1、年轻人颈椎生理曲线变直了怎么办?
哥们,牵引很有效果哦。。。
我的颈椎病现在还在治疗当中,我天天自己在寝室做牵引
医院吗的一次25分钟25元钱,好贵,我学生负担不起
想你这样曲度变直,很容易诱发颈椎病
而牵引,是最好的方法了!!我的经验之谈
2、我的颈椎生理曲线变直严重吗?
病情分析:颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成,颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。此病一般会影响生活质量,但是没有生命危险。有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)颈部疼痛不适等等,更严重的时候会出现头晕,眼花,恶心,走路眩晕等等症状意见建议:大部分患者都会出现颈部僵硬、活动受限、局部肌肉酸痛的病症。临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法很多,例如微创疗法、颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等。
3、颈椎曲度变直?
你好,人的脊椎从侧面观察,并不是直的,存在四个“S”状的生理弯曲,即颈段向前凸,胸段稍向后凸,腰椎明显向前凸,骶椎明显向后凸。
在X线片上,我们可以看到颈椎显像,颈椎椎体组成了一个连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎生理曲度。
当长时间不正确的坐姿,或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直(又叫生理曲度消失),甚至出现颈椎前屈。
医生提醒,当每天低头的时间超过了抬头的时间,颈椎的生理曲度就会消失,甚至颈椎前屈。因此,每天应给颈椎足够的活动时间,不要沉迷当“低头族”。
颈椎生理曲度变直就是颈椎病吗?
事实上,并不是!
颈椎生理曲度变直往往是颈椎病的早期症状,但是,并不能认为就是得了颈椎病,即便进一步发展成为颈椎前屈也只能认为是颈椎亚健康,是颈椎病的前兆,而不是颈椎病。
颈椎病一般除了有生理曲度消失,变直,甚至颈椎前屈,同时还伴有因颈椎椎体退变增生、椎间盘变性等导致的脊髓、神经根或椎动脉压迫。
但在颈部软组织急、慢性损伤或炎症等情况下,如“落枕”,颈椎生理曲度也会变直,但并无脊髓、神经根或椎动脉压迫症状。
此外,照X线片时体位未摆好,也会导致检查结果为颈椎生理曲度变直。
所以,颈椎生理曲度变直≠颈椎病。
颈椎生理曲度变直有哪些“可怕”的症状?
颈椎生理曲度变直并不可怕,真正可怕的是颈椎生理曲度变直后带来的症状。
1 颈部疼痛
颈椎前后的肌肉力量不平衡,导致部分颈部肌肉被过度拉伸,从而出现肌肉劳损或撕裂,导致颈部疼痛。
2 手麻、手部无力等症状
颈椎的生理曲度可以将头部重量均匀分布给每个椎骨和椎间盘,减轻颈椎承受的压力。
一旦颈椎的生理曲度变直,头部的重量不再被颈椎前凸来缓冲和平衡,将会直接增加颈椎间盘承受的压力,加剧椎间盘的磨损更容易出现椎间盘突出。
当突出的椎间盘刺激压迫神经时,很容易引起手麻或手部无力等症状。
3 头痛、头晕等大脑供血不足症状
在颈椎上,为大脑供血的重要血管需要从颈椎间孔穿过。
有研究指出,在颈椎生理曲度变直患者中,颈椎骨与椎骨之间的距离变窄,从椎间孔穿过的血管被压迫,导致血管直径变小,血流量较少且慢。
这会直接影响大脑供血,导致头痛、头晕等大脑供血不足等症状。
变直的颈椎生理曲度还能恢复吗?
颈椎生理曲度消失是颈椎退变的其中一征象,颈椎生理曲度能不能够恢复,需要视情况而定。
当年轻人的颈椎曲度变直的时候,年轻人身体的肌肉及关节的柔韧性还是比较好的,通过治疗的或者通过枕头调整,都有可能恢复颈椎的生理曲度。
但是对于老年人而言,因为中老年人的颈椎退化已经定型,颈部、关节和肌肉都已经比较僵硬,便很难再恢复到正常的生理曲度了。
如何恢复颈椎的生理曲度?
