1、为什么我才二十岁就颈椎特别疼要怎么办
你好，不要总是低头，多仰仰头，最好可以枕颈椎枕，和长时间玩手机有很大关系！
2、20岁因为工作 颈椎老酸痛怎么办?
颈椎病颈肌最佳锻炼方法－顶墙（动画版） 预防颈椎病和预防颈椎病复发的最有回效方答法，是增强颈部肌肉的力量。颈部强而有力的肌力不但是保护颈部的骨骼，椎间盘和韧带免遭外伤的重要屏障，也是维护颈椎功能的基本动力。 对于上班族来说，这是个简单易行，随时随处可以方便进行的颈肌锻炼的好方法，且效果显著。具体介绍如下： 1.后顶墙： 人体直立在距墙一脚宽（30－40公分）处，背面朝墙，头后枕部用力靠在墙上，颈部用力支撑整个身体往墙方向靠，维持用力状态3秒然后恢复原态，每次坚持顶至少50下，用手触摸后颈部肌肉紧张变硬即达到要求。 2.前顶墙： 人体直立在距墙一脚宽（30－ 40公分）处，脸面朝墙，额头用力靠在墙上，颈部用力支撑整个身体往墙方向靠，维持用力状态3秒然后恢复原态，每次坚持顶至少50下，用手触摸颈部两侧胸锁乳突肌鼓起即达到要求。 --> 定向药透潍坊部：05368928269
3、我今年才20岁，为什么会得颈椎病啊
不用太担心， 颈椎病是现在一种特别普遍的疾病，你还年轻，通过治疗和充分的休息是可以治愈的， 颈椎病一开始的症状主要是颈背僵硬、疼痛 ，你可以通过正规医院的按摩、理疗、针灸等手段治疗
4、20岁颈椎病咋办？
如果病情不是很严重的话，通过药物、牵引、理疗等进行治疗就可以了；实在严重还是需要手术的。另外，自己也应该注意纠正姿势、注意颈部的休息、防寒保暖、适当锻炼，养成良好的生活习惯
5、我20岁，颈椎很疼，也不知道是不是颈椎疼，就是想问问颈椎疼是什么样的症状？
你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：回颈椎骨质增生答，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。有的还会引起高血压。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
6、20岁的人得颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7%
7、我才20岁为什么会有颈椎病啊而且很严重_颈椎病
不用太担心，颈椎病是现在一种特别普遍的疾病，你还年轻，通过治疗和充分的休息是可以治愈的，颈椎病一开始的症状主要是颈背僵硬、疼痛，你可以通过正规医院的按摩、理疗、针灸等手段治疗，效果不错你好，你说的比较类似神经衰弱的表现，颈椎病会引起头晕，精神差，但不会胡思乱想，精神恍惚，建议你注意劳逸结合，适当增加户外活动
8、我才20岁，就是颈椎病！！！！怎么办啊！！！！！！
1.药物治疗
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
3.牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用636f70797a6431333335313739“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
9、跪求！我20岁经常脖子痛是怎么回事？
痛是脖子比较痛还是肩这一块比来较痛。
如果是都痛的话，可能是电脑使用过多所造成的；只有脖子痛的话，可能是颈椎病，有可能是伏案工作过久；如果是单边比较痛的话，就可能是生活习惯的问题，比如说喜欢侧躺在床上看书什么的引起的。
要改善的话，不管哪一源种都需要充足的休息（床要舒适，但不能太软，枕头也一样），还可以适当的按摩，放松肌肉。zd
最好还是去医院看看，网上求助的话，毕竟不能了解实际的情况。