1、颈椎枕的材质那种比较好?
一:好的颈椎枕回弹的时间不应太快。一款好的颈椎枕必须具备慢回弹的效果,而枕头回弹时间的快慢主要取决于枕头的材质。材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分,如何判断材质好坏呢,我们可以用手用力在枕头上挤压一下,看其恢复原来的形状所需的时间,如果瞬间即恢复了形变,那么该颈椎枕质量一定不会太好,一般优质的颈椎枕回弹的时间超过3秒;
二:S型设计的颈椎枕最为舒适。颈椎枕的外形是很多朋友在挑选时比较容易忽视的方面。其实颈椎枕的外形对睡眠及保健效果有很大的影响,目前枕头的外形常见的有圆柱形、长方体、蝶形、S型等,其中最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕,该设计能使枕头能紧贴颈部,对颈椎能提供更好的支撑和保护,对缓解颈椎的疲劳效果更加明显。
三:选择合适自己高度的颈椎枕。相信有不少朋友都有这样的经历:明明是买了质量品牌都比较好的枕头,但开始使用时确总觉得不是太舒服,其实很关键一点就是没有选对适合自己高度的枕头,颈椎枕也不例外,因此每个人对枕头的高度要求难免有所不同,因此,在选购颈椎枕时最好选择适合自身高度要求的样式,或选购时多向商家咨询一下。一般来说,大部分人对枕头高度的要求为一拳到一拳半的高度,合约10-15cm为宜。这样的高度对保护颈椎也最有好处
2、什么样的枕头对颈椎好?
健康的颈椎有一个前屈的生理曲度,这个曲度起到吸收振荡、缓冲承重应力的重要作用,一旦曲度发生改变,就有可能引发颈椎问题,而普通枕头很少会考虑到脖子问题,只是用来“枕”头。
而Thaifele泰妃尔乳胶枕头根据人体工学原理设计,把枕头分成三等分,把一边的三分之一往中间折;这样枕头变成一侧三分之二厚,一侧三分之一厚,从而形成两边高中间低的波浪型外观。
使用这样枕头睡觉的时候,边缘厚的部分会枕在颈下,承托起颈部,慢慢地颈椎曲度就出来了。
3、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
4、颈椎枕头哪种好
颈椎枕头一般可以选择决明子和太空记忆枕,用中药成分的也可以~!
决明子枕头可以通过对人体颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环!
记忆棉也叫慢回弹,是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质可以缓解颈椎压力,接触疲劳,保护颈椎!是一种高科技产品!
中药颈椎枕里有很多名贵中药,它以最直接有效的方式渗透颈椎疼痛患处、化瘀止痛,促进颈部的血液循环,消除颈椎疲劳。
5、颈椎枕的材质那种比较好?
关键来是要适合自己颈部生理弯曲,一方面是可以买那种记忆回弹的枕头,不过真正慢回弹的枕头往往很贵,个人建议买蚕沙枕头然后叠成适合自己颈源部生理弯曲的形状,原zd则上就是让头部的重量均匀分担到皮肤和枕头的接触面。
6、颈椎不好,适合睡什么样的枕头?
第一是形状、高度要合适。当枕高了,对颈椎就有伤害,高度一般就是你的肩宽减去你的颈宽,再除二实际上就是高度,把它制成一个元宝状的,两头高中间低,这样躺上以后头就放进去了,并且不管是侧卧还是仰卧,我们颈部肌肉没有悬空的地方。如果说弄一个硬的,没有凹凸出来的东西,悬空的时候,肯定这一块肌肉就牵拉。另外就是材质,要通气,有的是绿豆皮,过去的时候就是说薯糠,现在还有一些中药成分的,根据个人喜好去选择,可能我们用的比较多的就是买的那种叫记忆棉,这种残绒柔软舒适,是对颈椎枕头的一个基本要求。总体来说一个是材质,一个是样式,再一个就是它的高度,这几条都注意好,总体上讲就能达到日常的要求了。
7、颈椎病患者需要选择什么样的枕头?
我们人类有1/3的时间都在睡觉,所以枕头的选择特别重要,尤其对一些颈椎病患者来说。
对于颈椎病朋友而言,一个好的睡眠姿势特别重要,另外也应注意床以及床品的选择。在床的选择上最好不要挑选席梦思之类的软床垫,硬板床最适合颈椎病患者。而枕头的挑选也是非常重要的,选择一个合适的枕头,对于颈椎病患者来说也能起到缓解作用。很多患者在睡觉的时候觉得很累,正是因为枕头的不合适,而且长期睡在不合适的枕头上也会使颈椎病变得更加严重。
其实现在市面上有很多专业护颈枕,特别适合这类颈椎不好的朋友。而枕头的高度也应在考虑范围之内,枕头过高,那样我们睡觉的时候,头部会呈现向上的趋势,这样会使颈椎变得更加严重。另外枕头最好挑选一些中间凹进去,四周高出的形状。
这样也能迎合我们人体的正常生理曲度,对于颈部能够起到承托作用。当然枕头填充物的选择也十分重要,填充物的选择最好保持透气的原则,另外填充物不要太软,太软的枕头对于颈部不好,就跟睡硬床板一个道理,太软的枕头对颈部不好。
只有挑选一款适合自己的枕头,才能对颈椎更好,而且有颈椎病的患者在平时更应该注意运动,经常伏案工作的白领,平时也应抽出时间经常按摩颈椎,这样也能使病情得到改善。
8、什么样的枕头对颈椎好?
早晨醒来,颈部僵硬,肌肉疼痛,经常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的,如果长期使用不合适的枕头,久而久之便容易引发颈椎病。
人体正常的颈椎生理曲度是12±5,说简单点,颈椎是有弧度的,起床后,感觉肩颈酸痛,是由于睡眠时,颈椎悬空,枕头没有与椎位的弧度完全贴合,起不了支撑颈椎的作用,加重了肩颈的压力,所以导致了隔天起床后,肩颈的各种不适。从这个角度看,睡眠时,选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢?
首先,枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头,必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的,现在有的枕头,看似很特别,然而有些太过创新的设计,有可能并不能对颈椎起到良性的作用,作为消费者,判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度,直观的一点,就是前高后低。
其次,就是在枕头高度的选择上,高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师,曾经说过,按医学标准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。
再者,颈椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又没有明显的病灶,往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头,不单单是垫高头部的功能,它需要负有保护颈椎,维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看,小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病,但是作为跟单客服,需要长时间对着电脑工作,肩颈不适的感觉时常都有,在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后,小梦觉得,记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我,因为它对颈椎的支撑力,夸张点可以用完全包裹来形容,能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了,枕中的头部固定凹槽,可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。
最后,说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要,枕头太硬,会使头部与枕头接触面过少,导致局部压力过大,进而压迫神经,引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软,会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环,透气性差,对于有俯卧习惯的人来说,更会导致呼吸不顺畅,进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头,以头部会和枕头自然紧贴,又不会过于深陷(<3cm)为宜。
9、颈椎用什么枕头比较好一点
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