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颈椎病最好用哪种枕头

发布时间:2021-01-26 02:12:24

1、颈椎病人睡什么样的枕头好?

是一个专业的颈椎枕头,那个是非常好的,而且你可以自己用黄豆做一个枕头,那样睡着也能起到按摩作用很好

2、颈椎病患者用哪一种枕头比较合适?

颈椎病患者用枕头一定要选择那种稍微硬一点儿的 然后颈椎病的患者一定要坚持运动 经常让自己去外面儿公园儿锻炼一下颈椎 然后每天还要让自己的颈部尽量处于活动状态

3、什么牌子的颈椎病专用枕头好

一个理想的枕头应该是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以前高后底,符合颈部生理曲线为佳。还要符合颈部血液流通,能起到醒脑安神的作用,并且可以防止不正确的睡姿可避免肩颈部位肌肉拉伤。
并且枕头的高度一定适合正当颈椎的生理自然弯曲度。因为这种形状的可以利用中间凹陷部位来维持颈椎的生理曲度,也是对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少头颈部在睡眠时的异常活动。
颈椎病专用枕头的枕芯为中药包比较好,原因1.中药材可改善脑颈部的血液循环,有芳香开窍、清头疏风、活血理气的作用;2.做成中药包,清洗方便。
所以选择颈椎病专用枕头首选还是乐休药方枕,采用凹槽形设计,两边高中间低,可固定头颈部在睡眠中的异常活动,此外有高度可以调节的优点,即避免了因人差异而不能使用的特点,还达到了保证人体颈椎最舒服的效果。外置的中药包根据老中医定制,有二十多种中草药,对颈椎病、失眠有很好的治疗效果。

4、颈椎病用什么枕头最好?

羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

5、颈椎病患者适合睡哪种枕头?

1.枕头的填充物:我们都知道我们日常枕头里面装的东西是各种各样的,常见的有棉、蒲绒、荞麦皮、木棉、绿豆壳、动物毛绒、海绵、塑料气枕等等,不同的填充物对于颈椎的适应性是不一样的,其中海绵、棉花、真空棉和塑料气枕不推荐颈椎病患者使用,因为透气性比较差,会加重颈椎病病情。而动物的绒毛,荞麦皮、谷壳、木棉等植物材料比较柔软,且具有很好的透气性,同时也保留了一定的弹性,是颈椎病患者首选枕头的填充物。
2、枕头高度:枕头的高度对于颈椎病患者的病情影响也是非常大的,颈椎病患者枕过高的枕头或者过低的枕头都容易影响病情,导致颈椎前凸曲度增大。在这里建议颈椎病患者枕头高以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。另外颈椎病患者在睡姿方面也有讲究,睡姿要与枕头的高度相符合。一般来说,喜欢侧睡的颈椎病患者,枕头的高度建议在自己一侧肩宽长度,睡觉时可把枕头中间压扁,这样枕枕头才能减轻颈椎病的症状。
3、枕头形状:由于现在很多人都追求个性化和对于身体保健的意识提高,现在的枕头形状也是多种多样的,不同形状的枕头也起着不同功能。而颈椎病患者宜中间低、两端高的元宝形的枕头,对于颈椎的负荷最小,同时还起着对制动与固定作用,非常有利于颈椎病患者的病情恢复。
颈椎病患者睡什么样的枕头最适合?颈椎病患者选择枕头需要注意的事项是很多的,从枕头的填充物、枕头的高度、枕头的形状都是有讲究的,颈椎病患者不能随意去选购枕头,避免枕枕头不适导致颈椎病病情严重。另外颈椎病患者还要重视保暖,避免颈椎损伤。

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