1、颈椎胸椎侧弯该怎么锻炼
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2、颈椎侧弯怎么矫正？
注意不良姿势，多运动是必须的
不要长时间保持一个姿势，尤其是在电脑前时间太长
3、颈椎和胸椎侧弯了是不是只有做牵引才能好
看你侧弯的程度。如果是先天性的，可以通过手术治疗矫正。
牵引有一定得作用。
4、胸椎颈椎轻度侧弯可以治疗吗
做完推拿按摩之后然后再做一个脊柱矫正就行了
5、颈椎和脊椎侧弯？
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
建议：办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰，以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
6、脊椎侧弯的锻炼方法 详细的
7、椎间盘突出颈椎压迫神经如何治疗【颈椎压迫神经 腰椎胸椎侧弯】
有没有抄脊柱的X线片啊，估计是脊柱侧弯畸形导致重力传导力线改变，局部肌肉相应疲劳，引发疼痛。
（宣武医院刘钊大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）