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偏方可靠性都是很低的,骨病应该去骨科医院做治疗,听信谗言,什么偏方之类的,错过了最佳的治疗时间,导致病情加重,如果不及时治疗,延误最佳的治疗时间,就会造成病情加重,就得不偿失了,胡乱的吃一些药物,对身体也不怎么好,有时候会起到副作用,患有什么样的疾病,就去什么样的医院治疗,效果才是最好的,希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复。
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合理用枕,颈部放置在生理状态下休息:枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜.此外,枕头应有适当的弹性或可塑性,不要过硬,以木棉或谷物皮壳枕较好,应用后可以形成马鞍形.一般成年人颈部垫高约10公分较好,高枕使颈部处于屈曲状态,其结果与低头姿势相同.侧卧时,枕头要加高至头部不出现侧屈的高度.
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