1、为什么颈椎睡什么枕头都难受?
关键不是使用什么枕头的问题,而是睡觉时枕头放的位置不对。普通人枕头放在枕骨下即后脑勺的地方。颈椎病病人应将枕头置于肩部使头自然后仰,此方法只适于平卧。
2、老公颈椎不好,睡什么枕头都不舒服怎么办
告诉你老公每天别一个姿势太久,多活动活动颈部,我现在经常枕乐休药方枕,圆形枕头,晚上睡前热疗定一个小时,第二天起来颈椎很舒服,还能按摩,对颈椎很好。
3、最近加班太多颈椎不舒服,睡一觉起来反而更不舒服?
颈椎不舒服除了长期伏案工作导致的疲劳耗损以外,枕头也很重要,尤其是睡一觉内起来还觉得颈椎不舒服,容多半都是枕头原因。通常来说,好的枕头一般来说,好的枕头要让人体躺着的时候保持肩部的自然平整贴伏,配合床垫保持颈椎的足够弯曲,将头部抬高至合适的高度和角度,根据不同需要约在5-10公分,才能保持呼吸畅通,舒缓颈椎压力,让颈部得到放松和休息。现在流行乳胶枕,透气亲肤,弹性也好,不过乳胶是高级货,建议还是选大品牌的。推荐金可儿的乳胶枕,乳胶原料是talalay工艺,还有不同形状的枕头,可以根据睡眠习惯进行挑选。
4、睡觉垫枕头颈椎不舒服不垫爷不舒服,是不是得了颈椎病了?
嗯!颈椎病的分5种,颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病。每一种颈椎病的症状都不一样。你问的应该颈椎病初期!
5、记忆枕睡了反而不舒服?究竟是什么原因呢,求解答
睡眠质量不好不一定是枕头影响的。不容易入睡是肝经,睡眠不深是肾经问题,容易醒是脾经问题。总是三四点醒是肺经问题......所以睡不好最终问题是自己身体的原因
6、泰普尔千禧感温枕为什么睡了反而感觉更不舒服?
其实功能枕,真copy的没有大家想想中的这么好,作为我们商家,其实我们都知道很多东西都是一个噱头,功能枕这样的东西只能说有缓解的作用,肯定是不会有治疗的作用,抱着治疗心态去购买功能枕的真的没有必要。记忆枕一般有两种填充物,一种就是天然的乳胶,另外一种就是人造的记忆棉,天然的乳胶就要软点,人造的记忆棉成本其实不高,之所以卖楞个高其实就是暴力,过多的成本就是人力成本和运营成本,当产品自身成本很低的时候,我觉得没有必要选择这样的产品,在此推荐一下我觉得最好的枕头其实还是米枕头睡起来最安逸。但是为什么家里不能使用呢?因为他会长虫的,没有经过专业的防虫处理。要买枕头的朋友最好还是选择普通的纤维枕,性价比高,并且很实用,腰椎颈椎不好的最好选择低一点的枕芯。枕芯这个东西真的不要买太贵的,因为他会滋生螨虫哦。建议半年更换一次或是高温系第一次(好点纤维枕是可以全水洗的,光是传统的曝晒去螨虫效果不推荐)。不知道能否帮助到你。还有睡眠之类的东西还是可以问我。互相探讨、、、
7、睡觉枕上枕头就难受,这是怎么了
根据你描述的情况来看
你的脖子已经是颈椎病引起的,
以后要注意避免长时间低头回和靠着看电视和答长时间看电脑,
因为你长时间低头后引起颈部肌肉紧张,所以会出现酸胀痛,
现在可以采用颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗,
以后严重了会出现双手麻木,无力,和头晕的症状,
只要你通过自己的保养和适当的治疗就会好转的,不用太担心.
8、为什么有的人睡枕头反而觉得不舒服?
如何用枕,有很多科学和医学的根据。
温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。
高度:无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。
硬度:过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,而枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过。此外,人的头形也与最初用枕有关,初生儿枕头要软硬适中,并注意不时调整头部角度,以免长大后头形不好。
如何选择一款适合自己的枕头?
人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。
医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家指出,颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。
枕头选择不当,直接影响睡眠。据有关部门统计,中国失眠者占总人口35%以上;60%的交通事故是因司机睡眠不足3.5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
◇ 改善睡眠质量,调节失眠、多梦;
◇ 改善人体微循环,增加肌体免疫力和抗病力;
◇ 矫正睡姿,促进骨骼正常生长,防止颈椎病;
◇ 纾解中枢神经系统功能,起到镇痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用;
◇ 调整血压、降低血脂和血粘度;
◇ 调整胃肠功能、止泻效果显著;
◇ 抗菌、软化血管、活化体内水分子;
◇ 促进脂肪代谢,促进血液循患、健康瘦身;
◇ 消除疲劳、活化细胞、健脑益智、抗衰老作用;
◇ 美容护肤、减肥纤体,睡出美丽好身材。
◇ 提升记忆力,睡出好记性。
枕枕相依,情侣的最爱。
健康的,才是最好的
品种
市场上有各种各样的枕头,如此品种繁多,五花八门的枕头,你可别挑花了眼,价格只能作为参考,关键是要做到心中有数,选择最适合自己的。
荞麦枕———存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
化纤枕———便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。
乳胶枕———除了价格都好
乳胶的弹性好,不易变形、支撑力强。据说,乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说,可以改变头形,而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源,有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头,但价格也较昂贵。
羽绒枕———好用但不便清洗
好的羽绒枕,应采用较大的羽绒,其蓬松度较佳,可提供给头部较好的支撑,也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗
保健枕———效果如何听自己的
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕,让你在不知不觉的睡眠当中,安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效,还要看你自己的感觉
9、枕枕头反而不舒服
如何用枕,有很多科学和医学的根据。
温度:人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度,比体温要低几度,如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度,不同季节,人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异,一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。
高度:无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。
硬度:过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,而枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过。此外,人的头形也与最初用枕有关,初生儿枕头要软硬适中,并注意不时调整头部角度,以免长大后头形不好。
如何选择一款适合自己的枕头?
人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。
医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家指出,颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。
枕头选择不当,直接影响睡眠。据有关部门统计,中国失眠者占总人口35%以上;60%的交通事故是因司机睡眠不足3.5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
10、为什么昨晚我睡了一晚的硬枕头,为什么今早起来颈椎有点不舒服。
八成是落枕了抄
解决方法:袭
“落枕”以后,应当慢慢地轻揉颈部,最好用点穴的疗法,做到点中有揉,揉中有点,使挛缩的肌肉松弛,加快血液循环。
若快速好转,可以使用毛巾包裹一些碎冰粒,每次敷20分钟左右,一天之内很快就会康复。