2、什么方法治颈椎腰椎最快
颈椎病如何预防治疗：
1.纠正不良的坐姿
长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。
2.枕头高度要适中
人在睡觉时，若睡眠姿势不正确，就会使颈椎之间的韧带处于紧张的状态。一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅。另外，枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响，标准枕头的高度应该在10厘米左右，枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。
3.加强颈部的锻炼
加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
5.保持乐观情绪
有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。
3、怎样可以治疗颈椎、腰椎
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4、哪里有治疗颈椎及腰椎的？
注意不要抄长时间保持一个姿势，不要睡软床
颈椎和腰椎有问题都是常见病，绝大部分都不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好
通常情况下治疗一到两次，每次不超过十分钟，百八十块钱就行了
5、可以治疗颈椎病吗？
颈椎病有很多型，有颈型，神经根型，椎动脉型，脊髓型等，有的头晕头痛，失眠多梦心慌气短，有的肩颈疼痛手臂麻木，形状各异治疗方法也不同，保守治疗是以按摩理疗，针灸推拿，药物治疗，严重的需要手术治疗。
6、颈椎、腰椎的治疗方法
使用野塘口的颈椎枕头或颈椎牵引器,效果很好.搜索一下:野塘口,了解更多信息.