颈椎病外观

1、什么样的枕头对颈椎好？

健康的颈椎有一个前屈的生理曲度，这个曲度起到吸收振荡、缓冲承重应力的重要作用，一旦曲度发生改变，就有可能引发颈椎问题，而普通枕头很少会考虑到脖子问题，只是用来“枕”头。
而Thaifele泰妃尔乳胶枕头根据人体工学原理设计，把枕头分成三等分，把一边的三分之一往中间折；这样枕头变成一侧三分之二厚，一侧三分之一厚，从而形成两边高中间低的波浪型外观。
使用这样枕头睡觉的时候，边缘厚的部分会枕在颈下，承托起颈部，慢慢地颈椎曲度就出来了。

2、椎动脉型颈椎病怎么样确诊以及治疗？

1.颈椎病的一般症状

如颈痛、后枕部痛、颈部活动受限等。如波及脊髓或脊神经根，则出现相应的症状。

2.椎-基底动脉供血不全症状

主要表现为以下特点：

（1）偏头痛 以颞部为剧，多呈跳痛或刺痛。

（2）迷路症状 主要为耳鸣、听力减退及耳聋等症状。

（3）前庭症状 主要表现为眩晕，

（4）记忆力减退。

（5）视力障碍 出现视力减退、视物模糊、复视、幻视及短暂的失明等。

（6）精神症状 以神经衰弱为主要表现，多伴有近事健忘、失眠及多梦现象。

（7）发音障碍 主要表现为发音不清、嘶哑及口唇麻木感等，严重者可出现发音困难，甚至影响吞咽。

（8）猝倒 即当患者在某一体位头颈转动时，突感头昏、头痛，患者立即抱头，双下肢似失控状发软无力，随即跌（坐）倒在地。

3.自主神经症状

临床上以胃肠、心血管及呼吸系统症状为多。个别病例可出现瞳孔缩小、眼睑下垂及眼球内陷等。

1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（在枕头上放上一个和啤酒瓶，枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。

枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。请认真阅读文章，真正理解内容再学习复位。

3、乳胶枕头真的能治颈椎病吗？

乳胶枕头来能够治疗颈椎病，因为乳胶枕自头具有很好的塑形效果，在枕乳胶枕时颈部的肌肉就能够充分处于放松状态，不会出现局部的肌肉出现过于紧张产生劳损，形成无菌性炎症代谢病灶，刺激到周围末梢神经，产生一系列疼痛、活动不利的情况。另外，枕乳胶枕能够有效保持颈椎的生理曲度，避免生理曲度变直。因为曲度变直之后，就会导致肌肉、韧带以及肌腱处于紧张状态，并且也会由于生理曲度变直，颈椎退变逐渐加快，容易形成肌肉及周围软组织粘连以及其他钙化增生的情况，出现神经、血管、脊髓受压等一系列问题。因此，枕乳胶枕能够有效治疗颈椎病。

4、颈椎枕哪种形状效果好？如图5种。。

还没来得及系统专业的对预防颈椎病的枕头做整理。查阅了一些资料，供你参考。

枕头是在睡觉时维持头颈正常位置的主要工具，这个“正常”位置是指维持颈椎的生理曲线。正常的颈椎曲度既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头，应该符合颈椎生理曲度要求。即枕头的形状应该为中间低两端高的元宝形，并且有前面高后面低的波浪形，使曲面正好能与颈后部的外形相吻合。因为这种形状可利用中间的凹陷来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

事实上，人睡着后因翻身会改变睡姿。为了保证睡眠中颈椎受到合理扶托的要求，枕头最好能满足人体仰睡和仰睡时不同的高度需求。近年来，医学专家又设计出了更符合要求的蝶形枕，在前方大波浪中间设计了一定凹陷，满足人体侧睡时相对较矮的枕头高度需求，人体翻身仰睡时则可以睡到两端较高处。

以上内容转自复旦大学出版社《远离颈椎病》；按照上面的说法，图3和图2都比较符合要求，如需购买还要参考枕头的内心材料，枕面材料以及工艺质量等。颈腰不适找小愈~

5、得了颈椎病，身体会有什么异常？

如今大多数的年轻人都是用电脑办公久而久之，也难免会让自己患上颈椎病。颈椎病在如今是非常常见的一种病症，但是其独特的表现也让很多人都非常明确的知道自己患有颈椎病。颈椎在人体中是非常独特的一部分，它支撑着我们整个头颅，也完成整个身体的支撑，很多神经都在颈椎中存在，所以一旦患有颈椎病，我们的手指末端变会有一定的感触。

肢端体有一定的麻木

颈椎中分布有众多神经，支配着我们的身体，其中大部分的神经都会支配着我们的四肢，任何一个患有颈椎病的病人，大多数都会表现为手指末端的麻木，这是颈椎病非常独特的一种表现方式。颈椎受到一定的压迫，神经病不能非常完整的支配我们的四肢，所以在最终便会体现为手指末端的麻木，只要有这种形式表现，大部分的原因便是颈椎病的存在。

活动困难，颈椎疼痛

颈椎病最直接的表示便是颈椎自身的疼痛，毕竟锥体之间会受到一定压迫或者突出，并不能非常完美的协作，便会有疼痛的感觉。在日常生活中注意坐姿，睡眠时注意枕头的高度，最大限度的保护好我们的颈椎，也可以让我们在日常生活中更加不会受到疾病的迫害，如今越来越多的人都会患有颈椎病，所以更多的人们也都会非常注重颈椎的保护，不仅如此，腰椎如今也都是人们多发的病痛。

对于身体的保护都是为了能够让我们在日常生活中并不受到疾病的威胁，任何一种疾病的存在都会对我们的生活产生一定的劣势，如今很多疾病逐渐年轻化，年轻人本身非常不注重自己身体的同时，也会给自己的工作带来一定的麻烦。

6、颈椎病病人的枕头应如何设计?

枕头的设计应顺应颈椎的生理解剖结构，否则会损伤颈椎，对患有颈椎病的颈椎损伤尤甚。因此，枕头的外形和质地的设计对颈椎的预防及治疗很重要。

但目前市场上出售的许多枕头(包括各种药枕)，其外形设计与颈椎的生理弧度均不吻合。因此，设计一种颈椎治疗枕头势在必行。

①枕头的长度：一般来说长度有40~60厘米即可。它可确保在睡眠体位变化时，始终能支撑颈椎。

②枕头的高度：不包括弹性膨起的部分，在人仰卧时与其人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开；在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用，高度以10~12厘米为好。俯卧位是不好的休息体位。

③枕头的外形设计：一种呈圆柱形，另一种呈哑铃形。圆柱形的枕头设计及制作都很简单。外观呈哑铃状的枕头，中间的圆面能与颈后部的外形相吻合，两边的突起可有效地防止头颈歪斜，有助于维持睡眠中头颈的位置。

两种形状的枕头使用时各有利弊。圆柱形枕能有效地发挥对颈椎的牵引作用，但对颈椎局部的压迫力很大，易引起局部不适；哑铃状枕用时很舒适，但牵引的力量不足。所以枕头应根据不同病情选择使用。若在短时间内，需较大力量牵引时，可选择长圆柱形枕；若病情很轻微，需长时间轻微的牵引力时，可选择哑铃形枕头。

④枕芯：枕芯要求有一定的硬度和透气性。若能在枕芯内放置一定的药物或磁片，亦可发挥药物及磁疗的协同作用。国外目前有一种新材料枕头，是以一种胶状

高分子材料内置，可随头颈位置的改变，自动发生形变，随时保持与颈部紧密结合的位置，值得推广。

您都学会了吗？