颈椎后边大包

1、颈椎痛怎么办？脖子上有大包

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2、脖子后面的颈椎骨头凸出，在皮肤表面凸起一个大包，不低头就能很清晰的看到，很像驼背。 坐十多分钟就

朋友您好，
这个可不是什么骨头凸起呀，
这个是富贵包呢，
别着急，
平常呀，
要多注意体态姿势，
不要老是低着头，
多仰仰头，
多运动运动。

3、脖子后面的“富贵包”，真的是夺命包吗？

相信很多低头族都发现了，不知不觉脖子后面就多了一个包。不痛不痒，但却可以带来足够大的隐患。这就是人们通常所说的富贵包，又被称为“夺命包”。富贵包，是富贵人的象征？甚至有人愿意花37万切除富贵包，否则就会脑死亡……

那脖子后面这个不痛不痒的“小凸包”真是夺命包？危言耸听还是真的不容小觑。今天就来说说富贵包的那些事儿……

什么是富贵包？

富贵包，并不是字面所理解的富贵的象征，恰恰相反，这其实是一种危险信号。

富贵包是在脖子后面所鼓起来的“肉包”，这是颈椎问题的体现。

富贵包，一般位于颈椎和胸椎的连接处，最初由脂肪在此处堆积形成软软的肿包。

随着时间的推移，颈椎磨损增加，肌肉痉挛僵硬，富贵包变成摸上去硬硬的筋包。

富贵包再进展至骨质变形，则会形成严重的骨包，摸起来会有皮包骨的手感。

所以，我们日常所见的富贵包，其本质是脂肪等软组织堆积再加上异常凸起的颈椎。

每个人都想拥有美丽的天鹅颈，但也有人因为富贵包而影响仪态，那为什么偏偏你长富贵包呢？

为什么富贵包偏偏找上你？

肥胖人群

脂肪堆积是富贵包形成的一个重要原因，富贵包多出现在肥胖人群中。

低头族

富贵包的形成与长期低头的姿势有着密切的关系。

低头动作会大大增加颈椎的压力，进而导致颈椎肌肉应激性紧张。

曾有研究发现：头部每低十度，颈椎压力则会增加3倍，所以长期低头玩手机或看电脑会导致颈部肌肉痉挛。

坐姿不良

含胸驼背的不良坐姿也会增加颈部压力，导致肌肉紧张僵硬，加重富贵包的发生。

富贵包就是“夺命包”？

富贵包，最直观的影响就是呈现出的虎背熊腰的形象，严重影响外观及气质。

此外，富贵包也对身体健康也有很大损伤，尤其是肩颈部的健康。

当富贵包变得越大越硬时，会对颈椎形成明显的压迫，导致颈椎更加弯曲，人体会感到酸痛。

颈椎，是许多重要神经血管的必经之地，富贵包的形成便是颈椎出现压迫症状的预警，严重时堪称“夺命包”。

当受损的颈椎压迫神经时，会出现手麻手凉，压迫交感神经还会引起血压升高，心率加快，胸闷气短等症状；当血管受到压迫时，则会影响脑部血液供应，导致头晕头痛，若没有重视而长时间脑供血不足，后果可能会十分严重。

富贵包放任不管会怎样？

富贵包，大部分情况下并不是病变，所以颈后大包是不需要做任何处理的。

一般情况下，它不会引起脖子痛、手痛、手麻等一系列症状。

对于既有富贵包又有颈部疼痛，手痛、手麻的患者，这些症状极有可能是颈椎病引起的，而不是富贵包本身。

通常情况下，富贵包没有影响正常的生活，并不建议进行手术干预。

当然了，如果觉得富贵包过于影响美观，可以选择做手术。

如何消除富贵包？

说到消除富贵包，很多人的第一反应是按摩，但其实只是治标不治本。

想要真正纠正富贵包，必须依靠良好的生活习惯配合以一定的颈部肌肉训练。

首先，不要长期低头使用电脑和手机，低头时我们颈椎承受的压力是平时的 5~10 倍，长此以往会加重颈椎病的病情。

第二，注意使用电脑和手机时的姿势。尽量保持让头部与身体在一条直线上。

第三，注意颈部保暖。低温会使得颈部肌肉痉挛，从而导致颈肩部肌肉酸痛，进而可能引发颈椎病。

第四，注意保持良好的睡姿，过高的枕头相当于迫使睡觉的人整晚低头。

最后，颈部肌群的锻炼能够很好的改善富贵包，并缓解颈椎病的症状。

最常规的两种方法就是“正压颈屈伸法”和“弹力带锻炼法”。

需要强调的是，对于有颈椎病症状的患者来说，需要及时去正规医院对症治疗。只一味地针对富贵包进行治疗，很难达到良好结果。

综上所述

富贵包还真不是耸人听闻，严重时可成为“夺命包”，所以千万别小看，这个脖子背后的“小凸包”

