颈椎病学生

1、中学生也会得颈椎病，为什么？

是的，现在小孩子看书写作业、甚至长时间用电脑，就很容易引发颈椎病。你可以让孩子做做颈椎操，就可以改善颈椎病引起的一些不适症状。 准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1.左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 2.前后点头:头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3. 旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。 4. 摇头晃脑:头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。 5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。 6. 双手托天:双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

2、学生，颈椎病引起头晕怎么办

您好，根据描述建议学生不要过低熬夜，用脑过低。学习一段时间就要起身运动，活动脖颈。到了夏天或者冬天吹空调时不要吹的太久也不要直接吹脖颈：提高自己的心理素质，保持良好的情绪，避免长期处于消极情绪：在平时应该在上体育课时多加强体育锻炼，注意劳逸结合

3、中学生也会得颈椎病，为什么？

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4、中学生颈椎病

颈椎病预防是关键，长期低头伏案学习工作都有可能导致颈椎病的，平常多做做头后仰的动作 练练颈椎保健操 用鼻子写 米 字，晚上睡觉用颈椎枕 长期坚持效果不错的

5、学生长时间低头，造成了颈椎病应该怎么办？

学生群体和办公室人群是颈椎病高发的群体，因为这两个群体都是长期伏案工作，学生可能要低头看书或者写作业，然后办公桌经常性的盯着电脑，长期保持姿势不变动，都对颈椎造成了较大的压力。

学生因为年龄比较小的原因，真正有颈椎病的还不多，但是已经有不少人群有了一种叫做颈椎肌肉疲劳的前兆，这个就是颈椎病的前兆，它本身不是什么严重的事情，就是你长期低头或者看书保持一个姿势不变动，造成颈椎附近的肌肉一直保持一个姿势，它变得很疲劳，然后就会痛这个位置，差不多就在你的后脑勺和你的脖子中间这个位置。轻易不会痛的，但是痛起来没个三两天是好不了的。

平常看书的时候就要保持良好的学习状态，该活动就要活动，长期伏案写作，不要超过一个小时一个小时站起来活动一下身体，眺望下远方，晃悠一下自己的脖子，这样就能够对颈椎产生一个很好的缓解作用，晚上睡眠的时候尽可能的保持平躺的状态，把枕头的高度定的稍微高一点，这样也有利于你的颈椎恢复到正常的状态，虽然工作需要努力，学习需要努力，但是身体的健康才是最重要的，该休息还是要休息的。

贴膏药是迫不得已的一种选择，还有就是一些止痛药能不吃尽量不要吃，因为这些止痛药它的发挥作用就是麻痹你的神经，让你感觉不到疼痛，但实际上并不是不疼了，炎症并没有消除，长期吃止痛药会对你的神经反应速度造成影响，甚至说影响你大脑的思维运转速度，所以说尽量不要吃一些内服的药物，外用的一些膏药是可以考虑的。可以起到一定缓解的作用。

6、为什么学生基本上都没有颈椎病，上班的人却很多？

学生年龄小，颈椎两旁的肌肉、韧带弹性好，而且学生好动，伏案学习一小会就起来活动，在校有课间休息。工作后，常常连续伏案工作好几个小时不动，颈椎没有放松的机会。
但是，随着手机的滥用，相信不久的将来，劲椎病将会在学生中流行。

7、学生们天天低头写作业，为什么他们没有得颈椎病？

因为学生们写作业的时候，老师会要求他们端正坐姿，时不时要放松活动一下。

8、大家好，我现在还是个学生，请问学生会得颈椎病吗？为什么有总是觉得我得颈椎痛呢？怎样治颈椎病？颈椎病

学生也会的颈椎病的。
学生中可引发颈椎病的病因：1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。2、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。按照以下两种方法，我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题：1．检查颈椎活动度：把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。2．检查颈椎出毛病的部位：微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。
治疗颈椎病最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。 学习时，每堂课后要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，注意颈肩部的保暖。此外，要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。