1、怀孕可以刮痧吗,颈椎痛,该怎么办
颈部刮痧没问题。我已经给多个孕妇刮过。这是一个局部穴位,这个穴位的刮痧对怀孕丝毫没有影响。
2、怀孕期间颈椎病犯了怎么办,晕的厉害
专家刁文鲳教授介绍,眩晕的原因有很多。比如颈椎病,脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变。有的是因为血压的问题,脑供血不足,甚至还会昏倒,比如,在1996年亚特兰大奥运会上,我国著名的射击选手王义夫昏倒在赛场,就是这个原因所致。
眩晕主要表现为头晕、耳鸣、恶心,甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐,面色苍白,有时候浑身出汗,连路都不能走,需要人搀扶。80%的眩晕与颈椎椎间关节错位有关,眩晕是怎么发生的呢?刁文鲳教授认为,除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外,大约有80%的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。我们知道,椎动脉是人体的一条重要“管道”,它穿过颈椎通向大脑,负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题,都可能伤及或影响这根供血“管道”,进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段,致使脑基底动脉供血、供氧不足所致,此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血,迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧,造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋;同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛,更加剧了脑缺血状态,所以出现眩晕等症状。
2009年7月18日,由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的中医刁文鲳正脊治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。刁文鲳教授对眩晕的研究结果是:对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕,治愈率83%,有效率96%。怎么治的呢?那就是采用“中医刁文鲳脊椎关节五点一线手法复位术”,针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正,其相对应的组织器官达到相对平衡,眩晕等症状自然就会缓解、消除。
3、怀孕期间,妈妈颈椎疼能不能按摩呢?怎么办呢?
孕妇可以按摩颈椎吗?
答案是可以的。很多孕妈咪在怀孕期间,由于长时间地卧躺,很容易就患上颈椎病,颈椎病一发作,有时候酸痛难忍,坐也不是站也不是,严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了,对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩,是可以缓解颈椎的酸痛,其实如果按摩手法得当,孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的,并且还大有益处。但是按摩的力度不宜过大,可轻轻地推拿,切莫刺激到穴位,避免影响到腹中的宝宝。
孕妈妈平时也要注意预防颈椎病地发生,平时不要侧卧在沙发上看电视或蜷缩在被窝里玩手机,睡觉时,枕头的高度要注意,仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度,平时应该加强锻炼,可适当做一些孕期运动,这样才可避免颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患上颈椎病。
怀孕后,孕妇会出现颈椎酸痛,这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态,这就很容易引起颈椎病的发生,颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往,是会危及到准妈妈和胎儿的健康。
适当地按摩,能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症,但按摩也要讲求技巧,手法一定要轻柔,避免刺激到腹中的胎儿。
孕妇按摩颈椎如果按摩手法得当,孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的,并且还大有益处。怀孕后,孕妇会出现颈椎酸痛,这是由于孕期准妈妈大部分时间都是卧躺的状态,这就很容易引起颈椎病的发生,颈椎病会直接影响到孕妈妈生活质量和睡眠质量。长期以往,是会危及到准妈妈和胎儿的健康。
孕妇可以使用按摩器吗?
答案是否定的,孕妇在怀孕期间是不能使用按摩器的,这是因为孕期很多穴位都是不能去按摩的,否则会对胎儿造成一定的影响,严重者会导致流产,再者,电子脉冲按摩器使用电流刺激人体达到按摩效果的,这种电流同样也会刺激到胎儿的。此外,按摩器会产生辐射,要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。
因此,孕妇在怀孕期间,是不建议使用颈椎按摩器,如果颈椎酸痛难忍,可适当用手按摩,但力度一定要轻柔,如果情况较为严重,则要到医院配合医生治疗。
怀孕颈椎病犯了怎么办?
晚上不宜高枕卧,俯首工作有限时。看书毋妨添支架,沈思亦可托腮颐。头晕忌望天花板,手软宜常牵脖子。早起嗽口练抬头,闲时多躺靠背椅。俯卧垂头能复位,自行"吊颈"少求医。
低头屈颈长时间工作,颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳,颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久,最好一两小时便休息一下,或变换一下体位或动作。晚上睡高枕亦使颈椎屈曲,长年如此,会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本,如果把书用支架斜放,头可以略为抬起,不必长时间屈颈。
用脑子时以手支撑下颏,对颈椎病患者来说无疑是个好习惯,可以减轻颈肌的负担,避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩,头后仰动作时会增加压迫,故每抬头望天花板时便晕眩,应注意避免这个动作。
颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力,做颈部牵引可以扩大椎间孔,减轻神经根的压迫,症状自然会缓解,颈椎病患者应多做颈部功能锻炼,尤其是伸颈动作,一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围,避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬。另一方面可使颈部肌肉发达,增加支撑力,避免劳损萎缩。
孕妇应该如何预防颈椎病呢?
首先,要控制体重。大多数女性在怀孕后体重都有显着的增加,但是过于肥壮的腹部,会添加腰部负荷。所以,体重适度最佳,保持在正常的范围为宜。
其次,不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。
再者,要注意保暖,怀孕时间受力较重的腰部和颈部,更容易遭到风寒侵袭,不要让冷风直吹颈部,血液不循环会让颈部有劳累感,所以要做好保暖,避免颈椎病的病情加重。
准妈妈们预防颈椎病除了要保持充足的睡眠外,还要时刻关注自己的体重,保暖也是至关重要的,做到以上的预防工作,保证胎儿正常的发育就是我们共同的心愿了。
孕期颈椎酸痛,是可以通过按摩来缓解的,但是帮孕妇按摩必须要非常谨慎,因为有些穴道在孕期不能被刺激,因此按摩力道也必须适可而止,如果有条件最好到专业的孕产健康恢复机构请专职理疗师帮助调理酸痛。