4、脖子后面的“富贵包”，到底要不要动手术呢？

富贵包可不是好东西

生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。

学生、白领、经常玩手机和伏案工作的人，老是保持低头、脖子前伸、含胸驼背的姿势，脖子和后背的肌肉因此紧张痉挛，慢慢还会变得肿胀，久而久之就形成脖子后面的大包。

富贵包是一种颈椎病

富贵大包堵7经，一不小心能夺命

富贵包经常出现在大椎穴位置

大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，如果大椎穴堵塞不通，气血不能上荣于头部，就是我们熟知的富贵包。

富贵包有什么危害？

1、本身就是一种颈椎病

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。据调查显示，青少年颈椎病约占患病人群的10%-20%，很多学生也有“富贵包”。

富贵包对颈部的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经产生压迫。压迫血管就会头晕，压迫脊髓就会手麻、压迫神经会引起颈肩痛。

2、高血脂

有富贵包的人，八成是三高人群。高血压、高血脂、糖尿病这些疾病往往相互关联，成为危害中老年人健康的重大杀手。

3、 脑卒中风险升高

富贵包是脑梗的前兆。引起脑梗塞最大的危险因素就是高血脂、动脉粥样硬化、再加上椎动脉的压迫，更容易导致颅内缺血。一旦发生严重的脑卒中，患者“非死即残”。

如何治疗富贵包？

虽然有艾灸、针灸、拔罐、按摩、理疗，治疗“富贵包”。可以短暂放松痉挛的肌肉，对富贵包的不适感，起到一定的缓解作用。

但这些治疗方式治标不治本。

也有很多视频教你每天做几次肩部运动，就可以轻松甩掉“富贵包”。

假设你整天颈椎的姿势都不正确，只是做几分钟的放松动作，况且三天打渔两天晒网，怎么可能有用？

如果想要解决富贵包的问题，最重要的下面3点：

1、改善姿势

和预防颈椎病一样，最关键的是平时的坐姿。

站有站姿，坐有坐姿。不要含胸驼背，避免低头玩手、避免长期伏案、降低枕头的高度（枕头一拳高即可）、多做颈部放松运动。

本身不胖的人，注重调整自己的姿势，对于缓解“富贵包”有明显的作用。

2、控制体重

人到中年，自然容易发胖。但控制体重是减少多种疾病找上门的最佳办法，尤其是脑卒中在内的许多中老年心血管危险事件。这些疾病一旦发作，小心要人命。

然而，控制体重的方法，就是要控制饮食，少油腻、多清淡，多加锻炼。

3、抬头运动

生活中百分之八十的动作都与低头有关，多做一些抬头的运动，对预防富贵包的出现非常有意义！

运动自己的头部书写一个“米”字，简单的几笔画，可以放松疲倦感。

像户外踏青、放风筝、羽毛球都是缓解富贵包的好办法。

有“富贵包”，并非富贵之相，反而是危险的信号，切莫掉以轻心。

5、脖子后面的颈椎骨头凸出，在皮肤表面凸起一个大包，不低头就能很清晰的看到，很像驼背。 坐十多分钟就

去医院试试牵引， 没事的话自己要注意， 仰首挺胸 坚持住， 会改正过来，。还有按摩店 经常过去按摩， 会很舒服， 我以前跟你一样， 现在改过来了， 主要靠你自己要有意志力， 坚持挺胸不驼背

6、许多学生也发现颈后凸起了“大包”，富贵包怎样形成的？

准确地说，脖子后面的富贵袋是脖子和后背胸部的结合处，呈凸状。它看起来和普通皮肤没什么不同，只是一起鼓起。那么它是如何成长的呢？

一般来说，我们的颈椎稍微向前倾斜，因为只有这样我们的身体才能灵活地运作，而胸椎则保持在向后凹的状态。简而言之，颈椎可以移动，但胸椎基本上不能移动。两者保持相对平衡是正常的。如果胸椎太向后或颈椎太向前，很容易脱臼，会出现肿胀，财富袋会慢慢形成。

导致财富包形成的原因是什么？

不良姿势会导致颈椎损伤:长时间低着头看电脑、睡眠姿势和坐姿不正确、走路驼背等不良习惯。虽然他们很舒服一段时间了，但是他们一直在伤害我们的颈椎，因此颈椎的生理曲度很容易改变，颈椎受损，与胸椎错位，并且富贵袋很容易出现在脖子后面。在一定程度上，可以说富贵袋的出现是提醒你小心颈椎疾病的身体。

肥胖的人:许多带着大包的人很可能肥胖，因为他们有更多的脂肪。与瘦人相比，他们的脖子看起来更短，而且他们也积累了更多的脂肪。即使从后面看，脖子也是分层的，这样就更容易长出富有的袋子。

财富袋并不代表财富。一般来说，肥胖和坐姿不佳的人更有可能拥有财富袋。如果他们感觉柔软并且没有异常，或者不要太担心，但是如果他们变得僵硬并且长得更大，他们可能需要警惕。