1、我有颈椎病，怎么正确使用圆枕头睡觉
应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。
2、颈椎病，圆柱形枕头整的对脖子好嘛！
有好处的，圆柱枕可以在睡眠中给颈椎牵引作用，如果不严重，一次只需要牵引15分钟左右。如果严重者，医生就会建议整晚用睡圆柱枕。建议选择天然乳胶的圆柱枕，支撑和贴合感比其他材质都好很多。
3、圆柱型枕头对颈椎好吗？
说实话圆柱型枕头对颈椎起不到充分承托作用，还是精确睡姿枕更专业一些。