泰森打颈椎

1、泰森的脖子比头还要粗？到底是怎么练的？

我们都熟悉的前世界拳王泰森，他的脖子和正常人不一样，要粗很多，但这不是天生的，是通过后期训练练成的，为了达到这种程度，泰森做了大量的针对脖子的训练，并且这种训练也不是一时能练成的，需要一日复一日的专业练习。现在泰森的脖子比他的脑袋还要粗一圈，为了达成这种成果，需要付出什么？网友们们认真地思考一下吧。想想这种训练的难度就有一种不寒而栗的感觉。

泰森的训练程度非常地夸张，一些高难度的动作别说一般人能否做到，估计一些职业拳手也不敢轻易地尝试吧。在这里友情提醒大家，专业动作请勿模仿！

泰森是怎样走上这条格斗之路的呢，这和他小时候的经历有关。泰森很小的时候就被他的养父严格要求，早晨天不亮就要起床跑步，跳绳，做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上等等，一直到天黑。从13岁到20岁每天从不间断，仿佛泰森的生活除了吃饭睡觉，只剩下训练了。泰森坚持了下来，并且很好地完成了这些在同龄人眼里枯燥乏味并不敢想象的事情，也没有什么抱怨，只是默默地做着他认为他应该做的事情。

每天训练完体能，泰森还要进行技巧上的磨练，协调能力，反应能力，柔韧性的训练也没有落下，是什么造就了今天的泰森，就是这份变强的心和认准的事绝不放弃的品格。

在泰森出名以前，很多人都不看好他，觉得泰森个子太矮，其中也包括他自己的养父，没有人愿意赞助泰森，不觉得泰森有投资的价值。直到1985年3月6日泰森在纽约州的奥尔巴尼，他在第一回合就赢得比赛，得到消息后，那些拳手投资人纷纷后悔不已。之后的泰森的拳击手等级不断的提高，后来泰森成为 WBC、WBA和IBF世界三大拳击组织公认的世界级拳王，回头看看那些被他击败的拳手不知凡几。

想想当年那些有机会赞助泰森却没有赞助的人的心情，可想而知是多么的糟糕！

2、迈克 泰森对安德鲁戈洛塔怎么不打了

戈洛塔并非畏惧泰森不敢继续比赛，而是身受重伤不得不退出。

2000年戈洛塔在推广人唐·金的安排下来中国比赛，并且三回合击败了一位名不见经传的拳手，此战后他与泰森达成了比赛协议。

此前泰森因为在1997年和霍利菲尔德的二番战中咬耳事件，被禁赛15个月，1999年1月他才得以重返拳坛，打了四场比赛，其中包括五回合KO博萨，两回合KO弗朗西斯，34秒KO萨瓦雷斯，与诺里斯比赛被判为无结果。

虽然此时两人的大战并不是重量级最高水平的对决，但由于此前两人都曾有过犯规被取消比赛的经历，因此这让一些人怀疑两人是否能进行一场干净的战斗。赛前戈洛塔曾公开表示他计划打一场干净的比赛，而泰森也表示，他会在比赛中速战速决。

(2)泰森打颈椎扩展资料

大战如期打响，和往常一样，泰森在第一回合比赛的前30秒内对戈洛塔进行了数次有力的重拳攻击，戈洛塔也在努力的化解泰森的攻势，并有效的利用他的左刺拳和身高优势控制比赛，在第一回合最后的30秒里，泰森变得更具攻击性，用一个有力的右勾拳将戈洛塔击倒在地。

戈洛塔在比赛快结束的时候重新站了起来，但他左眼上方的伤口在流血，第二回合泰森乘胜追击加快节奏猛攻，戈洛塔只有疲于应对，显然他已经被重创到了。

在第二回合结束后戈洛塔放弃比赛认输，尽管他的教练疯了一样的往他嘴里塞护齿，但他仍然拒绝继续比赛，最后泰森TKO赢得了胜利。

在走下拳台后，现场的拳迷们愤怒地向戈洛塔扔垃圾，饮料等物体，使他狼狈的走向更衣室，赛后在人们谴责他胆小懦弱毫无战斗意志，其实戈洛塔多处受伤，除了以前旧伤的复发，还有脑震荡、左颧骨骨折和椎间盘突出。

