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躺的颈椎疼

发布时间:2020-03-09 07:31:09

1、长期在床上躺着 会得颈椎病吗? 已经到了酸痛 的程度会不

长期躺着全身都会酸痛的,所以颈椎肯定有症状的,但是还没有到没有办法治的程度的,如果需帮忙,只要大家能帮你 都会帮您的

2、白天躺的时间长颈椎和头就疼是怎么回事

对于颈椎的治疗,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
意见建议:日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复!

3、颈椎病平躺好还是侧躺好

对于颈椎病患者,睡觉姿势平卧或侧卧位均可,主要是调节枕头高度,同时应尽量接触颈椎,以免颈椎悬空。
建议予使用颈椎枕,高度与本人拳头高度一致。平时应注意避免长时间低头姿势,避免头颈部剧烈活动。同时可考虑予游泳锻炼。

4、颈椎不好为什么平躺睡会更痛

枕头高低不合适,颈椎关节不稳定或错位所致。医院颈椎科矫正错位的颈椎关节即可。

5、颈椎病平躺好还是侧躺好

颈椎病要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。

6、玩手机玩多了颈椎痛是躺着还是坐着

既不能躺着也不能坐着。没事儿时放下手机,头部左右上下转动一下。先幅度小一些。

7、我的颈椎怎么了?为什么越躺越疼痛?

长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
我有个做文员的朋友之前颈椎病很厉害用的是茗轩堂颈椎病专用膏药贴,听说效果好,网上有卖的,你去淘宝看一下。日常生活中建议
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。

8、发烧躺了三天,颈椎疼怎么办

多大岁数

9、颈椎疼睡觉平躺好还是侧躺好?

得了颈椎病,一般建议不要枕枕头平躺。这个也是因人而异的,如果你要觉得侧躺舒服也可以选择侧躺。毕竟睡着了以后你翻身你是控制不了的。

10、一躺到床上,脖子周围都疼的难受,如何解决?

睡觉时枕头过高,或者睡觉时颈肩部软组织受冷,都会引起颈肩部软组织过于紧张,肌张力过高诱发小关节紊乱,引起局部炎症刺激及脊旁交感神经压迫,出现疼痛不适,可以去中医院的脊柱科或者康复科就诊,通过体征检查及触诊进行鉴别诊断。

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