婴儿颈椎什么时候长好

1、宝宝训练抬头之前，如何控制好时间避免伤害婴儿的颈椎？

初为父母的我们，照顾宝宝时难免遭遇一些困难和疑问，宝宝成长的每一个里程碑，都会令人兴奋不已。不知道你是否也这样？

今天将为大家讲一下关于宝宝抬头训练的知识点，宝宝头颈部控制时间，以及在每个月龄针对宝宝头颈部的训练方法。细分几个突出的月龄，提供参考。希望能帮助到宝妈宝爸，在这个里程碑上，写上你们的丰功伟绩。

宝宝头颈部控制时间表

我们都说“三翻六坐八爬”，事实真的是这样吗？我在考育婴师资格证时，老师给讲过一堂课，关于新生儿护理方面的，下面这张图，就是当时的内容，也是宝宝抬头时间表，希望对你有所帮助。

A、一月龄宝宝：这个月龄的宝宝，头颈部还是非常的软，可以在水平位做一些运动，只能轻微抬头，也能轻微的转头，抬头时间控制不过3秒。不建议马上开展颈部运动或抬头。

B、两月龄宝宝：宝宝可以在趴的时候，短暂的抬头了，头部抬起呈30～45度角，虽然感觉强壮了很多，但在中立位还是没办法控制，出现摇摆不定的现象，需要对头颈部提供额外的支撑。

C、三月龄宝宝：你会发现宝宝对头颈部的控制能力明显增强，在中立位可以控制一段时间，抬头呈45～60度角，头颈部基本可以支撑的稳定。

D、四月龄宝宝：这个阶段的宝宝颈背部肌肉发育趋于完善，完全可以在中立位利用收去支撑，胸部抬起离开床面了。抬头时，头部和床面呈90度角。还能身体完成一些左右移动旋转等等，甚至可以翻身了。

E、五个月以上：头部基本可以自如的控制头颈部了，在你辅助他坐起来，头和身体能处于同一水平线，现在的宝宝可以训练打坐，翻身以及爬行了。

宝宝抬头的训练方法

1、第一个月的宝宝，在水平位的视野范围在二十厘米左右，这时候他对红色，黑色和白色是感兴趣的，我们可以用玩具在水平位，俯卧从中立位到两边的侧方进行一些摇动，给他一些视觉追踪的刺激。每次训练30秒左右，家长可以眼睛尝试与baby对视，展现你风趣的一面，用声音和表情去感染他！

Tips：注意床面要硬一些，太软的床容易堵住宝宝的口鼻影响呼吸。可以尝试竖抱，如果发现宝宝有这样的需求，满足他就好了，一定要手托，不能太久。

2、二个月以后的宝宝，应逐步建立头颈，肩和上臂的肌肉力量训练，在喂奶后尝试竖抱，头部靠在家长的肩部，轻拍几下背部，帮助宝宝打嗝，防止溢奶。然后扶住宝宝头颈部，让其竖立片刻，每天5次。

加强水平位俯卧练习，宝宝趴在平面，鼓励宝宝用手臂支撑着抬头，可以锻炼运动协调能力，增加宝宝抬头的持久力。注意不要吃奶后做，晚上睡觉不要趴着，以免出现窒息。

3、三到四月的宝宝，身体硬朗许多，在竖抱过程中，多换几个场景，勾起宝宝对周围环境的好奇心观察四周，用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助其放松背部肌肉。仰卧起坐，让宝宝平躺，缓缓拉起小手，试图让他起身，过程中宝宝可能会出现滞后现象，属于正常，循序渐进锻炼颈部肌肉。

4、 五个月之后，对宝宝的训练可以更复杂一些。让婴儿趴着躺下，放一个玩具，让它亮起来或者发出声音，但是他够不到。当宝宝抬起头去看的时候，慢慢地把玩具从地上举起来，这反过来会鼓励宝宝把头抬得更高。当你练习婴儿引体向上的时候，婴儿应该能够保持头朝前，甚至颈部前倾，许多婴儿在这个年龄也能够保持完全直立的坐姿。

