1、脖子向后仰疼是怎么回事
大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。长时间的低头,长时间对着电脑手机,长期伏案工作以及趴着睡觉,使用的枕头太高,长期躺在沙发上看电视都会引起颈椎后方的肌肉纤维反复的受到牵拉刺激,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,所以会导致这些肌肉的僵硬以及疼痛的感觉。这些不良的生活习惯,还会导致颈椎后方的小关节出现功能紊乱。所以,在脖子向后仰的时候就会出现明显的疼痛。
2、脖子往后仰颈椎就痛,是不是颈椎有毛病?特别是每天早上刚起床往后一仰就痛,摇动一下脖子就好一点,是怎
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
因颈椎病的病理生理过程相当复杂所以比较难治疗,严重的压迫神经的会引起头疼头晕模糊
3、头向后仰颈椎痛,不知是何病…
你多大年龄? 从事什么职业的? 什么时候开始这样的症状? 建议你睡觉不要枕高枕头。最好是不要枕头 枕头也别太软。
4、我的头向后仰,就会有点痛,会不会是颈椎的
考虑是由颈椎病所引起的,颈椎病的发病机理是生理曲度的改变,建议您可以做一些颈椎的检查,如颈椎X光片、CT、核磁等确诊一下压迫的部位,对症治疗。颈椎病日常要注意以下几点:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
5、我现在只要把脖子尽量往后仰就会痛,是不是颈椎病,是不是一定要做牵引?
颈椎的椎体由于长期的不当坐姿和睡姿容易发生间歇性的损伤[比如小软骨的错位,落枕等,我们可以通过牵引或按摩来缓解和治疗]
再有一种就是我们经常讲的劳损,即肌肉软组织的损伤,一般通过合理的运动,能够有效的预防和治疗
其次就是颈椎病,如果你经常坐在电脑桌上,长期的一个姿势势必导致颈椎项后肌的疲劳和损伤,长时间以后可能出现
神经系统和运动系统的一些不适:如:头晕,耳鸣,四肢无力,偏头痛,手的抖动,干呕,视线模糊等
当然,你也不要太紧张,只要没有压迫神经,一般问题不大。
建议你平常多做运动
尤其是坚持练习倒立!效果很好!
愿你早日解脱烦恼
6、长期面对电脑,脖子很僵硬,颈椎向后仰,十分疼痛,怎么办
跟我一个症状
最好先抄去洗个澡袭,找个按摩师,彻底的,用力的给你按,按摩之后拔火罐,一星期之后如果症状还有就接着来,按摩、拔火罐。
我自己就是平面设计,所以前一段时间的脖子硬到自己都不想要了,然后就去找了个按摩师傅,手艺挺好的,他跟我说这样可以有效缓解颈肩僵硬酸痛,按摩的话会痛,拔火罐倒是不痛,拔完之后,你会惊喜的看到自己肩膀脖子的罐斑是深紫色的,这代表皮下淤血,颜色越重,说明你的肌肉疲劳僵硬程度越深。
然后定期去按摩,拔火罐,我想一个月1-2次就可以了。看你是什么工作,需不需要重早到晚对着电脑。
对了,拔火罐需要把衣服脱掉,所以少穿一点衣服,拔火罐之后12小时内不要洗澡,一周内不要再拔了。
7、头向后仰脖子痛,怎么回事?
多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。 脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重. (6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井 : 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。