1、爷爷最近迷上了广场舞,但他颈椎病很严重,担心跳舞对这有影响,让他出门贴蜂针颈舒宝他又不愿意怎么办?
能否说一说你爷爷颈椎病的症状?跳广场舞只要不过分低头,歪头 ,仰头,摇头是不会发生大的问题的。
2、颈椎病最好的冶疗是那种
颈椎病建议中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,不同位置毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用。
3、杨丽萍广场舞对颈椎有好处的
运动不是适合每个人的,治疗的方法也是,治疗颈椎病都是要更具患者的患处给与治疗方法发
4、颈椎不好腰椎不好,能跳广场舞吗
可以跳广场舞的,但要注意不要跳得太剧烈,不要跳太久。DJ小站
5、颈椎病引起的手臂疼能跳广场舞锻炼身体吗?
颈椎病引起的手臂疼能够通过跳广场舞锻炼身体。
治疗颈椎病手臂疼痛主要还是治疗颈椎病!治疗颈椎病主要分为非手术法和手术法,其中以非手术法为主。
非手术疗法:
1、注意适当休息
避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
2、积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
3、可使用热敷
对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
4、牵引
常规牵引椅牵引,每日可有3-4次,每次时间不宜过长,20分钟为宜,牵引力亦不宜过大,在100-120牛顿之间,每次时间过长或牵引力过大均会造成项韧带松弛,影响颈椎稳定性,牵引时患者背部应靠紧牵引椅,使头部和牵引带自然成角,达到最佳牵引效果。
5、推拿
以颈部操作为主,辅以上肢操作,切勿因患者主诉上肢疼痛而将治疗中心放在上肢,手法应轻柔,切忌操作粗暴。手法每日一次,十次一疗程。
6、叫什么康的预防颈椎的广场舞
已经发给你邮箱啦~应该是这个~我们家公园那里就有跳的~排4队