颈椎疼动图

1、求一组缓解背部颈椎疼痛动作......要有图解!带图解！没图解的不要......

给你发一个吧，最好有邮箱，现在一上网址就被屏蔽，私信你看行不行

2、这是颈椎病吗？有图片！

从你叙述的症状来看，椎动脉型颈椎病的可能性较大，一般都采用保守治回疗，保守治疗有答效果就要坚持，颈椎病的治疗过程一般较长，主要是平常要注意正确的姿势，保健。
河南省洛阳正骨医院-脊柱外科治疗中心-陈海龙主治医师

3、颈椎操示意图

http://www.people.com.cn/GB/other4789/20020607/746860.html有关于这方面的说明，你可以去看看。

4、求一张素材图片：大概就是一个人，用手握住脖子，表示颈椎疼，素材尺寸越大越好。

做什么用的？

5、图片上手按着的那个部位叫什么 我就是那里很痛。是颈椎吗？（就是大脖子根和肩膀那部位痛得要命）

颈椎酸痛疼痛是颈椎病的主要表现。另外，如果颈椎病严重的话，还会引起头晕、手麻，活动能力的降低，一些日常生活工作都会影响。出现颈椎病可陪和（济。愈。堂。颈椎。贴。）即可，坚池下去，是可以灰复的，而且不会复发，还有平常要注意保暖，不要着凉。多运动：
一、仰天长啸两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。
二、甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
三、画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每组做15下，每次做5组。
四、爬墙：站立在墙前，手扶住墙，向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标，每次30下，每天做2组。