角质颈椎病

1、做腰部保健，敷中药热能膜揭膜后，很红很烫是怎么了

一般不建议您使用，有些人会很快吸收，有些吸收会很慢，腰部问题或者颈椎等有问题，一般不要盲目按摩吃药，找到病根，方便治疗 中药调理及好

2、颈椎病特效膏药哪个好？

建议你到医院检查一下颈椎可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物放松肌肉的理疗治疗配合软黑康黑膏药，加强颈肩部肌肉的锻炼在工作空闲时做头及双上肢的前屈运动

3、颈椎痛贴膏药好了，可是皮肤又过敏了，

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4、手上死皮艾灸什么部位？

手部麻木艾灸的穴位可以考虑近端取穴，也可以配合远端取穴进行综合治疗。近回端取穴的穴位主要可以选择手答部的合谷穴，中渚穴，后溪血，劳宫穴等，配合上肢的曲池穴，尺泽穴，孔最穴等，也可以结合颈肩部肩井穴，臂臑穴等。同时针对引起手部麻木诱因进行对症治疗，因受寒凉导致的颈椎病加重可以选择。艾灸大椎穴，天宗穴，膈腧穴等。

5、6个有效防止颈部皱纹的方法，具体是哪6种呢？需要注意什么？

现代人越来越讲究，以前是将注意力都集中在脸部，随着越来越多的僵尸脸，很多女性也逐渐在意颈部的保养，长期对颈部疏忽就会导致横纹的增生，会特别的难看，颈部的横纹用再多的 粉底液也难以遮盖。那么应该如何有效的保护颈部呢？

1、给脖子也做保养

你多久给你的脖子做一次保养呢？还是你从未给你的脖子做过？如果一次都没有的话，那么估计颈纹已经很严重了？正常情况下女人在40岁的时候，颈纹就特别的明显了，那一圈圈的皱纹特别难看。

建议定期给脖子也做保养，如果实在没有那个条件，可以将用剩下的面膜，在准备丢进垃圾桶之前，用来敷一下你的脖子，不要小看这一步，对于颈部保养很有效果的。

2、定期做按摩

按摩可以促进血液循环，这样可以有效的预防颈纹横生，可以在护肤品使用的同时给颈部做一个向上的按摩，一方面可以促进护肤品快速吸收，另一方面可以帮助颈部皱纹减少。

3、精华不仅仅是脸部的专利

护肤品不仅仅是脸部的专利，脖子也需要护肤品的呵护，所以每次洁面以后记得给脖子也用上护肤品，这样可以给颈部补充水分。

4、女人一定要少熬夜

熬夜不利于身体排除毒素，而颈部是淋巴众多的部位，长久熬夜会导致颈部的横纹，比生活规律人群要多很多，所以一定要早休息。

5、多喝水

多喝水可以给体内补充水分，同时可以让皮肤不会发干、发黄，所以一定要多喝水。

6、多吃水果

水果含有丰富的维生素，可以有效帮助皮肤维持光嫩感，想要皮肤好水果一定要吃足。

除了以上几点还需要注意的是，一定要注意防晒，颈部皮肤是比较脆弱的，防晒工作不到位，首先老的就是颈部。

6、坐班也很苦恼！

先考虑食疗吧，很健康，也很容易做到：干眼一族推荐枸杞茶：
枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！

皮肤暗沉一族推荐绿茶
绿茶是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

毛孔粗大一族推荐决明子茶：
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

再说说坐班一族，案牍劳形给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病，经常有意识地“摇头晃脑”，对防治此类职业病有良好效果。

专家介绍，文字工作者伏案时脊骨肌肉处于高度紧张状态。随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂。对付此类职业病症，平时可有意识地进行颈部运动。

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。

其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉15次。

然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形。然后转颈回头，左顾右盼，左右各转动15次。要领是：左顾右盼时重在转颈部，不是只转眼睛。

第四是摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左、右各做10次。

最后是互相争力。两手十指交叉，手掌置于颈项后，将颈部用力向前推，颈项则向后挺直，两力方向相反。与此同时，左右转头摇晃5次。放松，停片刻后再重做。

最后说说减肥，增加运动量是一定可以实现的，但是上一天班已经很累人了。我有个好方法，又简单又不累人还能减肥：把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，能减肥，味道有点象苞米花。
做法

这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选c，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：

1、炒米的时候，要保证米是干的；

2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；

3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。

4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。还有其他减肥粥可供选择：

直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可以了，只是顺便跟你说一下，炒米的时候多炒一些，放在那里也不会坏，要吃多少煮多少，很方便的。

减肥原理

在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。

活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了~!

呵呵，还有什么不满意的或者想知道的地方可以给我发消息哦~~

7、你见过哪些恐怖的病症？

最恐怖的就是鱼鳞人，患有这种病症的人眼睛被上下僵硬的肌肉压迫得只剩版下两个黑乎乎的空权洞。脖子、手全被类似'鳞片'的角质化的东西所覆盖，一层压着一层，有稍微翘起的部分，就渗出丝丝血痕;10根手指无一完好，弯曲、残缺，拳头就像两个伸出几个头出来的肉球。

8、为什么要做背部保养

不要以为你只是做了一个背而已，但它默默的为你做着知6件事：
1，改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。
2，改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3，改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。
4，预防颈部淋巴结肿大，长痘。
5，预防老年痴呆，心脑疾病。
6，改善咽喉肿痛。
一次改善睡眠，3次改善肩颈疼痛，7次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛！道
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下回部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就答等于为健康注入了生机和活力。