导航:首页 > 颈椎 > 适合颈椎病工作

适合颈椎病工作

发布时间:2020-03-09 13:31:43

1、颈椎病人适合哪些工作

这种情况颈椎病可以引起头痛头晕颈肩部不适疼痛,可以注意休息,避免长期久坐低头工作劳累,颈部热敷按摩牵引针灸理疗等物理治疗,可以适当活动颈肩部,必要时可以应用颈舒颗粒等药物治疗观察看看,一般建议不要从事长期低头伏案工作

2、长期坐着工作的人怎么预防颈椎病

1、前倾的姿势使得头部对颈椎的负担过大,因此上班族应尽量采用微微向后倾,靠在座椅靠背上的姿势进行工作,其间可穿插采用坐直的姿势,但不可采用向前倾的姿势进行工作。
2、杜绝低头伏案工作,电脑屏幕摆放在平行或微低于视线的位置,特别是针对笔记本电脑的用户,尽量垫高笔记本,以抬高显示器,减少颈椎病的发病概率;同时外接台式机键盘,减小笔记本抬高后对手腕的劳损,这样也可获得眼睛与屏幕间更大的间距,保护视力。
3、手臂自然下垂,放置在座椅扶手上,键盘过高或过低都容易导致肩颈肌肉疲劳。
4、枕头:中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。
5、抬头望远:当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
6、活动颈部:应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

3、有颈椎病的女人适合做什么工作

有颈椎病最好不要选择长期坐着或者是长期站着或者是一项体力重活的工作,
如果长时间坐着、站着或者是干 重活是会对病情有影响的。
尽量选择一些比较轻松的工作。祝您生活工作顺利,身体健康!

4、颈椎病把工作的椅子放低是不是颈椎病就会好

日常生活中,常见的办公方式是坐着上班,但长时间坐在椅子上办公很容易导致颈椎病、肩椎炎,长时间坐着办公很影响我们的身体健康,现在国外有很多公司都已经流行使用升降电脑桌进行办公,那么升降电脑桌有什么优点呢?
欧美等国家升降桌已经非常普遍了。而国内市场上也逐渐认可和开始广泛应用。自动升降桌一般是以电为动力来源,通过电动机控制机械装置来调节升降桌的高低,也可以通过压缩机控制气压棒或液压棒来调节升降桌的高度。
要说升降电脑桌对人体健康最大的好处就是可以降低颈椎病、腰椎病等的机率,因为降低电脑桌的升降功能所以使得人们使用它时的姿势多变,这样不会因长时间久坐保持一样的姿势造成的各种脊椎病了。同时,升降电脑桌可以令整个气氛活跃起来,增加我们的工作效率。
而且用电量很小、样式稳固美观、可升降范围大。
这类桌有单柱及双柱形式,它的升降方式有遥控及手控两种,此概念至国外风行,目前国内也有专业厂家生产并有开发出专利产品。
缺点:价格不菲,单双柱价位都在两三千以上,国外同等产品价格更高。其主要升降依赖电动升降系统,升降系统的好坏决定其使用寿命,因升降系统是个成熟的产业,固选择有品质的厂家一般都不会出现质量问题。
现在大家都更加注重自己的身体健康状况,大家也了解到长时间久坐的确会影响我们的颈椎和腰椎问题,所以有条件的上班族和企业们可以试试使用升降电脑桌,让工作更轻松,身体也更健康。

5、患颈椎病的人适合做什么样的工作

不用久坐的工作又不用久站的工作本来就稀缺,还是大专学历,没有多少选择的余地,有条件可以去做健身教练之类的,关键还在于自己身体素质的提高,以及颈椎病的恢复,建议学习些健身操,使用眠康宝永磁枕之类的磁疗寝具,改善睡眠质量,让颈椎得到更好的休息。

6、有颈椎病的人适合做什么工作

还是抓紧把颈椎治好吧!带病工作对身体都是很大的负担!更不要说带病找工作了

7、一个得了颈椎病的人还能做什么工作?

你好 工作没有限制的 不要这么悲观 只要工作中注意劳逸结合 平时注意颈部保暖,如果经常伏案工作的话,建议您隔一段时间适当的起身活动颈部,减轻对颈部的压力。睡觉的时候枕头不要太高,10厘米左右比较适宜。不要总是长时间的低着头玩电脑、玩手机或者刺绣等等,容易导致颈部压力过大产生不适 望 采纳 谢谢

8、颈椎病,适合做什么工作?

1、颈椎病,适合做的工作有:对外业务,销售、健身教练等。
2、工作中颈椎病的注意事项为:
(1)、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。
(2)、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。
(3)、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
(4)、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。

9、我堂妹有颈椎病,不能再长时间坐着工作。她适合找什么工作?希望您提出建议,工作种类越多越好,谢谢!

根据你说的症状分析,可能是用电脑不当而造成颈椎病。颈椎病完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。我认为你的寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤,颈椎1颈椎2有点错位造成的。也就是得了颈椎病。解决方法告诉你:1:用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,一直按摩直到一点也不疼了,眼睛能睁开为止。每个点最少按摩6到8下才会不痛了。2:再就是 用大拇指按压住颈椎1 2疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,太阳穴疼痛的感觉消失了。要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只会一侧疼痛),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你上述的症状立刻就消失了。你的颈椎病就是治好了。 坐姿以及显示器的摆放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果关系。正确的方法是:1:把显示器的下沿摆放到和眼睛平行的位置。办法是降低座位或者升高显示屏:2:2:要调整好显示屏和眼睛的距离,特别注意不能视距太远,视距不当时人就会身体前倾,头部就会上仰或者收下巴,这是造成电脑型颈椎病的重要原因。3:注意纠正座姿,上身要坐直,特别是在劳累的情况下注意不要弯腰,只要一弯腰上身就会往前倾,头部就会往后仰,颈椎受力的地方正是3 4的位置,时间常了必然脖子左右疼痛。后果一是颈椎肌肉劳损出现疼痛,二是造成颈椎34错位出现头疼头晕,嗓子有针刺感,好像有什么东西粘在嗓子上,可怕的是大部分都不会治疗这种症状。你试一试吧。

10、颈椎病的人适合什么工作

适合干需要经常抬头,往远处看看的工作,具体而言,像导游这类工作最好。不过,如果真的得了颈椎病的人可能也难以换成这样的工作,因为颈椎病患者多是常常得集中精力伏案工作的人,我采取的做法是多活动一下颈部,适当的时候找推拿大夫给按摩推拿一下减缓症状。

与适合颈椎病工作相关的内容