1、年轻人会不会得颈椎病,比如20、30岁左右的?
1、颈椎病的类型有很多,颈椎病并非老年人的专利,青年人一样可以得颈椎病。从你描述的症状,我判断你的颈部一定是又细又长,因为这种问题或者说现象,几乎都是发生在脖子细长者身上的。这是有解剖学基础支持的。你已经患上颈椎病了,不过不用怕。
2、怎么办呢?这是最关键的问题。第一,需要就医。颈椎病在很多时候算不上大病,但是顽固,难治,弄不好会一身受累,因此要重视。建议到大中型正规医院就诊,看骨科或者脊柱外科,需要照颈椎正侧位+双斜位X光片,有条件可以做颈椎MRI,专科医生会根据检查结果,给你一个治疗方案。第二,如果有条件,可以到正规医院的理疗科接受理疗,有助于病情缓解。需要注意的是,不是每一类型的颈椎病都适宜牵引。第三,需要纠正不良生活习惯,尤其是坐姿。在工作的时候,应当避免长时间使颈部保持某种姿势,这最容易造成颈部肌肉劳损,然后出现部分肌肉强直,随之发生脊柱颈段生理弧度的改变,颈椎病应运而生。在工作中,可以适当活动颈部,切忌幅度过大,否则可能造成小关节绞锁。第四,需要垫高度和弹性适宜的枕头,以乳胶保健枕为佳,就是中央有一个窝或者凹槽的那种枕头,枕头的两边厚度不一。保健枕可以充分支撑和托起头部和颈椎,这样颈椎可以有效放松。
2、年轻人患颈椎病的原因是什么?
第一,不良的工作姿势,一般来说,颈椎病的发生与人们在工作中的一些习惯是有相互关联,比如像一些办公室职员,编辑,信息录入员等,这些的工作岗位都较容易患有颈椎病的发生,因为这类的工作由于长期性的低头,久而久之的就会造成颈椎后部的肌肉韧带出现劳损,然而这也就极大的引发颈椎病。
第二,不良的睡眠体位,在经过一系列的调查中不良的睡眠体位也会造成人们患有颈椎病的发生,这主要是由于人们在睡眠期间大脑处于休眠状态,然而人的体资在不正确时不能够及时的改变,久而久之的就会加速了颈椎的退变,从而就加大了颈椎病患发的几率。
第三,不当的体育锻炼,可以说不当的体育锻炼也会加大患有颈椎病的几率,因为有些体育锻炼是以人体的头颈部来作为主要的支撑点,然而这就会对人体的颈椎产生严重的伤害,长期以往就会导致颈椎病的发生。
3、年轻人颈椎有问题,怎么办?
已经有了颈椎病的要积极治疗,没有颈椎病的但又经常坐着的上班族也要学会颈椎保养哦。
1、积极锻炼。
正确的锻炼可以强化肌肉力量,特别是颈肩背部肌肉的锻炼,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
2、姿势正确。
颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。
3、避免损伤。
颈部的损伤也会诱发颈椎病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会市颈部扭伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,避免颈椎外伤。
4、颈部保暖。
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。
5、注意适当休息。
避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
6、改变用枕习惯。
正确用枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。研究表明绝大多数人的用枕习惯都是错误的,而睡眠占据人类生命的三分之一时间,错误用枕,将迫使颈椎长时间处于扭曲或反生理状态、破坏正常的生理曲度,从而损坏颈椎原本稳定的生物力学结构,造成颈椎失稳,进而导致颈椎病,故有学者认为错误用枕是导致颈椎病的最主要病因。而正确用枕能使颈椎保持于符合生理的正确状态,使颈椎周边的神经肌肉韧带血管等组织都处于最佳状态,使颈椎真正能通过睡眠得到良好的休息和恢复,意义非常重大。
7、可使用热敷、局部简单按摩(如小型按摩器)外用膏药(万经堂远红外理疗贴),对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
通过这些措施来预防颈椎病,远离颈椎病的困扰。帮助颈椎病患者保养颈椎,起到缓解病情,巩固疗效,避免颈椎病出现反复的作用。
4、年轻人颈椎病要手术吗?
您的颈椎病主要是由于长期伏案学习导致,建议减少低头时间,经常起来活动下颈部,如果没有出现双手麻木,无力,头晕等症状,不建议手术,以保健为主,有条件可以可以完善颈椎mri检查看看严重程度,主要是少低头,不要枕头太高。
5、年轻人得颈椎病还能活多长时间?
有得活,死不了。颈椎病是经络方面的病,造成这种病的原因是电脑前坐时间长了,玩手机游戏多了,俗称低头族。没什么,坚持锻炼,治疗,纠正一些不正确的姿势。很快就能恢复的。
6、年轻人,得了颈椎病头晕怎么办
颈椎病的症状主要有眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒,主要表现为颈部疼痛、酸胀、发僵,双肩发沉等。
治疗有按摩推拿、牵引、针灸等,还可贴活血舒筋的药膏颈椎方世医贴和中药治疗。对颈椎病重要的是日常保健,如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。长时间坐在电脑前,应定时做抬头锻炼,经常活动颈部以增强颈背部肌肉,从而降低患颈椎病的几率。
7、这么年轻就有颈椎病,以后老了会怎样呢
有颈椎病很正常
8、年轻人颈椎病如何治疗比较好
9、年轻人得颈椎病好冶吗
你好,颈椎病是可以治疗好转的,但是如果不注意长期合理休息的话,可能是会导致病情反复发作的情况的
10、为什么年轻人也会得颈椎病?
引起颈椎的原因有
1.年龄增长,这是一个主要的原因。颈椎病是一种老年性的疾病,也是一种隐匿性疾病。
2.颈椎发育畸形,也是一个原因。颈椎发育畸形的话从理论上来说容易导致颈椎病。年轻的时候抵抗力强,不觉得,到了年老的时候,组织的适应性退步,就容易凸现颈椎病的症状。
3,营养不良,由于摄入的蛋白质不足,受内分泌疾病的影响,支持颈椎脊柱活动的生理禀赋不足导致颈椎病。
4。缺乏锻炼,因为缺乏锻炼导致颈椎不够结实,颈部比较脆弱,容易形成颈椎病。
5。急性损伤,颈椎受到急性的损伤以后,会成为颈椎病发病的潜在因素。
6。慢性损伤,长时间保持一个姿势,颈椎容易疲劳,未老先衰,容易导致颈椎病的发生。
7。颈椎受到风寒,形成颈部软组织无菌性的炎症,导致的颈椎病。平时多注意休息,控制情绪,多做做颈椎操,营养要均衡