1、我脖子右侧的筋总感觉很紧,这根筋一直连到脊椎旁边的部分也觉得很紧,有时候拉伸的时候还会疼痛。
可能是颈椎病,如果没有放射性神经痛,恶心呕吐的症状应该属于颈型颈椎病,建议去看,骨科,针推科,康复科,神经内,外科都可以,具体的个个医院略有不同,实在不行就到门诊挂个内科,门诊大夫和导医台会根据你的病情安排你到相应科室就医,
2、颈椎的右边筋像短的一样,怎么办,老是憋气
你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看,根据检查情况对症治疗。
3、右边的颈椎的筋经常扭到,当时好痛,过会又没事了
这情况需要考虑的就是颈椎扭伤,导致的筋膜疼痛,这情况建议可以观察看看的,疼的厉害可以用用云南白药气雾剂看看
4、颈椎右侧筋疼痛 是怎么回事
别人说什么你只是参考,最好还是去医药把颈椎做个检查,
5、颈椎右边链接脑袋的肌肉(筋)疼痛,
肌肉拉伤,你太用功拉!天天盯电脑或学习刻苦,姿势不端正,也许是枕头太高,多送松胫骨哦,放松放松把!
6、脖子右边好像少了一个筋,这是怎么回事?
找按摩师按一下头枕骨的筋,不用按颈部,最后一条筋也会没了
7、颈椎旁边的两条筋是属于前韧带还是后韧带
那个是属于斜方肌,不属于韧带。
8、颈部右侧常抽筋为何?
抽筋的真正机理目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生:
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些尚未发觉或确定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
预防抽筋的方法:
1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2. 长时间运动之前、中、后,皆须有足够的水份和电解质的补充。
3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5. 运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6. 运动前做充足的准备运动和伸展操。
7. 冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物。
8. 以放松的心情从事运动或工作。
9. 晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展。
10. 不做过度的练习。
11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩。
在抽筋的处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一为治本的处理。在急性期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛,以免拉伤肌肉造成二次伤害。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场,但再次发生的可能性仍很高。
若肌肉抽筋的时间很长,则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛,或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋,则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水,前者则必须停止活动休息,后者则需补充水份和电解质。
发生抽筋者必须先了解自己的一些〃历史〃,例如了解饮食的习惯、平日运动(工作)量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等,摔角、自行车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的,因此经常从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后,找出抽筋的原因,针对原因做预防改善,方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋,又找不出原因,那你则须小心处理,请教医生做彻底的检查,因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿病或神经系统疾病的症状。