1、为什么有时候颈椎会咔咔响呢?
颈椎,有时候会想的话还有可能说明你已经得了颈椎病,平时要注意保持正确的坐姿。
2、我颈椎左右一动就咔咔的响,是怎么回事啊
可能是颈型颈椎病,是颈椎病重最轻的一种,只要多注意会自行好转的。
(1)养成良好的工作和生活习惯,不要歪在床头上或沙发扶手上看书看电视,不要睡过高过软或过硬的枕头,坐姿要端正、睡姿要放松,每俯案工作或学习一小时应起身休息或活动5到10分钟,电脑屏幕应放在身体正前方,高度应与双眼平视水平为宜,键盘鼠标高度应以曲肘90度为宜。漯河市中心医院骨科王海蛟
(2)保护颈椎,避免急性损伤,在日常生活中要留意加以保护,避免强力扭转闪挫及暴力撞击等外伤的发生。
(3)应留意防冷保热防湿润,冬季配带围巾、夏季不要让空调直吹颈部,洗头后,需将头发晾干或吹干后才能就寝,枕头要经常晾晒保持干燥。
(4)进行颈部锻炼,增加肌肉韧带功能与弹性,提高颈椎的防病能力。
(5)选择合适的睡枕,枕头的选择对预防颈椎病的发生与发展非常重要,其质地应软硬适中,应选用乔麦皮、绿豆皮,稻壳、茶叶、银杏叶,用60×40公分枕带艳服,数目以50%至55%为宜,平卧时将枕头中心内容物向下移动,使其稳固托住颈椎下段,侧卧时,枕头自然平放。
祝早日康复。
3、请问颈椎有响声是怎么回事
问:颈椎有响声,是某种疾病的前兆吗? 我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢? 答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题,最好尽快去医院做正规的检查,针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的:长期的伏案工作,老是保持一个姿势,时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤;曾经有过外伤,陈旧性肩颈部损伤;受风着凉,感冒时不适感会加重。一般来说,颈椎紊乱症的初期症状表现较轻,以酸痛、僵硬、活动受限为主,经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视,久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。 建议你在配合医生治疗的同时,抽出些空闲时间,做做下面这套放松操,可以缓解你的肩、颈部不适。 关键词:动作要缓慢!每日只做一次,每次5~10 分钟。 动作要领: 1. 坐位,双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部,两肘外展。 2. 以脊柱腰骶部为定点,前屈头颈,感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变,再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作,如在某一点感觉不适,同样停顿15 秒。 3. 同样坐姿,手掌翻转,掌心向后,再重复一遍动作。
4、颈椎会嘎嘎响,头晕这是怎么回事?
根据你的情况,判断为以下几种↓
颈椎间盘突出:椎间盘由于长期的不良姿势和劳累,导致变形突出,压迫到神级和椎动脉造成头晕头痛等。
颈椎骨质增或骨刺,由于颈椎劳累或外伤等原因造成内淤血,没有及时化淤的话则会造成淤血沉积钙化,附着于关节上就形成了骨质增生或骨刺等。颈椎咔咔响很有可能是骨质增生。
颈椎退行性变形,人体颈椎骨是具有一个生理曲度,它有利于给头部缓冲。而不良习惯,比如睡觉所使用的枕头,玩手机等都可能会造成颈椎退行性变形。
--------------川木保健
5、转动脖子时咔咔响,是有颈椎病了吗
需要区分两种情况,如果是生活中偶尔的几次脖子响是正常的,因为在关节中会有关节滑液,用来润滑关节接触面。如果滑液缺乏,摩擦增大,就会容易引起关节发生响声。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,活动也没有障碍的话,属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总之就是关节内部,在活动时总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是久坐,或者是活动过少,或是不经常运动的这些人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。但是如果你的脖子经常响,并伴有一定的颈部不适症状,说明你的颈椎可能出现了关节病变,导致摩擦力增加,也有可能是骨质增生等,如果影响到了日常生活,需要去医院确诊。