1、有没有孕妈像我一样有颈椎病的,我平时是用热敷,现在
热敷或照灯都可以。
2、怀孕32周颈椎病犯了,可以用盐热敷吗
中医认为,热敷又可以称为“熨”,具有温热肌肤、行气活血、祛瘀止痛、祛风散寒这四个方面的作用。
当你的颈部、腿部、腹部或腰部等部位产生了不适,就可以把炒热的粗盐装好在袋子里,热敷于这个不适的部位,会因为温热的刺激,加速血液的循环,促进新陈代谢,从而使得毛细血管扩张,抵抗力增强,达到活血化瘀、补肾益气等功效。
3、孕妇颈椎病非常严重,躺着床上都晕,是不是不可以顺产?
这个跟顺产不顺产没有必然的联系啊。
不知道你是怀孕多长时间了,很严重的颈椎病,也不能轻易到医院做理疗。建议平时用艾包加热了,敷一下颈部,另外可以做一下颈部的拉伸动作,这些动作在瑜伽入门视频那里都可以学到的,很简单,但是一开始那几天会痛,因为血液不通,坚持一周左右就会有改善的。这是在运动上的辅助。
在饮食上,因为你怀孕,肯定在补充钙质,建议补充钙镁片,因为有镁的参与,钙不会沉积在软骨中,就不会导致结石,特别是你有颈椎病,更需要优质的钙来源,否则会起反作用。因为怀孕期间要消耗3万毫克的钙质,会加重你的颈椎病。除了补充钙镁,还要补充适量的胶原蛋白。这样你好,宝宝也好!
希望能够帮到你。
4、颈椎病头晕可热敷吗
颈椎病头晕是可以热敷的,会有一定效果的。
我当时有段时间因为要高考持续学习,导致颈椎头晕,医生给我拔罐推拿,然后晚上自己热敷会舒缓很多。
建议不要长时间低头,也不要干重活,否则极易加重症状。
5、颈椎病热敷有用吗
有一定的作用,因为热敷后血管会略微扩张,有助于血液流动通畅,减轻因为颈椎病压迫血管所致的头痛。平常颈椎病可以是不是轻轻仰头低头来保养,但是一定注意做的时候要量力而为,以自己舒适为宜,不要长时间低头工作,工作一段时间后注意休息颈部。有条件的话定时去中医院推拿按摩颈部(注意一定是正规医院可靠医生,一般的按摩店即便正规还是不够专业,颈部是重要而脆弱的部分,很容易被非专业人士按摩的更差)
6、孕妇颈椎曲折怎么缓解?
孕妇想要缓解颈椎病,就一定要多加强颈部的功能锻炼,尤其要避免不良诱因,避免长时间的玩手机、看电视以及玩电脑,每隔一小时左右就做一次颈椎的运动,尤其是米字操等颈椎的保健操。可以适当的对颈部做按摩、微波理疗,这些治疗不会对孕妇身体健康和胎儿有不良影响。另外,如果是神经根型颈椎病导致上肢麻木,还可以做颈椎的电动牵引,电动牵引对于孕妇也不会产生明显的影响。最重要的还是要避免不良诱因的刺激。孕妇因为活动量少,可能一个姿势待的时间太长,尤其是到怀孕的后期,本身活动不是很方便,所以孕妇颈椎病也是很常见的。怎么预防,最主要的还是颈部的一个活动,不要一个姿势待的时间太长,可以适度的锻炼,虽然是行动不太方便,但是这些关节,尤其是颈椎这块该活动的,还得适当的要活动一下。