1、睡觉喜欢头悬空对颈椎有坏处吗?
说简单点,睡觉时头部悬空就像平时仰头仰望天空一样,如果你抬头仰望天空几个小时,你的脖子会怎么样呢?
相信不用我说你也知道吧.只要别长时间保持这个姿势对身体是没有坏处的.
大脑的供血恰恰相反,由于你是躺着的,头部悬空后会向下,反而会导致头部充血.
这就是脸部浮肿的原因.不是缺血,而是充血.
你的脖子不会感觉到酸痛吗?
如果不会的话就好,证明你的脖子已经适应了这种姿势,呵呵.
2、颈椎反曲不能抬头还是低头
颈椎反曲再不能低头了,一定多做抬头动作。否则后果严重。颈椎生理曲度变直或者颈椎生理曲反弓而造成颈椎管狭窄,挤压了脊髓而出现呕吐,眩晕,易昏撅摔倒而发生危险。脊髓受挤压产生的症状是后脑中枢部位眩晕,后脑晕还疼,出现呕吐,眩晕,人困倦想睡还睡不着,使人处与迷迷糊糊,昏昏沉沉并严重失眠,头重脚轻手脚无力行走失稳,走路老是感觉深一脚浅一脚,好像地软路不平. 易诱发脑梗塞,心力衰竭,极易昏厥摔倒发生危险等等很多的症状。怎么办?1:只有注意改变不正确的生活习惯。2:现在给你说一个更简单地方法来纠正颈椎生理曲度变直问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼就枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3/4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度
变直有很好的纠正效果。
3、睡觉时脖子老是悬空的,时间长了会的颈椎病吗
睡觉时脖子老是悬空的,时间长了你不得颈椎病上帝都不会同意。一定要调整枕头到合适程度,6到8公分高。睡觉要枕在颈椎上,才能保证不得颈椎病。
4、刚买的颈椎枕,枕着脖子下面感觉悬空有点酸酸的感觉,是否正常?是不是这个颈椎枕不适合我?还是刚开始这
所谓的颈椎枕最基本的就是贴合颈椎,减轻颈椎压力,你这个很明显就不对。不要再用了。
5、平躺,头和颈部悬空,撑不了几秒是病吗?怎么办?
可能颈椎有一些问题,或者是缺乏锻炼
6、做核磁检查时,脖子悬空,会加重颈椎病吗?
不会。还是从患者的病情上找原因吧。
7、早上睡醒脖子悬空揉眼用力颈椎疼头抬不起来了
那是落枕引起的颈椎疼痛的,可以是颈部按摩,冷毛巾外敷改善症状的
8、对颈椎病平躺头悬空有用吗
你是说头伸到床外面来吊颈椎吧。这个是不错的方法,不有就是同它类似的用昂首斜面护脊床垫,经常矫正颈椎两三个小时,是很好的方法。