2、婴儿出现颈椎前凸的时间约为？

婴儿出现颈椎前凸的时间。应该是。前三个月。

3、宝宝出生今天是第二个月，请问宝宝多久颈椎才硬起来

婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈
部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1～3个月的婴儿的姿势是很讲究的，关键是要托住婴儿的头部。 1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里。不论是平抱或斜抱，成人的一
只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就可以试着竖抱他们了。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头
部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝
宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。 当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。三种竖抱的姿势：1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部；2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围；3、孩子和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便孩子和大家交流。 宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。2、竖抱练习：一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼大脖肌。妈妈可以用两只手
分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起
宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。由于0-3宝宝的骨骼发育还比较差，不管是趴卧的抬头练习，还是竖抱练习，不能长时间的坚持，每次只能练习1-2分钟，观察宝宝的精神状况来决定每天
锻炼多少次。每次锻炼后让宝宝在床上仰卧休息片刻，然后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，同时让宝宝感觉到家长的爱抚。

4、小孩几个月开始学坐，孩子的颈椎是怎样发育的？

宝宝究竟是几个月开始学坐？还不会翻身能不能先开始学坐呢？很多妈妈都有这样的疑惑，孩子还不会翻身，能不能让孩子先学坐。

宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

第一次生理弯曲

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

5、新生儿什么时候练习坐？宝宝颈椎发育到啥时候可以练习坐？

婴儿坐的练习分为三个阶段

婴儿自身的能力是一点一点发展的比如翻身是从侧卧到俯卧，从仰卧到俯卧都是一点一滴这样积累下来的，所以孩子学坐也是同样的道理，孩子坐的阶段共分为三个阶段。

阶段一，5－6个月，靠坐

宝宝学坐的第一步就是靠坐，这个时候背部肌肉和宝宝的颈椎都没有完全发育好，所以孩子坐起来的时候如果背部没有支撑就会向后仰，只能说孩子还不具备独坐的能力，不过可以适当的练习让孩子靠坐。

宝宝靠坐需要满足两个条件才能开始练习:

第一，孩子可以从仰卧翻到俯卧。婴儿大运动的发展具有连续性，也就是一个接一个，这是因为大运动发展的过程中孩子身上的肌肉力量是从上到下得到锻炼的，如果孩子还不回翻身，证明背部力量不够，学习靠坐为时过早。

第二，趴着时整个上半身可以抬高90度。趴着的时候孩子的上半身可以抬高90度，完全离开床面，证明宝宝背部肌肉和胳膊上的肌肉得到充分锻炼，已经可以撑起整个身子，这这对于学坐期的孩子非常重要。

因为刚开始学坐的时候孩子经常会倒，如果孩子胳膊有力量，可以撑住，不至于完全倒下去。

阶段二，6－7个月，扶坐

大部分宝宝6个月大的时候是可以坐起来的，但是因为腰部力量不够，后仰变成了前趴，就是坐的时候孩子腰记不起来，坐着坐着就趴下去了。这个时候可以在宝宝胸前放置一个20厘米左右的玩具，比如小鼓，让孩子两只手可以扶在鼓上，孩子就不会前趴了。

扶坐的注意事项:

最好在空旷的床上或者垫子上练习，不要在沙发上练习，很容易让孩子摔下来。我女儿当年就是，以为孩子不会爬没事，一回头都掉到沙发底下了。

扶坐最好在喝完奶半个小时后练习，因为孩子总是会前倾，很容易压倒被撑大的胃。为了避免孩子呕吐，可以睡醒后练习或者喝完奶半个小时后练习。

阶段三，7－8个月，独坐

宝宝完全的可以独坐，不用大人扶，不会后仰也不会前倾，而且坐的过程中还可以转身抓取玩具，证明孩子已经完全可以独坐了。这个时候通常要等到七八个月，所以并不是说孩子到了6个月就完全能够独坐。

很多妈妈说孩子8个月已经可以爬了，对于发育比较早的宝宝8个月可以实现爬行和坐之间的无缝切换。对于发育比较晚的宝宝，完全独坐后可能才会开始练习爬行。

为什么孩子不能过早学坐？

婴儿颈椎呈C型，成人颈椎呈S型，从C到S是需要时间来发育的。

婴儿颈椎发育的第一阶段，3个月左右，孩子的颈椎会出现第一个弧度，在这个阶段宝宝多练习趴和抬头有助于颈椎第一个弧度的形成。

第二个阶段在6个月左右，宝宝的颈椎会出现第二个弧度，也就是胸椎后凸。只有孩子的颈椎出现了这两个弧度之后，宝宝才能开始坐的练习。这就好比房子地基打好了才能开始往上盖。

