1、为什么脖子向后仰的时候 颈椎很疼拜托了各位 谢谢
朋友你好,你这是得了颈椎病,你现在还有其他的症状吗?如果没有,那你的病是很轻的,你可以到医院去治疗,是很快的可以治愈的。我治愈过不少的颈椎病患者,以我多年的经验,颈椎病的轻重大至可以分为三个档次。你可以看一下我的日志,题目是颈椎病的探讨之一。希望能给你带来帮助。最后,祝你好运。
2、脖子往后仰很疼?
你好,颈椎本身有一个向前的生理弯曲,要是平时经常低头玩手机、伏案工作(在电脑面前工作)、长时间坐着开车,久而久之容易出现颈椎生理曲度变直,导致颈椎病。而这样反倒适应了颈椎低头的状况,在颈椎抬起来的时候就会出现疼痛,这就提示颈椎已经产生了病变,轻的就是颈椎周围肌肉的劳累、劳损,严重的就是颈椎病。最好是尽可能避免长时间低头,睡觉的时候枕头不要太高,在疼痛的地方可以做针灸、按摩,外用活血化瘀止痛的膏药、理疗、局部封闭注射等治疗手段。平时应该多抬头,多做游泳、放风筝的运动,必要的时候做颈牵引恢复颈椎的生理曲度,帮助临床症状的改善。
希望这个答案对你有帮助,望采纳,祝身体健康。
3、为什么头向后仰脖子很疼
是颈椎病 。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
4、脖子向后仰疼是怎么回事
大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。长时间的低头,长时间对着电脑手机,长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头太高,长期躺在沙发上看电视都会引起颈椎后方的肌肉纤维反复的受到牵拉刺激,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,所以会导致这些肌肉的僵硬以及疼痛的感觉。这些不良的生活习惯,还会导致颈椎后方的小关节出现功能紊乱。所以,在脖子向后仰的时候就会出现明显的疼痛。
5、脖子向后仰就疼,是不是颈椎病?
我虽然不是医生但是着方面的问题我也有过,不过我是脖子后面的肌肉疼,
你的问题也许就和玩电脑有关,在玩电脑的时候你不能正确的控制自己的身体,而且玩游戏的时候更是肌肉紧张,而且时差电脑了,身体又不能得到充分的休息,原因大概于此吧。你还是控制一下生活规律吧,看看有没有效果,如果还是没有效果就去医院看看吧。
我能帮的上的也只有这些了。希望有些帮助,呵呵
6、为什么脖子向后仰的时候 颈椎很疼
你好,对于颈椎病,平时多注意扭动脖子,现在大部分人都或多或少的有颈椎内病,上班容的时候经常感觉到脖子发酸发胀。出现这样的情况,可以扭动下脖子,或者直接起来运动下,
平时上班的时候隔一个小时就动动脖子平时在治疗上,外拥下苗彡父养生,另外别长彡时间保持一个姿势就可以了,希望对您有帮助
7、头向后仰脖子痛,怎么回事?
多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。 脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重. (6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井 : 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。