颈椎反弓恢复

1、颈椎反弓多久才会恢复?

最重要的在于平时的锻炼，平时走路，看书，学习等等把头抬起来 。时间长了就往后伸伸。休息一下。

2、颈椎反弓怎样才能恢复正常的生理幅度。日常要注意什么？要适合单杠还是双杆~~还是什么运动！有恢复的？谢

你好，我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识，所以遇到疾病就心急，而且乱投医，乱用药。你应先了颈椎呈反张状和解颈椎间盘突出这种病。颈椎间盘突出是由于纤维环破裂，导致里面包绕的髓核突出，然后压迫周围组织，随之产生一些症状。了解颈椎呈反张状之前，你应知道颈椎的曲度，人体脊柱分四个生理曲度，颈曲，胸曲，腰曲，骶曲。从侧面看，四个曲度呈S型，颈曲腰曲向前，胸曲骶曲向后。颈椎呈反张状是指颈曲消失，反而颈椎的曲度向后了。这么解释你懂吗？再谈治疗。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术，这样副作用大，费用高，而且也不一定完全治愈。保守有很多种：1牵引治疗，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变，而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行，但针灸也有它的适应症。3外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法，也是不能改变突出物以及生理曲度，使患者多花费，还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

3、颈椎反弓自己能恢复吗

这要看反弓的弧度以及形成的原因。人体是有自我恢复的能力的。但是回这是有极限的，当移位的答幅度超过锥体自身直径的10以上%，不借助外力的话就很难自我恢复。还有，如果导致反弓的原因是长期不良的作息习惯，不加以改正的话，即使恢复了也很难保持，就更加难以自己恢复了。

4、颈椎反弓还能恢复正常吗

亲，能的朋友，配合药物治疗，加强锻炼，应该可以的。
希望你采纳谢谢。

5、颈椎反弓有什么办法能恢复吗

需要使用正骨复位的产品！

6、颈椎反弓怎么锻炼

颈椎病已经成为现代生活的一种常见病症，常见的有颈椎反弓，颈椎变直，颈椎增生等，由于低头族人群的增加以及不良的用枕习惯，颈椎反弓的人群越发常见。

颈椎反弓会给生活造成许多不便，首先是颈椎动脉受压，会引起大脑供血不足，其次会导致神经受压，产生神经根性病变。最经常表现为肢体麻木，恶心呕吐，头晕头痛，严重影响着我们的日常生活。

想要更好的治疗颈椎反弓，需要先清除了解颈椎反弓的含义和成因。颈椎有正常的生理弯曲，人体的颈椎生理曲度为12±5，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，即为颈椎反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础，而长期低头看手机，或者睡眠的时候使用过高的枕头，都是颈椎反弓的重要成因。

菲利斯康颈椎枕

知道颈椎反弓的成因，接着对因下药。

1.如果已经颈椎反弓了，可以适当地做一些牵引治疗。如果病情较轻，通常采用坐位牵引，除此之外，还可以使用卧位牵引，可以在专业人士的指导下适当地借助一些工具，牵引的过程中，要注重牵引的强度，角度，时间以及重量。

2.对于已经有颈椎症状的群体，平时更应该注意自身的生活习惯。例如长时间低头看手机，长时间躺在床上垫高枕头看电视或者看书，这对生理曲度的恢复都十分不利的。如果因工作需要，需要长期对着电脑，建议1-2小时做一些颈部运动，以达到放松颈椎肌肉的效果。

3.注意用枕习惯。按医学标准，正常成人使用枕高在10到300px左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。在软硬度的选择上，应该选择软硬适中的枕头，枕芯的材质有很多，如果是针对颈椎病灶，建议首选温感慢回弹记忆棉材质的枕芯，可以自动适应人体温度，智能调节软硬度，柔软不失支撑，支撑了又不会对颈椎造成压迫，选择前高后低的设计，还可以在整个睡眠中对颈椎都起到一个牵引作用。例如菲利斯康的生理曲度系列，就是专门针对病灶颈椎反弓，变直而设计的。

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4.有颈椎病病症要及早干预。如经常出现“落枕”或颈肩臂痛，转头性眩晕，应及时到骨科医生处就医确诊。