、神经的作用,处于灵活运动的特殊环境之中,所以其结构也有相应的特点。
颈椎需要的负重比较小,所以颈椎的椎体和其他脊椎相比比较小一些。颈椎椎体左右距离大于前后距离,上下椎呈马鞍型对合,并有其他脊椎没有的钩椎关节连接相邻的两个椎体,这样就可以使颈椎既灵活又牢固。颈椎独有的特点还有横突上的横突孔,所有的横突孔连起来,就是椎动脉和椎静脉通向脑部的一个骨性管道,可以保护其中的血管不容易受到损伤。
七个颈椎中有两个和别的颈椎不太相同。第1颈椎又名寰椎,与其他颈椎一样,它也具有横突及横突孔,各有两个上、下关节突以及一个较大的椎孔,但它没有椎体。寰和“环”同音,事实上,寰椎的样子就向一个环。第2颈椎又名枢推,其基本形态与其它颈椎相似,但其椎体向上伸出一个齿突,和寰椎形成了一个与众不同的关节,这个关节保证了人体的颈部具有较大的旋转能力,人在摇头的时候,大部分的活动就是靠这个关节来完成的。
5、颈椎理疗仪十大名牌
【颈椎病患者三注意】
①适当体位。端正坐姿,在家不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。
②适宜运动。游泳以蛙泳最佳。工作一小时后站起来活动一下,注意伸颈仰头,向后收肩。
③适合枕头。枕头的高度要注意,睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来拳头高度,而侧卧时枕头高度应等于一拳半高度。
6、颈椎结构是?
第一颈椎的特点
第一颈椎又叫寰椎,它没有椎体和棘突,由前后弓和侧块组成。前弓较短,其后(内)面中部有关节面与第二颈椎的齿状突构成寰齿关节;前面中部有前结节,是两侧颈长肌的附着处。后弓较长,其后方有一结节而无棘突;此后结节突向上、后方,是两侧头小直肌的附着处。后弓上面两侧近侧块部各有一沟,称椎动脉沟;椎动脉上行出横突孔,绕过侧块,跨过此沟,再穿通环枕后膜,经枕骨大孔而进入颅腔。侧块上方有椭圆形凹陷的关节面,朝向内、前、上方,与枕骨髁构成寰枕关节;侧块下方有较平坦的关节面,朝向前、下、稍内方,与第二颈椎的上关节面构成寰枢关节。侧块的外方有横突,能作为寰椎旋转运动的支点,比其他颈椎的横突既长且大。
第二颈椎的特点
第二颈椎又叫枢椎。它和一般的颈椎相似,但椎体上方有齿状的隆突称为齿突,此齿突可视为寰椎的椎体。齿突根部的后方,有寰横韧带,但此韧带较细小;齿突前面有一关节面与寰椎前弓构成寰齿关节。上关节面位于椎体和椎根连结处上方的粗大稍出的骨块上,朝向上、后、稍外方,与寰椎的下关节面构成寰枢关节;第二颈脊神经位于该关节的后方,与下位颈脊神经和椎间关节的位置关系不同。枢椎的椎板较厚,其棘突较其下位者长而粗大,在X线相上看到上部颈椎有最大棘突者即为第二颈椎。枢椎的横突较小,方向朝下,只具有一个明显的后结节。
第七颈椎的特点
第七颈椎除了它伸向后方的棘突很长外,其余的结构和普通颈椎一样。由于其棘突很长,末端不分叉而呈结节状,隆突于皮下,而被称为隆椎,它随着颈部的转动而转动,是临床上作为辨认椎骨序数的标志。我们在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位,就是第七颈椎,这是第七颈椎的生理特点。
7、颈椎如何定位?
脊柱定位:
摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎;
8、颈椎病如何锻炼腹肌最有效的方法
&
9、请问颈椎五位片是要拍那五个方向
你好!颈椎正位片,侧位片(过屈侧位、过伸侧位),及左右斜位X线片。