此战后戈洛塔离开拳坛将近三年才得以痊愈，2003年8月重返拳坛。而泰森在赛后尿检被查出大麻检测阳性，最终比赛被改为无结果。

3、巅峰泰森脖围51cm，一般重击毫无感觉！他的抗击打能力究竟有多强？

在85年到92年间的世界拳坛中，泰森因为被认为是最具备了攻击力的拳击手，而一度遭到人质疑他的抗击力，其实看他脖围，可以说一般的的重击对他而言是没有感觉的。

泰森18岁的时候出道，在18个月的拳击生涯，他以20岁最年轻的重量级冠军获得者而让大家胆寒，曾以最快30秒的记录秒杀对手，他被KO的记录诞生在日本，当时名气正盛的他，心高气傲，比赛轻视对手，以至于败给了道格拉斯。而以当时知名度，那是远远不能相比的，所以当时大部分的人就开始质疑，他的攻击力是好，重拳测试达到5百-8百公斤，进攻的力度实在太惊人了，但是他的防守能力是否也能达到这个水平呢？

其实经常看拳击比赛的人都知道，选手的双拳与就颈部就是比赛中的矛与盾，脖子的力量就是用来抵制的盾牌。而当时他处于巅峰时期，他的颈桥训练可以说是一大奇迹，长时间的锻炼让他的脖高达到51cm，粗壮的颈围，可以帮选手抵抗住对手的重击，而达到51cm脖围的他，对于一般的重击，于他而言已经是几平没有感觉的了。进攻中的高超闪躲技术，回避对手的拳头，加上这么精壮的脖围，是泰森自身防守的重点，当时爆了冷门在日本败北，其主要原因还是他轻敌而不训练的缘故。

总体这么说吧，颈部力量跟拳击选手的抗击能力是呈现正比的，而当时巅峰的他，足足脖围51cm，这样的抗打防击回守能力是肯定很高的，不知我的回答你可同意？

4、看完泰森脖子再看李小龙脖子，真的是脖子越粗打架越厉害吗？

在拳击台上，快速制胜的秘诀就是攻击对手薄弱部位，头内部就成了首要的攻击部位之一，那么脖子容就更不用说了。没有过硬的肌肉组织支撑是赢不了比赛的，所以脖子的训练一定要加强。

泰森这强壮的脖子，一天半小时的高难度颈桥训练使得脖子肌肉抗击打如牛皮般强悍。每天练习颈部的肌肉和计量，这样可以提高颈部的抗打击能力。

李小龙虽然练的是传统武术，但他特别崇尚实战，正因如此，李小龙便懂得了脖子对于格斗打架而言的重要性，脖子这个部位是大脑与躯干部位的“通道”。想要这个“通道”不成为弱点那就必须强化自身的脖子肌肉，以此来增强抗击打能力。

因此，脖子越粗的人打架相对来说也就越厉害，对抗能力也就越强。但脖子的粗度主要靠练出来的，而不是胖出来的。脸红脖子粗也是肾上腺激素飙升的迹象，那么在格斗中的战斗力必然也会更强、更持久。不管是专业拳击手还是爱好者多练脖子也是一种很好的选择，多练练脖子还能预防有关颈椎方面的疾病，但是训练一定要循序渐进，千万不要在没有专业人士指导的情况下轻易尝试。