所以婴儿练习坐最好在5个月之后，时间不要过早，容易伤害到宝宝颈椎发育。

练习坐错误的方法

过早练习，宝宝三个月甚至四个月就开始练习靠坐，时间过早，颈椎压力过大。

靠坐时间过长，靠坐时间一次不要超过半小时，或者时间可以逐渐增加，刚开始练习时间不早过长。

扶坐不给孩子支撑物。孩子坐的时候老是前倾，证明颈椎和腰部力量不够。给孩子一个支撑物可以减轻颈椎压力。这就好比成人腿部受伤可以借助拐杖，如果强行用受伤的腿，反倒影响腿部恢复。

孩子学会坐之前这两个工具要用对时间

婴儿背带

婴儿背带建议孩子会靠坐之前尽量少用，偶尔用一下当然可以，但是避免使用时间过长，因为婴儿背带对宝宝的背部肌肉有要求，肌肉没有发育好，还是尽量少用。

需要坐起来的婴儿车独坐后再用

如果婴儿车不能调整孩子躺下的角度，只能让孩子坐着，而且背部支撑比较软，这种婴儿车最好宝宝半岁后再开始使用。

说到底，尊重孩子发育规律，不要强行揠苗助长。时间到了，孩子大运动发展自然会跟上。

6、新生儿应该怎么抱才好 抱不好会损害婴儿颈椎 后果很

抱新生儿的方法
1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
3、不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。
4、不要久抱：人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。
(1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间；6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。
(2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。
(3)婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。
5、母子交流式：用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

7、新生儿长到多大可以使用枕头？最早是什么时候？

一、宝宝的生理发育特点

一般不满6个月大的宝宝，头部骨骼还很柔软，颈椎和背部、头部呈现水平的状态，这个时间宝宝不需要枕头，给宝宝使用枕头的话，很可能造成头部骨骼变形，宝宝长大之后看起来也很不美观。而宝宝6个月大之后，他的颈椎开始变得弯曲，相较于以往更加灵活，宝宝此时也会学着抬头，睡觉的时候有枕头垫高符合宝宝的生理特点，会让他更加舒服。

一周岁之内都是宝宝头部发育的重要时期，妈妈要给宝宝更好的呵护，不然会影响他头部的骨骼发育和血液循环，容易让头部的骨骼发育畸形，或者影响其它生理功能。正确使用枕头对于宝宝的颈椎非常重要，这样不仅能够帮助宝宝的头部定型，还可以很好地保护宝宝的颈椎，所以妈妈一定要重视。

二、如何给宝宝选择枕头

成年人在睡觉的时候，如果枕头不舒服，会睡不安稳，小宝宝也是如此，并且宝宝的身体在快速发育中，每天大部分时间都在睡觉，相较于成人，对枕头舒适度的要求会更高。

1.枕头的厚度

首先就是枕头的厚度，宝宝枕着过高或者过低的枕头睡觉，都会对他的睡眠状态产生很大影响。6个月后给宝宝使用枕头，枕头高度可以选 3 cm 左右的。到了孩子上幼儿园之后，再慢慢把枕头换成6～9 cm厚的，这样符合孩子的发育规律，能更好地支撑颈椎。

2.枕头的材质

其次是枕头的材质，宝宝的皮肤比较娇嫩，柔软亲肤、透气性好的材质能够更好地呵护宝宝的肌肤，所以纯棉材质或者竹纤维材质的枕头更加适合给宝宝使用。除此之外，妈妈还要注意枕头的清洁问题，定期清洗枕头套，把枕芯在阳光下晾晒，不然容易让枕头滋生螨虫，损害宝宝的健康。

8、孩子颈椎什么时候发育完整?在发育不完整期间有什么表现?

你好，小儿颈部肌肉松弛，力量不强，由于姿势和头部的重量问题，所以容易导致小儿的头部往一侧倾斜，如果时间比较长，就会引起一侧的胸锁乳突肌紧张痉挛，久而久之，形成硬结，继而挛缩，牵动颈部往患侧倾斜，再由于倾斜，引起一侧的脸部发育不良，导致大小脸，这就是小儿肌性斜颈的病理表现。

指导意见：
小儿斜颈是比较常见的小儿毛病，这种通过小儿推拿完全可以治愈，只要没有骨骼关节的变异，都是可以治愈的，只是时间长短的问题。
建议你到当地医院的推拿科寻求小儿推拿治疗，一般治疗周期是3个月到半年，具体时间各不相同，根据病情的轻重和小儿的体质，医生的技术，和治疗的频率。通常每天或者隔天一次。