1、颈椎痛吃什么食物最好
你好，怎么说呢。对于颈椎病患者的缓解办法，一般还是可以选择一些保守治疗的方法就可以，首先对于颈椎病的患者最怕的就是过度的劳累， 劳累就会加重症状。所以一定要以休息为主，最主要的还是嘱咐病人少低头、多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，更有利于颈椎病的恢复。
再就是对于这样的病人千万不能受凉，受凉也会加重颈椎病，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。可以外用一些活血化瘀的，外菜用苗。父 肩周 贴在地方，疼痛的地方就行，都说是不 好不 收钱，在逃，宝 上去找 到的。再就是对于颈椎病的患者，还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于颈椎病症状的改善。个人见解，有点啰嗦。
希望对你有帮助。
2、颈椎病吃什么药最好
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3、颈椎病适合吃什么食物调理
颈椎病又称颈椎综合征，，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，从而引起颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。有颈椎病的情况，你可以采取涛。，宝上的（苗、爫、、父），用于颈椎疼痛得“养、生、贴“，在滔、宝有，我以前长时间对着电脑引起颈椎病，就这么hao的，不反谈的，颈椎病的
1、定时改变头颈部体位：每当头颈部向某一方向转动过久之后，应再向另相反方向转动，并保持数秒钟，重复数次。如低头抄写、看书者，每隔30分钟要左右抬头，并将头部后仰30秒，然后做头颈部的旋转动作连续数次，之后才能继续工作和学习。如有肩颈部的酸痛，提示已有肌肉或椎节的劳损，更应该加以重视。
2、自我牵引 合理用枕。枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。
4、颈椎病，吃什么食物对身体好
你好，根一般情况下建议正常饮食即可。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。注意颈椎部位休息，不要过度疲劳。
5、吃什么东西可以减缓颈椎病
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；
蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，维生素B、E可缓解疼痛，解除疲劳。