颈椎下锤

1、后背脊椎疼是怎么回事？就在脖子下面10公分的地方,有时感觉那地方特别的累，有手锤几下就舒服多了，锤的时

是筋被牵着了，累是因为肌肉紧张，你锤的时侯，是在做自我放松，平时多做拉伸运动，拉拉单杠。坚持跳绳，跑步，不要长时间久坐，低头看书，打电脑，平时多注意运动。

2、脖子经常困疼，锤一锤就舒服一些，有可能是颈椎的前兆吧，有什么好呢？

每天固定姿势面对电脑或者其他的事物，容易引起肩椎劳损。适量做些脖颈运动！放松放松肩颈肌肉与神经！补充微量元素。
或者您也可以去医院检查看看~~

3、颈椎病民间土方用锤子砸能治好吗?

你是哪里的人，我们这也有铁锤治疗

4、用健身/锤敲打背部对颈椎有帮助吗

您好，颈椎敲打按摩是没有作用的，我的很多患者以前做过，还有理疗针灸火罐推拿正骨，还是要药物治愈

5、请问砭石颈椎锤子好用吗？主要是敲头和颈椎，会不会太硬？

我家旁边有同仁堂药店，它专门有一个卖砭石器具的专柜，但它卖的砭石也是代销的，不是它自己的产品。我经常去那里买药，很少看到有人去买砭石。我觉得砭石已经过气了。去年上半年好像比较时兴，这些东西我觉得就那么回事。 另外，同仁堂药店卖的砭石是黑色的，据说应该算是安徽的灵壁石，品相很低的砭石。我后来上网找了一下砭石的资料，粘贴给你看看“砭石有区别于其他消费品，单靠普通消费者的经验难以辨别砭石真假，目前国家标准化委员会尚未对砭石行业制定或颁布相关行业标准，中国矿业协会也未对砭石的产地、成因、颜色等说法有较为明确定义。中国针灸学会知名教授和砭石疗法专家们曾联合申明：“我们不推荐厂家、不推荐产品、我们只搞科研。因无相关检测设备及技术人员，不搞砭石鉴定；如有我们的个别工作人员推荐厂家、推荐产品等，均不是组织行为，学会不承担可能因此而产生的法律后果”。 中国砭石学会无人懂地矿检测知识，国家及行业也无检测标准，北京有两企业向本区技监备案的所谓标准仅是本企业标准，无法证明其所用原料为山东泗滨砭石原料，即泗滨浮石；也无法确定哪家的产品是山东原产地的产品。”
其实你可以去网上找点资料看看，然后自己有个基本判断。现在卖砭石的都说自己的是真的，我觉得不可轻信。

6、很多人的颈椎已经在慢慢走“下坡路”了，日常生活中，如何保护好我们的颈椎?

颈椎对于每个人来说都十分重要，因为它能撑起智慧的高度，对头部有一定的支撑作用。如果颈椎不好，就会带来身体上的很多麻烦，比如头痛，颈部疼痛，还会引起腿部的不适等等。那么，我们应怎样保持颈部健康，不让它走所谓的“下坡路”呢？我们来分点探讨下。

1.姿势要正确

我们平时要注意，不论是工作中还是学习中，都要保持正确的姿势。正确的姿势一般是视平线向下倾斜15度左右即可。过高的抬头会使颈椎过度拉伸，损坏其一般生理结构；而过低地低头，会使颈椎过度屈伸，使颈椎过度劳累，也不好。

2.注意休息

一般情况下颈椎是最害怕劳累过度的一个组织。因为它比较短小，还要撑住头部的大重量。所以，我们要让它适度地、适时地进行休息。一般每隔45分钟要停下来活动一下颈椎。这个时间段也是参考上学时每节课的标准时间。你看，上学还是有用的吧（插个题外话，不要介意）。

3.适度的体能锻炼是必须的

体育锻炼的好处非常多，用于养生可以让其作用无限放大。要保护颈椎，就要经常锻炼。平时可以在办公室、在学校进行一下颈椎操，到户外进行下轻量运动，比如羽毛球、乒乓球、短跑等都行。锻炼是需要坚持的，不要三天打鱼两天晒网的，这样的话对颈椎就没有太大的作用了。

总结一下，通过体能锻炼，矫正姿势，休息调整的确可以保养颈椎，改进颈椎的不良现象。关键是要有个好心情，这比什么都重要。

7、怎样用橡胶锤治疗颈椎病？

橡胶锤疗法是在梅花针疗法的基础上发展而来的。它使用方便，患者易于接受。

橡胶锤疗法治疗颈椎病，可解除因受压迫而出现的某些症状，具有通经活络、畅达筋脉、活血化瘀之功效，起到止痛、解痉、加强组织的适应性和耐受能力的作用，因而可使症状减轻或消失。

治疗时取常规治疗部位弹打。重复弹打督脉，重点弹打颈椎两侧。

局部弹打颈肩及上肢压痛点，以及大椎、风池、风府、肩_、曲池、外关等穴。用中度或重度手法弹打。先弹打颈椎和胸椎两侧，弹打至颈肩部有热、胀感为好。对兼有眩晕头痛者，加打头部；兼恶心呕吐、汗多心悸者，加打内关、神门；兼体倦乏力、四肢发冷或肿胀者，加足三里、三阴交、合谷、内关。

8、用力锤了一下风池穴会怎样

您好，锤风池穴会有胀痛感，同时有达到刺激穴位的效果，建议您不要用锤的方式，因为风池穴靠近颈椎，怕锤时太过用力伤及劲椎。您可以对风池穴进行揉，点的方式。希望对您有帮助。

9、颈椎病手术后出现眼皮下锤还能回恢吗

指导意见：
还是可以的，您的情况还是神经性原因，还是需要针对您的情况治疗。