颈椎低头总响

1、一直低头玩手机，长期下来，对颈椎有损伤吗？

有。长期低头，会拉长你的颈椎肌肉，造成肌肉劳损，就会有疼痛感，劳损久了，就会转变成其他炎症了。

2、是低头看书脖子（颈椎）容易累还是抬头看台式电脑脖子（颈椎）容易累？

你好，最好仰头看电脑较好，低头看电脑时间过长会引起的颈椎病。还有多运动，别一直保持一个姿势。

3、颈椎病是否和长时间低头有直接关系？

得了颈椎病老是不好，反反复复的老是疼。有时候自己都不知道怎么就得了，颈椎病了。在平时生活习惯也没什么毛病呀，为什么这种面就找到自己了呢？椎病病和我们平时低头低多了有关系吗？答案肯定是有的，但也不是唯一的原因。

长期把自己的头低下，颈椎间的韧带也在用力。如果不及时的伸缩一下自己的颈子，会形成肌肉劳损。这样久了自然就会生病的，各种颈椎炎，颈椎突出就会找上你的。

现在都在劝我们的年轻人，不要总是低下头玩手机，做低头一族。这样不仅伤害自己的眼睛，更伤害我们的颈椎。长期低着头玩手机的话，是最容易得颈椎病的。还有就是白领，他们整天坐在办公室里面，有时候盯着电脑就是一整天。脖子一直保持一个直立状态，僵硬着，也没有怎么活动。这样颈椎那里小小的骨头怎么承受得住呢？

睡觉不良的姿势也能引起颈椎病，有的人喜欢蜷缩成一坨睡，感觉就像小狗狗那样。把脖子都买在身体里面了，这样不良的睡姿也是很容易影响颈椎病的发生的。

前几天我一个朋友觉得脖子特别的疼，去检查就发现得了颈椎病。年纪轻轻的就得了这样的病，如果再不注意的话，那以后老了还怎么得了。

吃药是不能完全解决问题的，还要靠平时自己的注意和保养。若不降以后自己得上这样的病，现在就要改变自己的生活作息。不要做低头一族，勇敢的抬起头，往前看，不要盯着手机看。

4、请问从片子中能看出颈椎病吗？一个月前发现低头久了头晕，头痛，反反复复，现在摇头颈椎就莎莎的响。医生

你是颈椎生理曲度变直，寰枢肌肉有点拉伤，颈椎1 2有点错位.所以就出现头晕头痛等等症状。你主要是平常低头和歪头造成的颈椎病。医生给的结论是不正确的。我针对你的症状告诉你治疗方法。首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，
眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。

5、感觉脖子一扭就疼，还吱嘎吱嘎的响，手捏还捏不到，像是疼在颈椎里面，低头低一会就很不舒服。

颈椎不好，经常玩电脑或手机吗，找个地方按摩按摩

6、为什么低头一下，颈椎就不舒服?

说明你颈椎不好，预示你颈椎出问题的状况了。

7、长时间低头对颈椎有影响吗?

肯定是有影响的，最好是隔一段时间，稍微活动下

8、低头晃一晃脑袋有响声，是颈椎病吗

颈部如果有疼痛或不适感的话就有可能是，去看看医生就可以诊断的

9、颈椎病严重到一低头就想吐的感觉，请问怎么治疗

椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的综合征。表现为颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，以及头晕，头痛，视物旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起。

10、总低头的话脖子会往前吗

总低头看手机，你会长时间保持一个姿势，容易颈部肌肉僵硬，最后影响颈椎。
至于脖子往前，不知你注意没有，颈椎有毛病的人脖子后面或大或小都有肉眼能明显看到的一个包。所以脖子会向前的。
希望你能够有良好的习惯，注意身体健康！