颈椎变直用什么枕头好

1、跪求！！颈椎生理曲度变直了睡什么枕头好啊？

得了颈椎病不能让脖子受凉，在办公室的时候最好是围条丝巾保护脖子，吹风也不能对着脖子吹。颈椎病睡觉的枕头不能太高也不能太低，6-8cm最合适，像颈之舒中药枕就很不错，里面是纯中药的，说是可以活血化瘀，他们客服说这个治疗颈椎病不反复，可以试下

2、颈椎病，生理曲度变直，睡什么枕头好？

这些都是虚的、、、、赶紧治疗把 这个病说大不大 说小也不小，严重的直接瘫痪的。。。。

3、颈椎曲度变直用什么样的枕头合适

摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》：从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。

4、颈椎生理弯曲变直用什么枕头好

关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。（例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等) 这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。而且会出现更多的症状。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处，一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症状立刻就消失了。你的颈椎病就是治好了。复位之后一定要带上颈椎保护托架。强制性的纠正挺头收下巴，长时间低头做事的不正确的姿势。

5、颈椎曲度变直睡什么样的枕头好？

颈椎病的话，一般多伴有颈椎生理曲度变直或者生理曲度消失甚至是反弓！所以一般有颈椎病的病人，都建议枕一个合适的枕头。

不过针对颈椎病，有几个比较常用的代替品，比如成卷的卫生纸，放在颈部后方来代替枕头，还有就是用灌了热水的输液瓶来代替！其实都是为了改善颈部的！
如果真的要枕枕头，需要买那种本身就有曲度的枕头，一般不会发生变化的枕头！

6、什么样的枕头对颈椎好？

早晨醒来，颈部僵硬，肌肉疼痛，经常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的，如果长期使用不合适的枕头，久而久之便容易引发颈椎病。

人体正常的颈椎生理曲度是12±5，说简单点，颈椎是有弧度的，起床后，感觉肩颈酸痛，是由于睡眠时，颈椎悬空，枕头没有与椎位的弧度完全贴合，起不了支撑颈椎的作用，加重了肩颈的压力，所以导致了隔天起床后，肩颈的各种不适。从这个角度看，睡眠时，选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢？

菲利斯康颈椎枕

首先，枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头，必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的，现在有的枕头，看似很特别，然而有些太过创新的设计，有可能并不能对颈椎起到良性的作用，作为消费者，判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度，直观的一点，就是前高后低。

其次，就是在枕头高度的选择上，高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师，曾经说过，按医学标准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。

再者，颈椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又没有明显的病灶，往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头，不单单是垫高头部的功能，它需要负有保护颈椎，维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看，小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病，但是作为跟单客服，需要长时间对着电脑工作，肩颈不适的感觉时常都有，在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后，小梦觉得，记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我，因为它对颈椎的支撑力，夸张点可以用完全包裹来形容，能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了，枕中的头部固定凹槽，可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。

菲利斯康颈椎枕

最后，说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要，枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头，以头部会和枕头自然紧贴，又不会过于深陷（<3cm）为宜。

7、颈椎曲度变直睡什么样的枕头好?

你好，颈椎病最好用不用太高的枕头，一般是直接一个拳头的高度。另外有专门的颈椎枕，就专门垫在睡觉平躺时颈部和头部的空间中。另外可以加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
意见建议：注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

8、颈椎生理曲度变直，病人睡觉用什么枕头好?

颈椎病人一般都是脖子肌肉僵硬，血液循环很差，经常酸痛紧绷难受，而且严重的出现恶心、头晕的情况。导致夜晚无法正常入睡，严重影响身心健康。特别是都市白领天天对着电脑的人群，还有上年纪的老人。针对这样的问题，选一款合适的枕头非常重要，市面上的枕头五花八门。但是总体的选择原则是：1.
不要太高。枕头太高的话会压倒颈部神经，并且影响颈部血液循环。容易落枕。2.
枕头尽量柔软，回弹性要好。这样的话枕头可以均匀受力承托头部和颈部重量。保证血液通畅。3.可以考虑一些药物效果的枕头，比如说花草枕，市面上有一些枕头是花草枕。比如说填充了茶叶秸秆、各种花瓣、决明子等成分的枕头。4.磁疗枕头。市面上有些枕头的话是加了天然磁石等成分，通过磁力作用，有效改善血液循环。我亲人有这种问题，我也咨询了很多医生，所以才得到这个建议的。有不懂的可以咨询我。

9、颈椎强直用什么枕头好？

首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头做事等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3/4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2，枕头调整到5到7公分高。3，采用侧睡的方式而不用平躺睡觉方法。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。
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