软床对颈椎

1、颈椎病能睡软床吗

应该是睡硬床! 如果你有睡沙发的经验,你会知道第二天起床后哪里都不舒服,脖子也一样!

2、睡软的床感觉更舒服，这会影响我们脊椎的健康吗？

很多人为了追求身体的舒适感，会选择睡软床，因为它会让自己感觉浑身特别的舒服或者特别的放松，这样的话有助于睡眠。但是如果这样的软床睡的时间久了，就会影响身体健康，而且时常也会觉得醒来的时候腰部不舒服。所以它是由隐藏的一些危害，就是软床有害身体。因为从我们的脊椎来讲，我们的脊椎从侧面看，侧躺的时候其实是一个s形状的，但是如果床太软的话，人体的脊柱是不能够维持这个形状的。所以如果过软的床反而会伤害记住，使人体产生伤害。

人们都追求软床，但是再软也要有一个度。太软的床，人的脊柱躺上去之后就会下陷，然后造成一些脊椎的损伤，或者是脊椎弯曲，到这样的情况，长期睡的话，记住就会弯曲变形，所以床可以软，但是不是要柔软到这样的地步。再软的床我们也要维持在一个平衡上，那就是符合人体的脊柱的一个正常的曲线。

我们也要根据自己的年龄段来选择适合自己的床垫，如果是正在成长和发育期的青少年，那么就可以选择稍微硬一点点的，床垫，这样的更加适合青少年的身体发育。像女性来讲身体比较温柔，不太适合这么硬的床垫，可以选择失眠型的床垫，这样会更加的舒适，而且也比较适合女生睡眠。

床垫也分很多种，大家要根据自己具体的情况来选择适合自己的床垫。无论如何不能太过于让自己的脊椎有所弯曲或变形，所以维持脊椎的状态，才是更加健康的一种方式。

3、睡软床对颈椎好么

?

4、老人不易于睡软床，那睡硬床对脊椎有益么？

人随着年龄的增长，身体的各项机能都会下降。我们在照顾老人时需要在方方面面都注意。在选择床垫的时候，很多人面对让老人睡软床还是硬床比较好的问题犹豫不决。每个老人的身体情况不同，所要选择的床垫也是不同的。在进行选择时，我们要根据老人实际的身体情况来进行分析，选择最适合的那一款。

老人都会有腰间盘突出之类的骨科类的病症。很多老人操劳了一辈子，到了晚年身体就出现了各种毛病，腰间盘突出，腿痛，胳膊痛等各种情况都在老了之后开始折磨人。这个时候我们就要选择硬一点的床，硬一点的床可以在一定程度上矫正老人的骨骼，还可以有效的缓解腰痛的情况。睡软床的话比较容易引起老人腰部的疼痛。

睡硬床对脊椎是有好处的。老人的脊椎在经历了很多年的操劳之后，脊椎基本上已经定型了，没有那么容易矫正，所以很多老人都时时刻刻是一种佝偻着的状态。给老人睡硬床一定不会让老人的脊椎变得像年轻人一样那样挺拔，但是可以起到一定的矫正作用，老人在平躺着的时候，脊椎会因为硬床板的压力变得比以前直一点，而软床就不会起到这种作用。

我们还要根据实际情况来选择。有的老人时常佝偻着背，儿女在选择床垫时最好要选择硬一点的，这种硬一点的床垫会缓解老人的疼痛，对脊椎也起到一定的矫正作用。如果老人腰杆挺直，也没有很多的骨骼类的病变，那么就可以根据老人的意愿来选择床垫。软的床垫可以让老人睡得更舒服一点，可以保证老人的睡眠质量。

5、为了舒适人们都喜欢软软的床，常睡软床有何害处？

现今社会，生活节奏快，许多人会有腰酸背痛、颈椎病等毛病，这与缺少锻炼、长时间在电脑前工作都有关系。床作为最重要的家具之一，与我们的生活息息相关。为了舒适人们都喜欢软软的床，常睡软床有什么害处呢？

害处一：伤害背部

软床的床垫通常很厚，躺上去仿佛陷入云中一般。这样的床是没有承受力的点的，人体睡在上面自然也没有合适的着力点托住我们的身体。而作为人体支柱的骨骼就会因此受到伤害，特别是人体的脊柱不能得到很好的保护。长时间睡软床，可能会出现脊柱变形，严重的人甚至会出现驼背的症状。

害处二：伤害颈椎

说到颈椎，人们往往会想到枕头的重要性，但其实床也是很关键的。当人躺在床上，尤其是侧躺的时候，肩膀和头部的角度决定了我们的颈椎能不能舒舒服服。而一张不能很好的承托人体的床，会让肩膀不自觉地无法放正位置，因此颈椎也只能歪着受力，短期内可能会落枕，时间长了对颈椎的伤害不言而喻。

害处三：不利于老年人健康

年纪大的人，往往由于各项功能都有不同程度的退化，很多都会有一些腰椎间盘突出之类的骨关节疾病。有这样疾病的老年人，睡软床只是一时舒服，其实软床不能很好的托起人体，人体的肌肉因此不能得到很好的放松，长此以往反而不利于老年人的身体健康。

无论哪个年龄段的人，睡软床都是不利于身体的。为了长久的健康，还是选择软硬合适的床吧。

6、睡软床对腰不好吗

应该改睡木板床，席梦思、棕床、软床都不好。人体脊椎是S形，如百果软床使整个脊椎受力，就不好，而木板床是硬的，人睡一个姿式累了，就会自动翻身。这样也就自动调整了受力。
尤其是生长期的孩子就更应该睡硬板床了，如果睡软床会导致骨骼关节变形，对脊椎发育这度些也有影响