1、第一根颈椎突出 无论睡什么枕头都突出的很厉害 怎么办
加强颈部锻炼如: (l)仰头复:立姿,两手拇指制顶住下颚,慢慢往后始,使头部保持仰伸状态,坚持6~10秒钟.重复6次. (2)抱项:立姿,双手十指交叉抱头后部,使劲将颈部往前拔,坚持6~10秒钟.重复6次. (3)抖肩:立姿,两手自然下垂,慢慢自然地抖动肩颈部15~20次.颈椎病,是由突出的椎间盘或骨质增生压迫脊神经或神经根引起上肢麻疼症状,你应在医院做CT或核磁检查一下,明确诊断再行治疗。若能确诊,一般做个微创就能恢复了
2、颈椎病人睡什么样的枕头好?
是一个专业的颈椎枕头,那个是非常好的,而且你可以自己用黄豆做一个枕头,那样睡着也能起到按摩作用很好
3、颈椎突出到底要不要睡枕头?
颈椎突出一般是可以睡枕头的,可以睡软一点的,如果有压迫神经引起头晕头痛的情况那么可以用万通筋骨贴或去医院做针灸或理疗。
4、颈椎病用什么枕头好
关于颈椎病的治疗方法,一般首先是采取保守治疗健骨舒椎贴。
现在年轻人,上学的,工作的尤其是做办公室的,整天用电脑工作的,尤其会出现颈椎病,也称为白领病。开始可能就是颈部僵硬,后期酸痛,再后来就是头晕,恶心,手麻,晕
眩,不能坐,不能躺,怎么都不舒服。
你的工作性质决定,你可能是颈椎病引起的这些症状。但是如果确诊还是需要到医院检查。
5、什么样的枕头对颈椎好?
除了枕头,还建议你了解一下斜面护脊床垫,它也是不错的方法。
6、颈椎膨出是垫枕头好还是不垫枕头好。
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7、颈椎枕头要怎么选?
张医生的精确睡姿枕,可以调整高度,符合人体工程力学设计,有三国发明专利,很专业。