1、我装载机司机,由于一长期开车,导致我颈椎发形弄增生,是我右臂疼痛,有时抬举困?
建议去正规医院拍片看看,听从医生的建议治疗。
2、货车司机、公交司机是颈椎病的高发人群,在开车时应该注意什么?
在开了很长一段时间的车后,应该活动一下脖子,最好能找个助手,换着来开,让颈椎喘个气。
3、司机的颈椎病治疗起来相当困难,主要治疗容易反复,这跟这个职业有很大
经常活动活动吧,司机的职业病貌似还有前列腺炎啊!
4、我是职业司机,自己感觉有很严重的颈椎病
?
5、10个司机,9个颈椎病,那长期开车该怎样预防颈椎病呢?
颈椎病主要引起的原因就是长期的坐姿不正,低头看电脑,开车,玩手机,受凉,扭伤等!人的颈椎其实很脆弱,有时候稍微的不注意就会出问题,出现不舒服,甚至有的人会想到自己是不是得了癌症或者什么的,其实不必害怕,恐慌,先去医院做个检查,确诊之后,专门针对颈椎进行治疗,
这个大概理疗一个疗程以后会感觉到颈椎特别轻松,没以前那么难受,而且感觉人都精神了,心情也好了,如果颈椎不严重的情况下,尽量别去吃药,是药三分毒,建议可以去医院理疗科理疗一个疗程,因为理疗比药品的效果好,而且无任何副作用,建议该患者最好去检查,不要等到严重了就不好治疗了。
1、纠正头颈不良体位
颈椎病首先出现的就是头颈部位置的改变,最常见的就是头颈部往前引,出现驼背,脖子变粗,颈椎后面出现大包。
所以需要正确纠正头颈部的不良体位
,良好的头颈部体位荧光保持颈部的平直,头部在颈椎的正上方。
2、避免长期伏案工作
伏案工作,特别是颈椎过于劳累的额状态下工作,看书,上网等活动,这种长时间的保持一个姿势,最终的结果只会导致颈部的劳损更加严重。
所以要避免长时间的伏案工作,或是工作一段时间,适当的休息,可以做一做颈部的保健操,放松颈椎,避免进一步的损害。
3、加强颈椎的运动锻炼
长时间的颈椎损伤,没有针对性的训练,颈椎周围的肌肉特别松弛,很容易出现颈椎病的反复发作,而且治疗效果会越来越差。
所以必须加强颈椎的运动训练,在前期我介绍过游泳、羽毛球、普拉提等运动项目这些都是不错的选择。
6、长期开车会引发哪些疾病?会出现什么颈椎问题?
□胃肠道疾病由于饮食没有规律,很容易引发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。另外因为精神集中,高度紧张,体内的激素分泌会改变,加上一些车友为了提神,喜欢用烟酒刺激,使得胃肠道患病的机率大大提高。□腰椎疾病除了易引发胃肠道疾病,腰部也是车友身体上最“薄弱”的环节。由于受车内空间所限,长时间在狭窄的范围内活动,四肢不能自由伸展,就很容易出现腰椎间盘蜕变、肌肉韧性降低、关节增生等症状,最明显的感觉是腰背部不舒服双手双脚酸疼。这是因为人体的腰椎在不同情况下所承受的重量是不同的,比如一个人在站着的时候腰椎承受100公斤的重量,如果他坐着,腰椎在呈现不同程度的弯曲,所承受的重量可能要达到200-300公斤,甚至更大。□颈椎病车友开车时要始终注视着一个方向,容易导致颈部肌肉痉挛,并使颈椎间关节处于一个不正常的位置,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,颈部肌肉痉挛等。另外,由于在行车过程中,经常因意外而急刹车,头部会因惯性而有一个继续向前的作用力,导致颈椎的过度屈曲、颈椎出血等症状。□视力疲劳综合症车友在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,倘若汽车的挡风玻璃板质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合症,即在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。□静脉曲张一般车友的下肢活动较少,长时间窝在车里,双脚红肿,造成血液循环不畅,浅静脉的内部结构功能丧失,就形成了静脉曲张。虽然静脉曲张不是什么大病,但严重起来也很麻烦,主要会在足靴区发生溃疡,且不宜愈合。□骨质疏松。研究发现,饮食不规律的男人的骨骼密度要远低于饮食规律男人的骨骼密度。因而,车友更容易产生骨质疏松。另外,饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低,这也可能影响骨骼密度。□高血压车友由于工作原因,精神高度紧张,再加上缺少劳逸结合,属于高血压的高发人群。如果再以吸烟解除疲劳,香烟中的尼古丁会导致血管的收缩,增加血液对血管壁的压力,诱发高血压的机率大大增加。□高血脂症大部分车友在饮食上不注意营养的合理搭配,常常饱一顿、饥一顿,同时食物中胆固醇和脂肪酸摄入过多,总热量过高,且司机久坐少活动,身体很容易发胖,导致高血脂症。
7、开车会得颈椎病吗?
会得,我以前听309医院的黄振俊广播里面说过,开车时要保持好坐姿,一定好正确。长时间开车会得颈椎病的。以后多多注意吧。
8、交通事故可以导致颈椎病呜
交通事故是可以造成颈椎病的!这属于外伤性颈椎病!外力咋成的颈椎病,力量很大,后期治疗很难办,多少会留下后遗症!严重的后期治疗需要大型骨科医院!治疗,