1、颈椎变直了
应该是颈椎生理曲度变直和轻微骨质增生，如果没什么症状 就不用担知心！如果感觉脖子经常发僵发硬，酸胀等症状，建议你多做些运动 不要长时间保持一种姿势，做如下锻炼：1、左右旋转：取站位或坐位，头轮流向左下方、右下方旋转，动作要缓慢，当转至最大限度时，停留3-5秒，使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉，左右各旋转10次。道
2、伸颈拔背：体位同上。两肩放松下垂，同时，颈部尽量上升，似用头顶球，持续3-5秒，重复10次
3、提肩缩颈：取站位，肩部放松自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自然放松，重复10次。
4、肩部放松：取站位，患者双上肢自然放松，肩部自然向前停留3-5秒，中间停顿再向后扩。
5、左、右侧颈部活动：患者站立版。两手叉腰，头部向左、右两个方向侧偏
另外，颈椎生理曲度变直，权最简单的方法可以在午休，晚上睡觉的时候 枕头用把枕头枕到脖子下 不要枕后脑勺，或者自己做一个如拳头粗细的长条枕，枕芯用茶叶、荞麦皮等颗粒状的东西最好，原理是借用头部的重力，起到对颈椎的牵引作用。
2、颈椎变直了怎么办？
颈椎曲度变直和日常工作生活不正确的姿势有关系。注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时，宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。俯卧（面向地面）双手背在后面，头部抬离床面，尽力的后仰，可以锻炼颈后部的肌肉，对于预防改善这个曲度变直很有意义。
3、脖子酸 片子拍出来是颈椎生理弧度消失 颈椎变直！！医生说用头写“米”字（晃脑袋）。。
脖子运动不能转圈的
颈椎病是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，正骨大夫手法专治这类病，通常治疗一到两次，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，通常百八十块钱的病
4、颈椎变直了怎么办？多注意什么？
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意： 1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。 2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 3、积极治疗局部感染和其他疾病。 4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动
5、颈椎变直了怎么办
您好，这在医学上称之为颈椎生理曲度改变，一般都是因为颈椎长时间保持前倾或低头或某一个姿势过长时间。建议您去正规的三甲中医院推拿科或骨科做个颈部扫描以便确诊是何种颈椎疾病。确诊后可进行推拿针灸治疗。以后生活中要注意保养，颈椎不要着凉，特别是开空调时要保暖，坐一个小时左右必须起来活动颈椎，比如手背腰后，颈椎往后仰，同时肩背也往后一起拉伸，之后颈椎再往左右转动，动作一定要轻柔以免损伤，这样可以有效缓解颈部疲劳，又能将曲度慢慢调整回去。祝您健康！
6、颈椎变直了,越来越难受了
你这个程度 医生如何说？
你是那一种颈椎病啊？
颈复康 是消炎的
感觉你是压迫神经的 有时候拍片子都看不出啦。
找个医院再去看看分析原因。
如果压迫厉害 就做个力度大的牵引把。
当然还有脊髓等顽固类型的 你找个哦好医生分析个原因出来啊
另外 锻炼很有必要 但是我估计你锻炼后还是 努力工作把？
这个时候了
多多休息下把。 同时锻炼。
这个很重要的
颈椎病 多休息啊 本来 多数颈椎病就是颈椎过早退化的结果。
感谢您买我们的枕头，可能枕头的牵引力度不够。
7、颈椎曲度变直
颈曲变直是脊柱退行性病变临床表现症状的一种。目前主要形成的原因是长时间固定同一种姿势，属于机体运动软组织抗重力慢性积累性损伤的临床表现。
治疗：
建议保守治疗，要求肌肉解痉、消炎，若有小关节紊乱的可以复位。颈曲的回复需要一定的时间和病人的配合，理想回复为40天一疗程，回复80生理曲度。
注意事项：
1、人体肌肉正常使用在1小时以内，长期保持一个姿势的时间太长会会形成抗重力肌群的慢性损伤，当固定一个姿势一小时左右可以活动2-5分钟再继续。
2、注意睡眠质量，枕头不可以不要，也不可以超过立拳高。
3、多做颈部操“凤”、“米”都可以要求幅度要大动作要慢。
4、如在临床症状期可以搞下理疗，要求肌肉解痉、消炎，以可以正常活动无临床症状为准。5、多卧床休息，时间为40日左右，早日康复。