颈椎失稳头紧

1、颈椎失稳症的治疗

主要有三个目的：①使颈椎被破坏的节段在理想的功能位充分愈合；②防止对颈椎其他组成部分及脊神经组织的进一步损伤，并使原已损伤的神经组织尽可能恢复功能；③防止颈椎原有畸形进一步加重或出现新的畸形。
（一）牵引治疗
牵引被认为是最有效的保守治疗方法，牵引可解除颈部肌肉韧带的痉挛与疲劳，可调节小关节位置，纠正颈椎的生理曲度及异常的椎体序列，拉宽椎间隙，扩大椎间孔。同时，还起到制动休息的作用，解除失稳的颈椎对神经根、椎动脉、脊髓、交感神经的刺激和压迫，从而达到治愈的目的。
(1)采用颈椎枕颌带吊带牵引：根据颈椎X线侧位片曲度改变情况，选取最佳牵引角度。可分别采用直立位、后伸位、前屈5°、10°、15°、20°、30°位牵引。牵引重量2～12 kg，时间10～30分钟，1次/d，10次为1个疗程。
(2)采用微机控制间歇牵引床：患者取坐位，颈前屈15°～ 20°牵引重量从5 kg开始，逐渐缓慢增加（最大重量：男性12 kg，女性10 kg）。若患者出现头晕、恶心症状，则调整牵引角度和时间，使患者慢慢适应。间歇牵引，牵引时间与间歇时间之比为4：2，每次30分钟，1次/d，10次为1个疗程。
牵引的重量与时间应根据患者的年龄、病情及身体状况等有所不同。如牵引量过小不能有效地伸展肌肉，拉宽椎间隙，矫正曲度及位移；牵引量过大则导致机体保护性反应而加重肌肉痉挛。
（二）手法治疗
手法通过支点的力偶作用，纠正颈椎生理弧度及小关节错位，解除机械性卡压。缓解内源性稳定的不利因素，使脊椎内外源性平衡的稳定和协调得到恢复或重建一个代偿性的内外平衡关系，从而让颈椎的内外应力变化达到最优值。手法的效能还在于松解颈肩背痉挛僵硬的肌群，增强衰弱肌群的兴奋性，调整颈椎结构性紊乱，恢复其正常生理顺应性和其稳定性，进而缓解对颈部神经和血管的激惹。
（三）药物治疗
其主要作用是症状性治疗。目的是减轻或解除疼痛，从而使紧张或痉挛的肌肉松弛，以减轻肌肉对局部病灶处的牵拉，有利于局部损伤病灶的修复及改善生理功能的紊乱状态。如非甾体类消炎镇痛药：布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛、萘普生等；COX -2抑制剂：尼美舒利、美洛昔康、西乐葆等；肌肉松弛剂：氯唑沙宗等。
（四）固定与运动
颈椎由于椎体小，小关节圆形、近水平位，活动度大，关节囊松弛，又位于头与固定的胸椎间，受应力作用大。平日靠强大的项肌和项韧带保护，在受到突然外力、肌肉保护失调时，可因半脱位而造成脊髓损伤。即使未造成损伤，也会因软组织损伤而失稳。因此，在治疗颈椎失稳的过程中，经常要使用颈部围领，保持局部稳定，防止损伤继续加重，维持正常的生理曲度，减少不稳定因素，支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力。可明显地促进炎症水肿的吸收，减少关节面间的相互刺激和摩擦，有利于炎症反应的恢复。早期的功能锻炼可促进全身血液循环，加速新陈代谢，提高机体抵抗力，以防止多种并发症。功能锻炼需强调在治疗师的指导下，在保持脊柱稳定性的前提下循序渐进、持之以恒。一般在急性疼痛活动期应制动休息，症状缓解后去除颈围，每天早、中、晚各做1次，每次10～15分钟。主要动作及顺序：前俯后仰、左右侧屈、左视右盼、伸颈旋肩。对未受累躯体，要求进行主动的生理性的功能锻炼；对已受累的躯体宜由治疗师帮助进行被动的生理范围内的功能锻炼。