1.改掉不良习惯
(1)改掉办公或学习时的不良姿势。
(2)不要长时间低头玩手机,如果非要玩,请把手机抬高至胸部及以上位置,以避免看手机时长期低头。
2.选择合适的枕头
枕头不要太高。
一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯装填量要适当,要保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
3.防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
4.加强颈背部肌肉锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展,可以经常参加以下活动:游泳、打羽毛球、放风筝、瑜伽等!
最后给大家推荐1个动作,照着练,对你的颈椎大有益处。
(1)坐在椅子上,直立上半身,
(2)取一条毛巾套在脖子上并向前拉直,
(3)收紧下巴,头部后仰,
(4)保持10秒,
(5)放松身体返回原位,重复10次。
5.寻求专业康复医生帮助
需要注意的是,不可盲目锻炼,需要在专业医生的指导下进行,否则会引发更加严重的后果,甚至导致瘫痪。
4、颈椎生理曲线变直严重吗? 能否痊愈?
颈椎牵引是在国内外广泛流行的一种治疗颈椎病的传统方法,对某些病例,如果运用得当,可获得一定的疗效。颈椎牵引通过牵引力与反牵引力(即病人自身的重力)的相互作用,可逐渐缓解痉挛的颈部肌肉,减轻疼痛。
颈椎病人都有不同程度的椎间盘退变,致使椎间隙狭窄以及椎间孔变小。通过适当的牵引力,可使患部椎间隙被逐渐牵开。这样就降低了椎间盘内压,甚或使之形成负压,既可回复向周围膨胀的纤维环,又可吸纳微小突出的椎间盘。对于早期颈椎病出现的颈椎生理曲线变直,颈椎列线不正等情况,通过牵引可逐渐加以矫正。
在狭窄的椎间隙被牵开的同时,两侧狭窄的椎间孔和小关节间隙亦被牵开,减轻或解除了神经根等组织的压迫或刺激。并可有效地制动,减少因颈椎异常活动所造成的摩擦或刺激,便于肌肉、滑膜、神经根、脊髓等组织炎性水肿的消退与吸收。
随着颈椎椎管纵径的拉长,椎动脉痉挛、曲折的现象可逐渐改善;脑脊液和脊髓的血液循环亦会变得通畅。这样,大脑与脊髓的缺血、缺氧现象就会得到纠正。
颈椎牵引方法一般分为两种,即坐位牵引和卧位牵引。通过枕颌布吊带套在病人的枕部和下颌部进行牵引。重量从4kg开始,随疗程逐渐加至10kg。牵引时间为每日20~40分钟,10次为一疗程。根据情况可治疗1~3个疗程。
坐位牵引时,患者坐于牵引架下椅子上,套上枕颌布吊带,牵引绳通过两个滑轮后,尾端接上牵引重量。
卧位牵引时,患者仰卧于床上,抬高床头20cm,患者头下置一薄枕,套上枕颌布吊带,牵引绳通过床头牵引架上的滑轮,尾端接上牵引重量。因摩擦力缘故,卧位牵引重量需略大于坐位牵引时的重量。
在科学技术不断发展、医学知识广泛普及的今天,经医生指导,在家庭进行颈椎牵引是安全可靠、简单易行的。
颈椎病是一种慢性疾病,进行颈椎牵引往往需要连续的2~3周时间,不能间断。医院的牵引设备有限,病人又相对较多,经常要排队等侯,若无其他特殊治疗,势必会影响工作,浪费许多宝贵的时间。
适合于家庭使用的牵引装置并不复杂,可自制,亦可在医疗器械商店买到。现介绍两种方法:
(1)将固定装置及滑轮固定于门框横楣等物体上。
(2)将牵引绳穿过滑轮,一端连接牵引弓及牵引吊带,另一端连接牵引重物。
(3)可随意选用沙袋、砖块、铁块等易得物品作为牵引重物,放置一口袋内悬吊即可。
另一方法系用病人自身体重进行牵引,是传统方法的改进型,为市售成套产品。将牵引装置挂住,病人坐好后,将枕颌吊带套住头部,用手拉动牵引杆之绳索,齿轮即定向运动,且能自锁。即可在齿轮和头部之间的牵引绳上产生向上的牵引力,利用向上的拉力和病人自身的重力相对抗来达到颈椎牵引的目的。
当采用齿轮自锁式牵引器进行牵引时,牵引力可随时调整,以颈部无疼痛不适,颌面、耳、颞部无明显压迫感为宜。牵引结束时,如牵拉复位杆之绳索,齿轮自锁即瞬时失效,牵引力忽然消失,会出现颈部不适感。比较舒适的方法是病人扶住坐椅站起,令牵引力逐渐减弱。
枕颌吊带应柔软,具有良好的透气性能。当采用传统装置牵引时,牵引架的固定要可靠,牵引绳要结实耐磨。牵引重物距地面30cm左右,病人站立时重物可落在地上。 牵引重量从4kg开始,逐渐加大至10kg左右。每日牵引时间为20~40分钟,10次为一疗程。根据病情可连续牵引至2~3个疗程。症状随治疗缓解时,即说明牵引已见效。当症状基本消失时,要再坚持牵引一段时间,巩固疗效,防止病情复发。
5、该如何保养颈椎?生理曲线变直能否改善?
