1、肩膀到脖子之间的肌肉会超痛的，可是自己用数位板画画都连一小时都不到，就痛得不行了，求解！！
疼痛是由颈部和肩部软组织慢性损伤形成的，颈肩部软组织有几层，靠近肩部是斜方肌，大小菱形肌，肩胛提肌，冈上肌，岗下肌，靠近颈部的是头夹肌，颈夹肌，临床上一般损伤就是这些肌肉。疼痛说明肌肉有紧张和痉挛，临床上的处理就是通过轻柔而有渗透力的手法缓解肌肉的紧张和痉挛，手法过重会加剧肌肉的紧张和痉挛，疼专痛会更明显，所以手法一定要轻柔，手法过后可以针灸，针灸手法也应该平补平泻，针灸对肌肉的局部调节效果也很不错的，也可以配合吃些缓解肌肉疼痛的药，比如芬必得，但属不能够多吃，这些药对胃肠道的刺激比较大，一般治疗几次就会取得非常明显的效果，病程长的病人那治疗的时间也相应的加长，一般来说是可以恢复的非常好的！！愿你早日康复！有什么问题我们可以再聊！
2、手绘水彩上色，怎么才画出那种明显的边界？比如这张图的脖子阴影部分，有一条明显的线。求助~~
如果你要画的边缘明显~~你上画的时候保持纸是干透的哦~~不要湿润纸~~用干画法~~硬朗的线条可以用0.1的黑色马克笔勾脸部和颈部线条
3、最近开始学素描，刚开始学时画一两个小时坐肩膀颈椎就会痛，现在每到下午就开始痛了，就算不画画也会痛
搞画画这一行包括手绘和用电脑的没有多少人的颈椎是好的，
我就是 最近一年更是
因为经常低头，肯定对颈椎很不好
只能多做按摩，经常起身活动，这要靠自己保养，不要等难受了再去注意
望早日恢复
4、求这个手绘的原图
初学广场操，发现自己是那么的笨拙。手脚根本不听使唤，往往脚跟上了，手不知道往哪儿放，手跟上了，又忘记了走步，一节操做下来满头大汗，不是累的满头大汗，是急的满头大汗。旁边观看的人不鼓励我这个新来的也罢，还一个个捂着嘴偷笑。孩子也时不时跑过来刺激我几句，说我笨。弄得我是面红耳赤，恨不得找一条地缝钻进去。最后，自己跑到队列的最后边偷偷的学，一有向后转的动作，立即停下来，装着若无其事的样子，站在那里东张西望，把自己纹饰成一个看客。一个跳操的大姐看见我的窘样，热心的开导我了几句。说刚开始大家都是这样，慢慢的熟练了就好了。其实，你越这样越引人注目，大家看跳操只看两种人，一种是跳得好的，一种是跳得不好的。她把我带到队伍中间，说这样前后左右都有人带操，也不容易引人注目。现在想想，不过是一种自卑心理在左右自己罢了。想想千人大会上那些领导，文艺汇演的那些明星，不惑之年的自己竟然还在在意别人的眼光，活的也真够拘谨的了。
广场操也叫广场舞，是融自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体的，在公共场所多人参与的，以娱乐身心和锻炼身体为目的，非专业性的艺术活动。我很不赞同这个叫法，因为广场操是以锻炼身体作为根本目的，广场舞表演的成份居多。在大家的印象中广场操的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。所以一提起广场操大家第一印象就会泛起一个词汇——大妈。而女子跳操多以柔媚为主，慢慢的广场操就变成广场舞了。再接下来，一看到男子跳广场操，就觉着是个异类，特别是年轻男子。
我在单位时经常给同事推荐广场操，我能察觉到他们听到我在跳广场操时那种戏虐的眼神，好象我有点不正常似得。其实，我更怜悯他们，工作时坐在那里，开车时坐在那里，开会时坐在那里，一天需要坐八九个小时，不说都患有椎间盘突出吧，最轻也有个腰肌损伤什么的毛病。有的同事颈椎病犯起来，疼的要死，打羽毛球、骑自行车越练越严重；瑜伽、游泳要花钱，工薪阶层挣的几个钱吃饭买房都困难，哪里还有多余供你这样去挥霍！慢跑、爬山不错，你有时间吗？人呀！为什么非要等到身体有病了，才想起来去锻炼呢！
5、脊椎纹身
你给纹身师傅看下~他会帮你手绘出来的~这个不难