颈椎躺着带

1、核磁共振拍颈椎是躺着拍的，可是我们平常都是站着或是坐着，问下高手，躺着拍的准不准，另外就是请教高手

如果没有外因导致颈椎生理曲度改变，临床多见于脑颈综合症，你还需要做脑磁共振。照磁共振都是躺着拍的，没有站着拍的。

2、经常躺着看电视，对颈椎有哪些伤害？需要注意什么？

随着电灯的发明，我们生活中有了电的存在，从此之后黑夜如白天一样，可以跟我们所享用所娱乐。所以我觉得电是一种神奇的发明，彻底改变了人们的生活。电给人们的生活带来了很大的便捷，同时人们在利用电改善自己生活当中，也产生了一些不良的危害。

日出而作，日落而息，晚上就是大家睡觉的时间，身体休息同时身体也会进行自我修复，以确保第2天的精神状态。很多人都会在睡前看手机看电视，躺着看电视也会伤害我们的颈椎，而且，经常躺着看电视，对于眼睛也会有非常大的刺激。颈椎病也属于人们健康的头号公敌，你会发现很多人都有颈椎病高血压这样的情况，其实，颈椎病也是属于日常生活习惯病，只要改善一些习惯，那么颈椎病也会得到好转。

不要躺着看电视，另外也不要久坐，不要经常低头看手机。如果这些习惯能够有效的改善，那么颈椎病的情形也会缓解很多。如果一个人经常参与一些活动，促进身体的血液循环，那么，颈椎病的情况也会得到很好的缓解，因为血液流通，身体各方面都通畅了，自然而然，大椎穴也不会堵，也不会有颈椎病的出现。

所以人们在看电视的时候尽量坐着看，控制好看电视的时间，这样的话，看电视的过程也会舒服很多，也不会因为躺着看电视而给身体造成很大的疾病困扰。

3、平躺睡对颈椎有帮助么，什么姿势可以缓解颈椎病？

理想的睡眠姿势是平躺或靠右。仰卧时，双臂自然下垂。不要握住你的手，分开你的腿。也就是说，形成扇形睡眠姿势。侧卧时，右臂伸展，背部略微弯曲。这时，左腿稍微弯曲，右腿向前一点。侧卧有助于消化，并能减轻肝脏和心脏的负担。睡觉时把手臂伸过头顶是不合适的。睡觉时，当手臂伸出头顶时，腹部压力会增加。这种现象对于睡前吃得多的人来说更为突出 。如果这种睡眠姿势得到发展，食物和消化液会从食道流回来。睡觉时最好面朝北方。

临床结果显示，头朝北睡觉的人血压最低，睡眠最健康。这一结论已被科学证明。注意不要躺在床上看电视，这不仅对视力有很大影响，而且容易导致颈椎小关节不稳定。没有枕头睡觉对颈椎不好。枕头的功能是保持头部和腰椎的平衡，这样颈椎就不会被压缩。仰卧睡觉时，枕头的高度应该是5-8厘米。侧卧时，根据每个人肩膀的宽度，女性枕头的高度为7-12厘米，而男性枕头的高度为11-14厘米。睡眠时可以保持适当的枕头高度，颈椎不会因为高度差而不舒服，但并不是所有人在睡眠时都会保持相同的睡姿，而且经常交替仰卧和侧卧。

为了缓冲和减少行走和跳跃过程中的冲击，保护大脑，人类颈椎的7块椎骨不仅仅是垂直叠加而是形成平滑的、面向前方的弧形，这就是所谓的颈椎生理弯曲。枕头的功能是保持这种生理弯曲。单个枕头的长度应该比肩膀宽15厘米，并且高度应该与压缩后的拳头高度相同(老虎嘴的高度是握拳时的拳头高度)。

在枕头的表面，支撑颈部和背部的部分(颈部曲线)应该是圆柱形的，并且具有一定的硬度，以便衬托和支撑颈部。支撑头部后面的部分应该比上面的部分低3-5厘米，这样它可以支撑头部并适应颈部的高度。枕头的内容也很重要，应该根据个人情况选择。例如，木棉枕芯舒适柔软，荞麦皮枕芯硬度适中。

4、最近电脑前工作时间长，脖子后颈椎骨处连带一侧肩膀酸痛，有时带有刺痛（针扎感），起身做些别的或者躺下

问题分析：
,分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可内做颈椎CT确诊，必要时在当地容医生的指导下，芬必得口服

意见建议：
预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好！

5、这个躺着看手机颈椎受力怎么样？如下图

在现实生活中，许多人喜欢晚上躺着看手机。这种做法对颈椎是相当不利的。照片上那款，床头靠垫儿。坐着看手机还是可以的。但是躺着看对颈椎是相当不好的。

6、为什么躺着的时候颈椎和脊椎上部要有东西顶住才舒

、正确的仰睡姿势
一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好，其实最好的垫一枕头，保持一定的曲度。

2、正确的侧睡姿势
同样，侧睡时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。

3、不符合生理体位的错误睡眠姿势
腿部过直，肌肉及各组织会受到一定程度的牵拉

4、俯睡不利于健康
俯睡不利于呼吸，也不利于保持颈部的自然。

睡姿正不正确其实对正常人没太大要求，可对颈椎病患者来说正确的睡姿却很重要，它会有利于缓解颈椎病的病情，有利于康复。

7、颈椎病平躺好还是侧躺好

颈椎病要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。

8、颈椎生理曲度变直可以躺着修养吗？是平躺好还是侧躺好？

可以通过躺着来恢复，但需要使用斜面床垫，这样才是一个反向的纠正过程。当然，平躺比侧躺好！