如此说来，脖子肌肉对于拳击格斗高手而言确实很重要。

5、头部的抗击打能力取决于颈部肌肉的发达程度，那么泰森

练习排打对于抗击打能力的提高是有很大的作用，但是也并不是练排打就是提高抗击打的唯一途径，抗击打能力的提高很大程度上是身体整体素质的提高，比如肌肉的发达程度（长得很单薄即使练排打，可是也会被别人一拳打“透”，因为没有肌肉提内脏承受）、骨骼的硬度（其实排打往往会陷入“磨皮”的误区，但真正实战中更重要的是骨骼的强度，我曾经看过一个自由搏击的视频，就是两个人胫骨对胫骨踢，结果其中一个人小腿折了，惨不忍睹）等等。
说道排打，应该把更多的主力放在几个关键内脏的对应位置。比如胃，这是一个很难练的地方，实战中它受到的击打几率很大，但他反而是最怕打得地方之一。所以胃部就需要下更多的功夫，但这并不等于简单的加大运动量，因为那样反而会伤害胃。应该把时间（计划）订长，比如有一个半年的循序渐进的过程，从轻到重，具体的时间是不能定成你所谓的“方案”的，你看过很多这方面的书，我详细你也知道哪些书上说的“百日”“一个月”什么的都是一个参考，并且很坑人，你按他说的时间加运动量弄不好会受伤！总之“训练方案”是因人而异的，自己要是觉得没把握，可以把每次加大运动量的时间延长一周到两周，巩固一下再进行下一步。
再分部位说说，重点应该是胃部、肋部、颈部。但是这也是因人而异的，比如说裆部，我并不太主张练，如果是参加竞技项目就没必要练，最主要的是自己练掌握不了要领，还是不要瞎练，即使练成少林和尚那样，在实战中也没有机会让你去运气。
很多联系你应该融入生活中，而不是要专门订计划，比如面部就可以没事的时候用手掐、拧、揉自己的脸皮，因为面部在对抗中是对方打击的首选，所以应该常年不间断的练习，把脸皮“脸厚”：） 喉部也不用太练，因为有些部位在对抗中是要保护的！而不是让它挨打！再比如前臂是格挡的主力，平时在练拳、打沙袋的时候就需要不间断的联系。要说的太多，希望闹闹腾能够明白，看击打的能力不是能在短期内（像书上说的百日什么的）提高的，你看拳击比赛中的那些拳王们即使经过变态的训练，不还是会被打得受伤嘛。抗击打更应该把它融入到生活中（只是某些部分，因为有些部位练习之前需要充分的热身），长年坚持下来才会慢慢的提高。
最后提示一下，没必要向书上说的每次都把身上打个遍，比如胳膊和腿在练拳中就会练到。主要掌握，硬木棒一类的主要锻炼骨骼（练好骨骼的另一方面是营养要跟得上），小沙袋一类的主要是锻炼内脏。没必要用什么铁丝一类的。

6、泰森最强一拳听说有千斤，那如果打在头上，那还不把头给爆了！

在擂台上的确有,泰拳选手把对手的颈椎骨折的情况!
但是没有发生过把对手的头打版爆的情况!至权少是我没听说过!
在实战中,双方选手都带拳套,保护运动员!
还有,在实战中,对方一记重拳击中头部,头和人体躯干会随着力量后移,分散了力量!我见过拳法力量大的选手,一拳把对手打一个跟头,力量都分散了!
还有人的头骨也相当坚硬,一根粗木棒,打在头上,木棒会断,人只是昏迷!这是打架时看见的!受过抗击打训练的拳击手,头骨也更硬吧?
还有一点泰森最强一拳500kg,是测量的死的!
但在实战中的人是活的,我想在人运动中击打,这个力量就没那么大了,而且对手,会躲闪,不让你打实!傻子也不会站在原地,让你用500kg的力量,结结实实的打中啊!
还有我想再唠叨一点:中国武术手掌能切砖,还有一些硬气功!这些都是死劲!只能表演给别人看,在实战中一点用处都没有,经过名师指点,能把死劲,变成能实战打人的活劲,这就厉害了!但现在,没有人练,只是在表演阶段!

7、一般一拳打人的什么部位可以把人打晕呢？就好像拳王泰森，泰森能一拳把人打晕，究竟是打哪里才能打晕人呢

两侧脸颊，下颌角都可以。看你出拳的力量了。人最脆弱的部位:
腋窝，下体，喉咙。把握好力度，别给整死了。

8、泰森一拳打出去有多大劲儿？

纠正一下某些没文化的人。泰森重拳记录是800磅，不是千克。 1千克=2.25磅，很多吹子压根不知道国际重量的单位

9、泰森Vs戈洛塔为什么打一会就结束了？

在那场比赛中，戈洛塔颈椎骨被打裂了。比赛开始没多久后，戈洛塔感觉自己的脖子不太舒回服，经后来答的x光检查，是颈椎骨头裂了，此场比赛就被判为无效。

10、泰森是如何锻炼颈部肌肉的

泰森是这样锻炼颈部肌肉
注意要点
头部屈伸时，身体不要前俯后仰内，注意不要用过大
过猛的容抗力，前几次用力要小些，再逐渐加大，以避免
颈部扭伤。切勿让颈部有任何旋转，而只是屈伸。
头压铁片颈屈伸
起始姿势
俯卧长凳上，两手握一铁片压在头后，头部下垂。
动作过程
颈部用力把头抬到可能的最高点。颈部放松，让
头部徐徐下垂到原位置。
呼吸方法
头部上抬时吸气，下垂时呼气。
注意要点
头部上抬时，目光尽量上视，下垂头部时，目光
尽量下视。这样，屈伸才能彻底。