1、初3会的颈椎病吗？
长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
我有个做文员的朋友之前颈椎病很厉害用的是茗轩堂颈椎病专用膏药贴，听说效果好，网上有卖的，你去淘宝看一下。日常生活中建议
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
2、初三了颈椎疼怎么办。以前上课总是低头看小说。。
1、改掉上课注意力不集中的坏习惯；
2、性动坐、卧要中正；
3、经常用你的左、右手【握】你的脖子、；并在【握】的时候上下移动的【握】，缓解颈椎的疲劳。
3、我是一名初三学生，每次上课脖子右边就痛，现在就算不上课整个脖子后面还是痛，这是为什么？
估计你颈椎有点问题，这里说起来不一定方便，给个建议你到医院拍个片，让医生诊断一下这样比较安全。因为痛肯定有损伤，涂抹点要不能治本，需要通盘来考虑。
4、青少年，颈椎问题！求各位好心人，帮忙解答…
你跟我一样 我20岁 不过我是上多了网！！我教你一个方法很管用的！你也不需要去找一个庸医拍片吃药的！ 你让你妈给你找一个空的矿泉水瓶，用毛巾包住，然后每天睡觉不要枕头 把矿泉水瓶放颈部。然后每天做几次颈椎操 你百度一下！2 3天就见效 我现在一直在坚持 比以前舒服多了 头晕都是颈椎导致的 手脚还容易发麻！
5、从初三开始就有颈椎病了，到现在高二了，还没有好，该怎么办，我还吃过药和贴过肓药，还是没有好！这样下
病情分析：
你好，这情况啊，可以服用适当的颈复康颗粒配合安络痛胶囊与维生素B1片等药物治疗试试的啊。
指导意见：
另外注意休息，避免劳累过度，配合适当的按摩理疗针灸等办法进行辅助治疗即可。
6、今年念初三，快要毕业了，经常一坐就是半天，总感觉肩膀和颈椎很不爽，很干，就像机器长时间不加润滑油那
现在年轻人得颈椎病还是蛮多的 不要长时间保持一个姿势 适当做做颈椎 旋转运动 枕头 有拳头高就行 不宜太高 如果出现头晕手麻症状 及时去医院拍片子 检查是否颈椎压迫神经或者血管 希望采纳
7、颈椎病怎么办啊，我初三，最近颈椎不好，总是酸痛，尤其是上课的时候头晕，每次都持续两三节课，课都上不
平躺 水杯用毛巾包好
当枕头放脖子那
坐姿 头上放书 不掉
8、初中生脖子疼
是颈椎病的初期。来
自我运动治自疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
9、中学生怎么治颈椎病？一定要适合，而且马上要中考，要节省时间。并且是住校，父母不在身边，一定要实际！
你们在哪里？可以每周做一次手法矫正，不耽误时间，高中也得长时间坐着，对颈椎也不好，寒暑假定制治疗就行，需要可以练习我