1、颈椎错位怎么办
如果不是太严重的话你可以找人帮推拿过来，然后配合贴些膏药，膏药可以消肿止痛的，使用起来又方便。我也是经常玩电脑久了脖子痛，这就是贴膏药好的。可以绶解疼痛 的。我们是专门做膏药的。需要的话可以联系我。不过你以后可得注意以下几点：长期在办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，所以极易于发生颈椎病。由于办公室人员缺乏运动而导致颈肌慢性劳损，从而发展成为颈椎病的重要原因。
正确坐姿：办公室人员在坐姿上应保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；桌面与椅子的高度比例应以避免头颈部过度后仰或过度前屈为适合。
头颈运动：每天坚持做1－2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。工作1－2小时左右，应有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应注意轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；耸肩运动，两肩慢慢紧缩3－5秒钟，然后双肩向上坚持3－5秒钟，重复6－8次；
注意护眼：长时间近距离看物，尤其是低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
2、颈椎经常错位怎么办，
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7%
3、第五块颈椎因长期不正确睡姿错位怎么办
推回去
不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，多运动是必须的
颈椎有问题回是常见病，绝大部答分都不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，通常情况下治疗时间不超过十分钟
4、为什么经常脖子会突然错位
错位就是通常所讲的环枢关节脱位，是颈部受到旋转的运动以后引起齿状突与环椎之间韧带损伤，从而引起半脱位或者全脱位。如果是这种病变的话，就需要做颈椎的枕颌带牵引或者是颅骨牵引治疗，三周以后再考虑头颈胸支具外固定。还有就是脖子错位是颈椎周围的肌肉受到寒冷的刺激或者不恰当的体位出现痉挛收缩，而引起颈部活动受限和疼痛，这种错位的话就需要做颈部脖子的按摩理疗，可以必要的时候可以考虑封闭治疗针刀松解。
5、颈椎经常性错位该怎么办，注意什么，该怎么锻炼，
外伤引起的和一般的是不一样的
还是听听医生的
别自己瞎捣鼓～～
推拿按摩要不得啊
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
(3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。
(9)加强锻炼，增强体质：我国古代有“流水不腐，户枢不矗”的成语，《内经》有“导引按跃”，华伯有“五禽戏”，均说明全身性锻炼，可以强身防病。
(10)合理用膳口
6、颈椎错位百分之七十能恢复的成度
矫形基本上没有什么效果，但是你能坚持一定锻炼，加强背部肌肉力量的体操，特别是弯曲侧的锻炼，比如瑜伽。应该会有一定改善的，脊柱侧弯，是不能讲痊愈，一般认为10度以内都是正常的！
意见建议：所以你只要坚持做康复训练的，会有效果，