2、颈椎失稳是啥意思？头晕恶心手臂麻怎么办

可能是颈椎关节有些错位的意思吧，专业性问题也解决不了，建议咨询医生。

3、颈椎失稳你知道吗

颈椎的活动度（范围）比较大，而颈部的肌肉的肌束小而薄，故其肌力小，耐力差。 长时间超负荷工作（如长时间低头，肌肉的牵拉负荷过重），颈部肌肉就会劳损。
肌肉劳损、肌力降低、肌张力不平衡，可增加椎间盘的内应力，使椎间盘发生退变（椎间盘脱水变薄）。椎骨间的高度低了，椎间隙变狭窄，椎骨之间的韧带变得松弛了，从而使颈椎的稳定性下降，临床上称之为颈椎失稳。
颈部肌肉功能异常时，可产生异常的运动模式，产生异常的应力环境，使椎体、关节突、关节与椎 间盘所受的应力增加，导致颈椎椎间盘变性和突出、椎体和小关节 的骨质增生、关节囊水肿增厚、韧带肥厚。
这些病理改变的发生，实际上是生物体自身的一种代偿性保护性反应，其目的是使已 经发生失稳的脊柱趋向于稳定。
颈椎失稳的注意原因是颈椎的负荷较多造成的，尤其是是低头族更容易发生。低头族要明白这个道理，注意加强对颈椎的保健，低头时间不要太长，注意中途休息，必要时用放松颈椎的器具——翘首松颈器，器具在你低头时帮助你的颈椎负重，让你的颈椎保持放松状态。这样你的颈椎就不会发生病变了。

4、颈椎失稳怎么锻炼能让颈椎很稳呢？

颈椎失稳，要是通过锻炼是很漫长的过程，效果明显不明显不太好说，有争议的。
颈椎失稳是颈椎退行性改变的表现，如果出现症状，可能锻炼效果是不好的，只有通过手术恢复期稳定性才可以。没有症状，可以锻炼，主要是锻炼颈后部肌群的肌肉力量，凡是能让颈项肌紧张的锻炼方式都可以，关键是贵在坚持。网上有具体的锻炼方式，可以查阅。

5、颈椎失稳症的临床表现

失稳是导致肩痛的常见病因，退变性颈椎失稳的临床表现较多。
1．颈肩痛或上肢痛 尤其长期低头坐姿者，常感低头久时颈肩部疼痛加重，颈与上背发板及疲劳感，双上肢有沉重的胀感，早期如适当后仰活动可减轻症状。
2．感觉障碍常有四肢（尤其上肢手指）麻刺感、烧灼感、麻木或疼痛、发板发硬，四肢凉感，感觉减退。以双上肢、双手痛觉减退为主。
3．活动障碍 自感四肢肌力减退，以手握力差、手指活动不灵活为多见，手不能做细小动作。
4．其他可牵扯头皮麻痛、头痛头晕、恶心呕吐、耳鸣、视力模糊、眩晕、步态不隐等。
检查时，颈后有局限性压痛，以C↓4～C↓7段较多，项肌痉挛。颈屈伸运动因疼痛而受限，但神经检查常无改变，肩部被动活动范围正常。

6、颈椎失稳是什么原因？

颈椎失稳的原因主要包括两方面：1、由于长期的不良姿势，某些颈部肌肉长期处于紧张、强直状态，对脊柱颈段力量不均衡，从而出现颈椎小关节的损伤和半脱位；2、颈部外伤所致。包括外伤所致的骨折、小关节脱位、颈部韧带损伤等。

7、颈椎失稳会引起紧张吗

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8、颈椎难受能使头部紧张性难受吗如兴紧如人抓头皮式头内糊涂或影响的手脚像控制-样是怎么回事每天难受脑子

你的这种症状是因为你的颈椎生理曲度变直或者颈椎生理曲度反弓，造成颈椎间管变窄挤压了脊髓，挤压了脊髓而出现呕吐，眩晕，易昏撅摔倒而发生危险。脊髓受挤压产生的症状是后脑中枢部位眩晕，后脑晕还疼，出现呕吐，眩晕，人困倦想睡还睡不着，使人处与迷迷糊糊，昏昏沉沉并严重失眠，头重脚轻手脚无力行走失稳，走路老是感觉深一脚浅一脚，好像地软路不平. 易诱发脑梗塞，心力衰竭，极易昏厥摔倒发生危险等等很多的症状。也包括你上述的症状。首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。{例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等}这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开睁大为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处，一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你上述的症状立刻就消失了。你的颈椎病就是治好了。一定引起注意了，坚决改正不正确的生活习惯和不正确的姿势，否则你的颈椎病是会发展成最严重的脊髓型颈椎病。