1、关于纠正颈椎骨
先拍个片子，腰椎包括骨盆片及骶尾骨侧位片，有畸形时再考虑手术纠正。
光凭你说，不象是问题。倒象是因长期不运动而致的臀部肥大所致。
长期坚持运动可重塑一个人的外形。
2、脊椎矫正效果如何？
其具体的方法如下：（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10次。
3、如何脊椎矫正？
4、怎么校正人的颈椎？
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
5、脊椎弯曲————矫正
A:有个老推拿师说我脊柱弯曲，导致人消瘦矮小，利用推拿和仪器打回通身体各方面的答穴位，能矫正脊柱，使人长高长胖，这样能行吗？会不会对身体造成其他方面的影响，我有点担心推拿师的技术和水平，可是又不想放弃这个机会，请各位给点意见啊！
B:能 你的工作特点，年龄，如果你的工作特点 年龄处于40岁以下，非重体力劳动 可以矫正。
专业的穴位刺激，专业的手法一般三个疗程就可以达到效果。