颈椎生理曲线来略微偏直源平时可以积极的理疗和针灸,会很好的缓解症状的,平时要多运动多锻炼颈部,多抬头,多打羽毛球,现在应该避免长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部。
6、颈椎生理曲度变直是怎么回事?
颈椎正常有一个前凸生理曲度,可以适应头颈部的生理结构,起到缓冲减压作用。由于长时间低头,慢性劳损,使这个前凸的生理曲度变直。变直后,颈椎结构改变,颈椎容易发生损伤退变。形成颈椎病又叫颈椎综合症。病情绵延不愈,时轻时重。症状有颈肩疼痛,上肢麻木,颈活动受限制,握力减弱,经常落枕,肌肉萎缩等。
颈椎病属于祖国医学“痹证”范畴。
按中医的辨证分型可分为下列五型。
一、痹证型:痹证型颈椎病的症状表现为:颈项剧痛,转动不便,掣引肩背。遇冷及感冒易发,颈背旁可扪及条索状硬块结节,伴枕部头痛等。
二、气虚血痹型:气虚血痹型颈椎病的症状表现为,头痛如裂,或头昏,眩晕耳鸣,头重似倾,项强,手指麻木,颈肩部有结节扪及,压痛明显,四肢乏力,神疲心悸,畏寒气短,或眼睑无力。稍有感冒,受凉、疲劳、失眠等常诱发颈椎病的上述症状。
三、痰瘀交阻型:痰瘀交阻型颈椎病的症状表现为:头痛如刺或钝痛,放射至肩臂,手指麻木,头目昏蒙,项背剧痛,颈背扪及结节硬块,压痛明显.发作时伴恶心呕吐,胃纳不佳,心悸,肢体软弱无力,或肌肉萎缩,或喉间痰缠,或大便不调,或面部充血,或一时性精神失常,昏迷、失眠,或嗜睡。
四、气滞血瘀型:中医认为,“气为血帅,血为气府,气行则血行,气滞则血滞”。说明气滞可导致血瘀,肝以血为体,以气为用,藏血以养体,疏泄以其用,若失疏泄,初病在气,久则伤血,以成瘀血之证。气滞血瘀型颈椎病的症状表现为:头痛如掣行走不定,但有一固定痛点,手指发麻,头晕胸闷心悸,时而精神兴奋,时而抑郁不振,喜叹息,大便不调。女子以月经前发作明显,舌有瘀斑。
五、肝肾不足挟瘀血型:肝肾不足,筋骨失养,气血不足,瘀血阻络,精血亏虚,髓海不足。肝肾不足挟瘀血型颈椎病的症状表现为:肢体沉重,抬举乏力,步履蹒跚,头痛绵绵而不移,肢体麻木,肌肉萎缩,脑转耳鸣。
颈椎病治宜补益气血,活血化瘀,散风利湿。
7、颈椎生理曲线变直
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8、关于颈椎生理曲线变直如何治疗的问题
你好,这可能是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的回一系列临床症答状的综合征。颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。